米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）对奥普拉（Oprah）的新回忆录坦诚相待
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查克·肯尼迪 在揭露性的采访中，前第一夫人米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）以及《 新的回忆录 变得 —谈到她最不喜欢的问题，＃关系目标，白宫之后的生活以及她终于可以大声说出的真相。
如果您9月6日早上走过纽约市的赫斯特大厦（Hearst Tower），我想您可能会觉得这座大楼在跳动。大约200人（赫斯特杂志的编辑和执行人员，以及一些举步维艰的高中女生）正等着我的特邀嘉宾到来，其中许多人实际上是坐在座位的边缘。所有这些人都发誓要保密-不仅是关于这个特殊客人在我们谈话中可能说的话，而且还涉及到甚至有人在谈话，我的客人也在那里的事实。绝对完全保密。在一个充满专业沟通者和高中女生的房间里。就像我说的那样：脉动。
变得 现在去购物 谁又能责怪他们呢？ 米歇尔·拉沃恩·鲁滨逊·奥巴马 没有太多的采访，这是她第一次谈论自己的新回忆录， 变得 （王冠）。这是一本非凡的书，我敦促，敦促，敦促您阅读。因为我认识奥巴马夫人已有14年了，所以我可以告诉你：她就是你认为的一切，然后才是她的一切。她以这样的尊严，优雅，风格作为我国的第一夫人。然而，与此同时，她确实和我们所有人一样。我很高兴您能了解她，并加深对她的了解，并赶上她过去两年的工作。因此，准备着迷。对于9月份在那个房间里的每个人：现在可以呼气了。
奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）：首先，我只想说：没有什么比坐下来阅读一本书使我更快乐了。因此，当我意识到（以序言！）即将出版一本非凡的书时，我为您感到骄傲。你降落了。这本书很温柔，引人注目，功能强大，很原始。
米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）： 谢谢。
为什么 来吧 G ？
实际上，我们有大量的标题列表，我们将在这里不再赘述。但 变得 总结一下。成人问孩子们的问题-我认为这是世界上最糟糕的问题-“长大后想成为什么样的人？”好像成长是有限的。仿佛你变成了某种东西，这就是全部。
您长大了，您拥有许多不同的事物，就像您经历了许多不同的事物一样。
而且我不知道下一步将是什么。我一直告诉年轻人。您知道，所有年轻女性在成年后都可能掌握多少年龄，这是个不可思议的数字。通常，当您认为妈妈会停止告诉您该怎么做时。
[笑]
但事实是，对我而言，每十年都提供了我从未想过的惊人的东西。如果我停止寻找，我会错过很多。所以我仍在变得，这就是我的旅程的故事。希望它将激发人们关于他们的旅程的对话，尤其是在年轻人之间。
当奥普拉与年轻参议员巴拉克·奥巴马（Barack Obama）交谈时 
奥普拉最佳名人访谈中的14 这本书有很多启示。有关您的私人生活的文章令人恐惧吗？
实际上，不，因为我意识到了这件事：人们总是问我：“为什么你如此真实？” “人们如何与您联系？”我认为这是因为我喜欢我而开始的。我喜欢我的故事以及所有的坎and和挫伤。我认为这就是让我与众不同的原因。因此，我一直与员工，年轻人和朋友们保持开放。还有另一件事，奥普拉：我知道不管我们喜欢与否，巴拉克和我都是榜样。
。 是的。 我讨厌那些受到公众欢迎甚至寻求公众欢迎的人退后一步说：“好吧，我不是榜样。我不想要那个责任。”为时已晚。你是。年轻人在看着你。而且我不希望年轻人在这里看着我，然后想，嗯，她从来没有遇到过麻烦。她从来没有挑战，她从来没有恐惧。
读完这本书，我们不会这么认为。我们根本不会考虑这一点。
