奥普拉在科罗拉多州的毕业典礼上分享自己的口头禅：“一切总在为您效劳”

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珍妮佛·库姆斯（Jennifer Coombes）

5月19日星期日，奥普拉（Oprah）在科罗拉多学院她的奥普拉·温弗瑞领导学院的一名学生Le-Ann Palesa Mokoena即将毕业。
演讲结束后，奥普拉（Oprah）给每位新毕业的同学一份书本， 路径清晰 ，然后宣布该书在美国和加拿大的任何销售地点均可免费获得，直到电子书和有声读物在午夜之前免费提供。

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奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）周日下午在科罗拉多州的科罗拉多斯普林斯市为科罗拉多大学的毕业生们发表了激动人心的毕业典礼。正如所料，她给新毕业生的信息充满了智慧。在她的地址中，或者谈到了寻找目标，克服挑战以及拥抱自己是谁的重要性。

她还谈到了毕业时经常伴随的焦虑。 '现在就深吸一口气，然后重复一遍：一切总是对我有效。那是我的口头禅-让它成为您的。 一切总是对我有效。 ' 她说。 “看看您担心和难过的次数-现在您今天在这里。你做到了。'

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传达感人的讯息后，她给每位毕业生一份她最近的书的副本 路径清晰 并宣布，在美国和加拿大（包括美国和加拿大）销售的电子书和数字有声读物的任何地方，电子书和数字有声读物在今天的其余时间内都是免费的。亚马逊，Nook，Apple，Kobo和Google Play。

您可以阅读奥普拉（Oprah）致以下科罗拉多大学毕业生的毕业演讲全文。

我在这里告诉您，您的生活不是什么大事，就像每个人都告诉您的那样。一次完成一个重大的人生转变步骤。

您可以选择一个问题，任何问题-列表很长。枪支暴力，不平等和媒体偏见……做梦者需要保护……监狱系统需要改革，厌女症需要制止。但事实是您无法解决所有问题。你什么能够现在就在这里做一个决定，因为生活与决定有关，而您所做出的决定能够使您尽享服务的生活。您将为生活服务，您将大声说出来，您将出现，您将站起来，您将志愿服务，您将大声喊叫，无论您处于哪个时刻，您都会从根本上改变自己，这将带来更大的时刻。

事实是，成功是一个过程。

事实是，成功是一个过程，您可以问任何成功的人。我刚刚在这里走过，成功的餐馆老板丹尼·梅耶（Danny Meyer）和他的家人坐在这儿—查尔斯今天要毕业。询问Danny或成功人士，您可以去他的任何一家餐馆-Shake Shack，喜欢它！-Union Square Cafe，Gramercy Tavern-您不仅会对食物印象深刻，而且会对急切的医院和服务印象深刻。服务不仅与服务时间有关。

当我开始脱口秀节目时，我很高兴能上电视。我很高兴采访Ku Klux Klan的成员。我以为我正在采访他们，向世界展示他们的硫酸，然后我看到他们在观众中使用手势-意识到他们是使用我，并使用我的平台。然后，我们进行了一场让某人感到尴尬的表演，而我则为此感到尴尬。我们以某种方式让一个正在欺骗他的妻子的男人与他所欺骗的女人一起来表演，在直播电视上，他告诉他的妻子他的女友怀孕了。那件事发生了我的手表。

我说了不久之后：我不会再这样做了。我如何使用这个节目不仅是一个节目，还可以让它成为观众的一项服务？ “我们如何为观众服务？”这个问题。改变了表演。而且因为我们从1989年以后每天都问这个问题，目的是只为在看的人做服务，所以现在不管我走到哪里，人们都说：“我看着你展示，它改变了我的生活。人们观看了该表演，并因此而大受鼓舞。我必须说，我在培养很多人方面做得很好。发生这种情况是因为要服务。

您的焦虑并不会为您的进步贡献力量。

因此，我生活在这个充满激情和感激之情的空间中。的确，我过着您所能想象的最美好的生活。我坐在那里想像一下： 谁能过上更好的生活？ 无论您想象我的生活怎样，它总是比您想像的好十倍！这是真的！这并不是因为我有财富-尽管我爱钱，但我喜欢金钱-却吸引了我很多关注，这有时也很不错。这是因为我对小小的步骤，所种的种子，对生活的关注而展现出来，这是我的关注，我对此深表感谢。您必须注意自己的生活，因为它一直在与您说话。那把我引向一条清晰的道路。

