15种最佳自我晒黑者，可让您的脸部和身体逐渐焕发光彩
皮肤和化妆
这是一个广为人知的事实：您可以为皮肤做的最好的事情就是用 高广谱SPF 。这种防晒霜具有抗衰老的好处，但是从头到脚的覆盖范围也可以大大降低您患黑素瘤等危险皮肤状况的风险。不幸的是，这意味着皮肤将保持白皙，除非您利用自晒黑的力量。
“这些产品是传统有害鞣制方法的极佳替代品，”他说。 博士娜迪亚·基希扎克（Nadia Kihiczak） 是纽约市Spring Street Dermatology的董事会认证皮肤科医生。 Kihiczak解释说，当活性成分DHA接触皮肤最外层的死细胞时，它会触发所谓的“美拉德反应”。该反应产生的色素会暂时使皮肤变黑并模拟出棕褐色（通常在使用数小时后，但有时几乎是瞬间）。然后，随着死去的“褐色”皮肤细胞在三到七天内自然脱落，颜色相应地褪色。
为确保获得持久且无条纹的效果，Kihiczak建议在使用前去除角质。淋浴时使用柔软的毛巾或丝瓜络，特别注意肘部，膝盖和脚踝等较厚的皮肤区域。完全干燥后，使用SPF在薄薄的保湿霜上涂抹泡沫，然后分批涂抹自晒黑霜，通常以自下而上的打圈方式进行。如果将其涂在脸上，请避免嘴唇，眼睛和鼻孔，以防止变色。完成后，用湿毛巾轻轻擦拭肘部，膝盖和脚踝，并立即用温和的肥皂和温水洗手，以防止皮肤变黑。然后，让晒黑者的皮肤晒干至少10分钟，然后再穿衣服，并且在可能的情况下，在涂抹后三个小时内避免出汗或使皮肤重新润湿。
等不及要让您的皮肤从白皙到阳光普照？这些针对面部和身体的非处方非晒制革商提供微妙的渐变光泽，对于初学者来说很容易就可以正确地晒黑。
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丝芙兰最佳渐变自我晒黑乳液THE GRADUAL亮泽渐变棕褐色乳液 $ 33.00 现在去购物 姐妹网站Good Housekeeping的实验室专家说，这种乳液具有自然色的逐渐棕褐色，看上去不会出现斑点，而且它的气味比其他替代品更令人愉悦。
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