[笑]
数以百万计的人一直想知道您的情况如何，过渡如何？我认为没有比敬酒故事更好的榜样了。你能分享吐司的故事吗？
好吧，我是在过渡后搬进新家后的头几周开始我的序言的，这是我们在华盛顿的新家，距白宫只有几英里。这是一栋漂亮的砖砌房屋，也是我大约八年来第一次拥有门和门铃的普通房屋。
8年。
因此，吐司的故事是关于我独自一人呆的第一个晚上—孩子们出去了，Malia在她缺席的那一年，我认为巴拉克正在旅行，而且我是第一次独自一人。作为第一夫人，您并不孤单。屋子里总有人，站着守卫的人。这里有一间充满特警人员的房子，你不能打开窗户或走到外面而不会大惊小怪。
您无法打开窗口？
无法打开窗口。 Sasha实际上尝试了一天-Sasha和Malia都试过。但是后来我们接到了电话：“关上窗户。”
在2014年白宫复活节彩蛋卷上行走的阳光明媚和Bo。
从成为。 [笑]
所以在这里，我就在我的新家中，只有我和Bo和Sunny，而且我做了一件简单的事情。我下楼，在我自己的厨房里打开橱柜-您在白宫不这样做，因为总有人在那儿走，“让我明白。你想要什么？ “您需要什么？”-我让自己敬酒。奶酪吐司。然后我举杯敬酒，然后走进了我的后院。我坐在弯曲处，远处有狗在叫，我意识到Bo和Sunny真的从没听过邻居的狗。他们就像，那是什么？我想，“是的，伙计们，我们现在处于现实世界中。”
[笑]
这就是我适应新生活的那一刻安静的时刻。有时间思考过去八年中发生的事情。因为我意识到，白宫绝对没有时间进行反思。从我们走进那些门直到离开的那一刻，我们都以惊人的速度前进。这是日复一日的事，因为我们巴拉克和我真的觉得我们有义务去做很多事情。我们很忙。我会忘记星期二发生的事情。
嗯
我忘记了我去过的整个国家，实际上是整个国家。我与参谋长进行辩论，是因为我说：“你知道，我很想有一天去布拉格。”梅利莎（Melissa）就像，“你在那里。”我当时想，“不，不是。不是在布拉格，从没去过布拉格。”
绝对没有时间在白宫进行反思。
因为它的发展速度如此之快。
她不得不给我看一张我在布拉格的照片，以纪念慢跑。因此，敬酒是我有时间开始思考那八年和我成为世界的旅程的那一刻。
在阅读本书时，我可以看到您一生中所做的每一件事如何为您准备好了现在和未来的时刻。我确实相信这一点。
那是如果您以这种方式考虑的话。如果您将自己视为世界上的一个认真的人，那么您所做的每个决定确实都将取决于您将成为谁。
是的，我可以在一年级时从您那里看到这一点。您是一位具有A +++态度的成就者。
我妈妈说我有点多余。
得到那些小金星对您来说意味着什么。
是的。回顾过去，我意识到我身上有些东西可以理解背景。我的父母很早就给了我们自由发表思想和想法的自由。
他们基本上让您和[您的兄弟]克雷格（Craig）弄清楚了吗？
噢，天哪，他们做到了。我意识到的是成就很重要，孩子们会早被跟踪，而且如果您不展示自己的能力，尤其是作为工人阶级背景在南边的黑人孩子，那么人们已经准备好了一盒成绩不佳的人。我不希望人们认为我不是一个勤奋的孩子。我不希望他们认为我是“其中一个孩子”。 “坏孩子”。没有坏孩子。有恶劣的情况。
米歇尔宝贝与父母弗雷泽（Fraser）和玛丽安·罗宾逊（Marian Robinson）以及哥哥克雷格（Craig）。
从成为。 您提到了我非常喜欢的这个短语，我认为它应该放在T恤之类的东西上。您说，“失败是一种早已成为实际结果的感觉。这种脆弱性会随着自我怀疑而滋生，然后常常由于恐惧而有意升级。”失败是很久之后才成为实际结果的感觉。你什么时候知道的哦，一年级。我可以看到我周围的邻居发生了变化。我们在1970年代搬到那里。我们和我的姑姑住在她所拥有的房屋里的一个很小的公寓里。她是一位老师，我的叔叔是一位铂尔曼搬运工，因此他们能够在当时占主导地位的白人社区购买房屋。我们的公寓很小，以至于起居室被分成了三个“房间”。两个是我和我哥哥的；两个是我。每个房间都可容纳两张单人床，只有木板隔开了我们-没有真正的墙壁，我们可以在彼此之间畅谈。像是“克雷格？” “是的？” “我起来了。你起来吗？我们将把袜子当做游戏玩。