因此，这就是我今天希望您能完成的事情：您自己的道路已经明确。我知道人们对未来的前景以及将要赚到多少钱有很多担忧，但是我要告诉你，你的焦虑并不能为你的进步贡献一份力量。看看您有多少次担心和沮丧-现在您今天在这里。你做到了。一切都会好起来的。

看看您有多少次担心和沮丧-现在您今天在这里。你做到了。

现在就深吸一口气，然后重复一遍：一切总是对我有效。那是我的口头禅-让它成为您的。 一切总是对我有效。 因为它确实存在，并且已经存在，并且它将继续存在，因为您会不断开拓自己并探索自己的道路。但首先：您确实需要工作。我想说的是，这不一定是您一生的任务，也不是您最大的热情，而是要付出您的房租并让您搬出父母之家的工作-因为是的，他们厌倦了照顾您，他们希望这种CC教育能带来回报！它将以您无法想象的方式。

我完成了许多毕业典礼，讲课，交谈和与女孩交流，我们谈论激情和目标并实现您的梦想。但是我意识到我让他们感到困惑，他们的期望也破灭了。两年前，我的一个女儿女孩以实习生的身份毕业，买了一辆二手车，都没有我的帮助。她只工作了大约六个月，就给我打电话说：“妈妈，他们想给我升职，我不想接受，因为我认为这不能实现我的目的。”我说：“您现在的目的是保留这份工作！做你必须做的事，直到你可以做自己想做的事为止。” （我是从伟大的辩论者那里借来的。）

多年来，我一直说没有失败。但是还有。

多年以来，我一直在工作，经过多年不想做的事情，我终于找到了生命中的呼唤。我28岁那年我的工作结束了。我在16岁时获得了广播的第一份工作，在19岁时获得了电视节目，每天我都说：“我不知道这是否是我真正应该做的事情。”但是我父亲就像：“你最好保留这份工作！” 28岁时，由于我太激动了，所以没有及时报道这个消息。在采访失去家园的人时，我会哭泣。有人告诉我，我将要在晚间新闻上进行交谈，并进行脱口秀节目，那对当时的我来说是一种降级。但这实际上为我解决了。

多年来，我一直说没有失败。但是还有。我还说过，失败是人生，将您引向另一个方向，的确如此。但是当你失败的那一刻真的感觉不好很尴尬，很糟糕，很糟糕，如果您继续生活下去，这种情况会发生在您身上。但我保证您也将通过，您会没事的。为什么？因为一切总在为您解决。

我在努力挣扎的同时努力建立网络，这是我毕生挣扎的过程。我没有正确的领导才能，而一切都与周围有合适的人来支持您有关。我所有的错误都在媒体上-我不能私下做任何事情。因此，当一切都与奋斗有关时，我不得不说： 这是什么意思这是给你看什么？ 现在，这是我在危机中最喜欢的问题： 这是什么教你或给你看的？

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杰克·坎菲尔德（Jack Canfield） 苏鸡汤 升说：“我们所有人经历过的最大创伤是因为我们是真实的自己而被拒绝了。然后我们尝试成为我们不想要获得批准，爱，接受，金钱的东西...但是我们所有人的真正需求是重新与我们真正的本质联系起来，我们都躲避了我们自己。”他说他几年前曾和一位佛教老师在一起，他说：“这是秘密：如果您要冥想20年，这里就是您最终要去的地方：做个自己，但成为所有人。”

通过成为自己，利用自己的能量来服务于我的灵魂，我创造了一种生活，而不是一种生活，而是一种现实生活。我在这里告诉您，这个目的每天都会向您透露。这是连接您本人的点点滴滴的线索。

我成为了自己，创造了一种生活，而不是一种生活，而是一种现实生活。

19岁那年，我很高兴找到一份工作。但是后来，通过经历，审判，失败，我意识到我的真正目的是成为一支造福人类的力量，让人们成为自己。这样就成为我的遗产。我记得当我完成[Oprah Winfrey领导力女子学院]学校时，我去了我的朋友Maya Angelou的房子，而Maya在做饼干，并教我做饼干。我说：“很抱歉您无法在那里看到学校开张，这将是我最大的遗产。”她放下自己的所作所为说：“宝贝，您不知道自己的遗产会是什么，因为您的遗产就是您接触的每一个生活。”

我在所有地方都重复一遍，因为这是真的。这不是一件事，而是一切，而最重要的是您如何触摸他人的生活。每天，您都在摸索着前进的道路，即使看起来好像并非如此。每一个行动都在产生平等和相反的反应。对您而言，您的想法和所作所为正在完成，这就是我的宗教信仰，我以此为生。那正在创造一个幸福而壮观的生活。