您在《 Becoming》中如此精美地描绘的画面是你们四个人，您，Craig和您的父母，每个人都是一个正方形的一角。你的家人是广场。
是的，一点没错。我们过着简朴的生活，但这是充实的生活。我们不需要太多，你知道吗？如果您做得好，那么您就做得很好，因为您想要。奖励可能是比萨之夜或一些冰淇淋。但是当我们搬进来时，附近主要是白人，到我上高中时，那里主要是非洲裔美国人。您开始感受到社区和学校的影响。孩子们不知道何时不进行投资的想法-我在这里告诉您，一年级的时候，我感觉到了。
你说你的父母投资了你。他们没有自己的房子。他们没有放假-
他们把一切都投入了我们。我妈妈没有去理发店。她没有给自己买新衣服。我父亲是一名轮班工人。我可以看到我的父母为我们而牺牲。
您知道当时是牺牲吗？
我们的父母没有感到内trip，但我有眼睛，您知道吗？我看到父亲每天都穿着那套制服上班。
六岁的米歇尔（Michelle）于1970年和她父亲的道奇（Duuce）和一个四分之一（1/4）。
从成为。 您的父亲驾驶别克Electra225。我的父亲也是如此。
平局和四分之一。
平局和四分之一。
当我们进入Deuce和Quarter并开车前往较美的街区并查看房屋时，我们有了一些激动人心的时刻。但是因为父亲残疾，我父亲的二分法和一个四分之一代表的不仅仅是汽车。他患有MS，而且行走很长一段时间都遇到麻烦。那辆车是他的翅膀。
是的。
那辆车有电。我称它为一个小胶囊，我们可以以平时无法看到的方式进入世界。
通向世界的窗口。您知道的，我很欣赏您不仅能够揭示家庭情况，还可以揭示所有家庭的情况。我们经常谈论系统性种族主义如何影响后代。以及您关于祖父丹迪的写作方式-我认为这真是太美了：
“渐渐地，他放下了希望，放开了大学的念头，以为他要成为一名电工来训练，但这也很快受到了挫败。如果您想在芝加哥的任何大型工作场所担任电工（或者是钢铁工人，木匠或水管工），则需要一张工会卡。而且，如果您是布莱克，那么压倒性的机会就是您不会拿到一个。这种特殊形式的歧视改变了几代非裔美国人的命运，包括我家庭中的许多男人，限制了他们的收入，机会和最终的愿望。”
我认为我从未听说过用如此简单，人性化的语言解释过的更残酷的真相。您的父母是否曾经在某个时候让您和Craig坐下来，并解释说世界并不总是公平的？
哦，是的，我们一直都在通话。而我的父母帮助我意识到，一个深深地知道自己比机会所允许的人要发生的事情要多。对于丹迪来说，这让他心中充满不满，他无法动摇。这就是为什么我的祖父母如此努力地改变我们的生活的原因。这是我了解的一件事。当我看到祖父母并听到他们的牺牲时，我的想法是，哦，小女孩，你最好得到那个金星。他们指望你。
米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）的祖父弗雷泽·罗宾逊（Fraser Robinson II）（“丹迪”）。
从成为。 这就是Maya Angelou所说的话：您已经付款了。
绝对地。
因此，高中毕业后，您去了普林斯顿大学，然后去了哈佛法学院。然后，您加入了这家在芝加哥享有盛名的律师事务所。现在，这个-当我读到这个时，我在它周围画了三个圆圈，并放了两个星星。您写道：“我讨厌当律师。”
哦，是的，是的。对不起，律师。
“基本上，我想要生活。我想感到完整。”我想在山顶上大喊大叫，因为我知道会有这么多人读这本书，他们讨厌他们的工作，但他们觉得自己必须继续。你是怎么想到的？
能够对自己大声说出很多东西。在这本书中，我带您了解那个奋斗的小小明星吸取者是谁的旅程，这就是许多努力驾驶的孩子成为的东西：一个盒子检查器。取得好成绩：检查。申请最好的学校，进入普林斯顿大学：检查。到那里，你的专业是什么？嗯，这会让我取得好成绩，所以我可以进入法学院，我猜呢？查看。通过法学院：检查。我不是一个傻子。我不是要冒险的人。我把自己限制在我原本应该做的事情上。遭受了损失-我生命中的损失使我开始思考，您是否曾经停下来想想自己想成为谁？我意识到我没有。我坐在一幢办公楼的47楼，审理案件并撰写备忘录。
我最喜欢的是，它对每个阅读本书的人说：您有权改变主意。
天哪，是的。
。 你害怕吗？ 我被吓死了。你知道，我妈妈没有对我们所做的选择发表评论。她是活着的，活着的。因此，有一天，我在华盛顿特区进行文件制作后，她将我从机场赶了下来，我当时想：“我一生都做不到。我不能坐在房间里看文件。”我不会弄清楚那是什么，但这是致命的。致命。文件制作。所以我在车上与她分享：我只是不开心。我感觉不到我的热情。而我的母亲（我那无助的，活着的，活着的母亲）说：“挣钱，担心以后会幸福。”我就像[吞咽]，哦。好的。因为一定对我母亲感到放纵。
是的。
当她这么说时，我想，哇，我来自哪里，带着我所有的奢侈和想要的热情？甚至在她无法回到工作岗位并开始寻找自己的工作之前，她甚至可以决定自己的奢侈品，直到她让我们进入高中为止。所以，是的。那个挺难。然后我遇到了这个家伙巴拉克·奥巴马（Barack Obama）。
巴拉克奥巴马。
他是一个盒子检查器的对立面。他到处乱转。
在2012年竞选活动中在爱荷华州分享冰淇淋。
从成为。 你写，关于 与他见面：“我精心地构造了我的存在，将它的所有散乱无序的部分塞住并折叠起来，就好像在构建一块紧密而没有空气的折纸……。他就像一股风，威胁着使一切都感到不安。”起初，您不喜欢不安。
哦，天哪。
我非常喜欢，这一刻让我感到震惊：“我醒了一个晚上，发现他盯着天花板，他的轮廓被外面的路灯照亮。他隐隐约约地陷入困境，仿佛他在深思熟虑。是我们的关系吗？失去父亲？ “嘿，那边你在想什么？”我小声说。他转过头看着我，他的笑容有些sheep。 “哦，”他说，“我只是在考虑收入不平等。”
那是我的宝贝。
[笑]
我的意思是，这是这个人，当时我还很年轻。这是我进入自己的生活的时候，对吧？我的一份工作薪水比父母一生都要高。我和资产阶级一起上课。
嗯。
我的朋友拥有公寓，我有萨博。我不知道这些天有什么好玩的，但有一天，萨博（Saab）回来了，是的。我有一个萨博（Saab），下一步是，好吧，你结婚了，你有一个可爱的家，然后又不停地走。是的，世界上更大的问题很重要。但更重要的是您的职业生涯。我说的是Barack与我的一些朋友会面，以及那是怎么一回事。
夫妻俩有一些工作要做。咨询我们必须要做的以解决这些问题。
[笑]
‘因为他是这个严重的收入不平等者，而我的朋友们就像...
您真的让我们进入了恋爱关系。我的意思是，直到提案和一切。你也是 写下您在婚姻初期的两个人之间的一些主要差异。您说：“我知道，只有善意会导致他说‘我在路上！’或‘快到家了！’ ”
哦，天哪，是的。
“有一阵子，我相信那些话。我会给女孩们每晚洗个澡，但要延迟上床睡觉的时间，这样他们就可以等着给爸爸一个拥抱。”然后，您描述您等待的场景：他说：“我在路上，我在路上。”他不来。然后，您关掉灯-我能听到它们按您编写方式发出的咔嗒声。
嗯
那些灯光响起，你上床睡觉了。你生气了
我很生气当您结婚并生孩子时，您的整个计划将再次被颠覆。尤其是如果您嫁给了某个职业，而这个职业会吞噬一切，那就是政治。
是的。
巴拉克·奥巴马（Barack Obama）教我如何转弯。但是他转瞬即逝-我在风中摇摆。现在我有两个孩子，当他从华盛顿或斯普林菲尔德来回旅行时，我试图压低一切。他对时间充满了乐观。 （笑）他认为比实际更多的东西。而且他会不断地填满它。他是个盘子旋转器，可放在棍棒上，除非有人摔倒，这并不令人兴奋。因此，有一些工作是我们夫妻共同要做的。咨询我们必须要做的以解决这些问题。
告诉我们有关咨询的信息。
好吧，你走了，因为你认为辅导员会帮助你对另一个人提起诉讼。 “你能告诉他关于他自己的事吗？！”
[笑]
瞧，咨询根本不是那样。这是关于我探索我的幸福感。让我感到震惊的是，我需要支持，我需要他的帮助。但是我需要弄清楚如何以对我有用的方式建立自己的生活。
。 我认为您说的最重要的事情是，我们以我们所知道的范式为生。在巴拉克（Barack）的童年时期，父亲失踪了，母亲来去了。她致力于他，但从未真正与他拴系。但是你在广场上长大。您家人的紧密编织。 他的母亲在印尼，由祖父母抚养长大，他不认识父亲，但即使在这样的背景下，他还是个坚强的人。您意识到生活有很多方式。
您还写道：“归根结底，他不在时我感到很脆弱。”听到一个现代女性（第一夫人）承认这一点，我认为这真是太神奇了。
我一直都很脆弱。而且我必须学习如何向我的丈夫表达这一点，挖掘我想念他的那些部分以及由此而产生的悲伤，以便他能够理解。他不以相同的方式理解距离。你知道吗，他在生命中大部分时间都没有母亲长大，而且他知道母亲深深地爱着他，对吗？我一直以为爱情已经接近了。爱是餐桌，爱是一致性，是存在。因此，我必须分享自己的脆弱性，并学会不同的爱。这是我成为自己的旅程的重要组成部分。了解如何成为我们。
在爱荷华州博览会上。
从成为。 对我来说如此宝贵，我认为对所有读这本书的人都将如此，这是真的没有什么改变。您只是改变了对正在发生的事情的看法。那让你更快乐。
是的。我之所以同意这一点，很大程度上是因为我知道人们认为我和巴拉克是理想的关系。我知道那里有#RelationshipGoals。但是，哇，人们，放慢脚步-结婚很难！
甚至您都说大家争论不同。
哦，天，是的。我就像一场点燃的火柴。就像，po！他想使一切合理化。因此，他必须学会如何给我几分钟或一个小时的时间，然后才让我生气的时候他甚至进入房间。而且他必须明白，他无法说服我摆脱我的愤怒。他无法让我感到别样的感觉。
。 那么，是什么论据或对话使您对竞选总统的人说是呢？因为您在书中提到每次有人问他，他都会说：“嗯，这是家庭决定。”上面的代码是“如果米歇尔说我可以，我可以。” 想象有这样的负担。他可以，如果他愿意，他可以。那是在他想竞选州参议院时发生的。然后他想竞选国会议员。然后他竞选美国参议院议员。我知道巴拉克是一个正派的人。聪明到极致。但是政治是丑陋和令人讨厌的，我不知道我丈夫的气质会与之吻合。而且我不想在那种环境下见到他。
但是另一方面，您会看到世界以及世界面临的挑战。您阅读本文的时间越长，您就会知道问题既大又复杂。而且我想，恩，我认识哪个人，谁拥有这个男人的礼物？首先是礼貌的礼物，其次是同情心的礼物，具有很高的智力。这个男人阅读并记住了一切，你知道吗？口齿不清。曾在社区工作过。真正充满激情的感觉就像是“这是我的责任”。你怎么说呢？所以我必须摘下妻子的帽子，戴上公民的帽子。
作为第一个黑人家庭，您感到压力吗？
h，du！ [笑]
白宫美国独立纪念日庆祝活动，2015年。
从成为。 嗯嗯因为我们都与 您需要加倍努力才能达到一半。 在你出来之前，我是说：“她很细致，没有失误，”
您是否认为这是意外事故？
我知道这绝非偶然。但是您感到压力吗？
从开始跑步的那一刻起，我们就感到压力。首先，我们必须说服我们的基地，一个黑人可以获胜。它甚至没有赢得爱荷华州的胜利。我们首先必须赢得黑人。因为黑人像我的祖父母一样-他们从不相信这会发生。他们想要它。他们想要我们。但是他们的生活告诉他们：“不。绝不。”希拉里对他们来说是比较安全的选择，因为她是众所周知的。
对。
放心地希望美国放下对黑人的种族主义，我认为那太痛了。直到巴拉克赢得爱荷华州，人们才想到，好吧。可能是这样。
。 所以我的问题是，当世界的重担落在他的肩膀上，而你就是他所倚靠的肩膀时，你是如何承受的呢？您如何携带它？ 努力使自己变得镇定自若。按照我所教的去做：您知道，当树叶吹起并且风势汹汹时，是他一生的稳定树干。家庭聚餐。那是我带入白宫的事情之一-严格的 老兄，你一定要赶上我们。这是我们吃饭的时候。是的，你是总统，但是你可以带
您从椭圆形办公室的屁股坐下来，与您的孩子交谈。
因为孩子们带来慰藉。他们让您将视线转移到当今的问题上，并专注于拯救老虎。那是Malia的主要目标之一；她在担任总统期间一直提倡确保老虎得救。并了解发生在学校的朋友身上的事-你知道，陷入了别人的生活。让自己沉浸在孩子和家人的现实与美丽中。另外，在东翼方面，我们的座右铭是，我们必须出色地做每一件事。如果我们做某事-因为第一夫人不必做任何事-
[笑]
我们很清楚，我们将要做的将产生影响，并且将是积极的。西翼已经足够进行下去；我们想成为房子里快乐的一面。我们曾经是。您会请国家安全顾问来向我简要介绍一些事情。他们掉进了我的办公室-装饰精美，很多花和苹果，我们一直在笑-他们坐下来做简报，不想离开。 “我们做完了，先生们。” “我们不想回去！”
那是鲁re的，它使我的家人处于危险之中，但事实并非如此。而且他知道那不是真的。
本书中有一个部分，某些新闻频道将与之互动。您撰写有关唐纳德·特朗普（Donald Trump）的错误说法，即您的丈夫并非在这个国家出生。您写道：“唐纳德·特朗普（Donald Trump）的大声和鲁ck的影射正威胁着我家人的安全。为此，我永远不会原谅他。”为什么在这个时候对你说这么重要？
因为我不认为他知道自己在做什么。对他来说，这是一场比赛。但是，您作为总司令所面临的威胁和安全隐患是真实的，甚至在您自己的国家内部，甚至在世界范围内。您的孩子有危险。为了让我的孩子们即使有安全感也能过上正常的生活，他们以我们所没有的方式生活在世界上。并且以为有些疯狂的人可能会被激怒，以为我丈夫是对该国安全的威胁；知道我的孩子们每天都必须去看守但又不安全的学校，必须去参加足球比赛和聚会，旅行，上大学；认为这个人不会考虑这不是游戏-我希望这个国家了解这一点。我希望这个国家接受我的意见，但我没有大声说出来，但我现在要说的是。那是鲁re的，它使我的家人处于危险之中，但事实并非如此。而且他知道那不是真的。
是的。
在白宫任职期间，我们在黄色椭圆形房间射了子弹。一个疯子从宪法大道走来射击。子弹击中了窗口的左上角。我今天看到的是：杜鲁门阳台的窗户，我的家人坐在那儿。那确实是我们唯一可以获得室外空间的地方。幸运的是，当时没有人在那里。射手被抓了。但是更换该玻璃花了几个月的时间，因为它是防弹玻璃。我不得不看看那个弹孔，以提醒我们每天生活的一切。
查克·肯尼迪 您通过谈论将要结束的书来结束本书。您说，持续给您的一件事是乐观感：“我也继续保持自己与一支比任何一次选举，领导者或新闻故事更大更强大的力量的联系-这是乐观的。对我来说，这是一种信仰，是恐惧的解药。”您对我们的国家有同样的乐观感吗？作为一个国家，我们将成为谁？
是的。我们必须感到乐观。对于孩子们。我们正在为他们设置桌子，我们无法将它们丢给他们。我们必须给他们希望。进步不是靠恐惧来实现的。我们正在经历这种情况。恐惧是胆小鬼的领导方式。但是孩子们出生在这个世界上充满了希望和乐观。不管他们来自哪里。或者他们的故事有多难。他们认为它们可以是任何东西，因为我们告诉他们。因此，我们有责任保持乐观。并以这种方式在世界上运作。
您对我们的国家感到乐观吗？
[泪]我们必须是。
啊做得好。做得好。
这个故事最初出现在O的2018年12月号中。
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