控制欲强的人的 50 个特征
自我提升
我们所有人都遇到过在我们的生活中假装友善的人。而且，一旦您成为他们操纵方式的牺牲品并意识到这一点，您通常会想出策略来避免被困在他们的网络中。你有时成功，有时不成功。
与善于操纵他人的人打交道时，您面临的困难是如何知道他们善于操纵他人。大多数情况下，他们伪装成善良友好的人，尽管你做了充分的准备，但你还是会成为他们小计划的牺牲品。
除非你陷入困境，否则你不会意识到你走进的烂摊子。
这些自私的阴谋家有一种诀窍，可以用他们迷人的个性吸引你，即使你想拼命逃跑，也能与他们保持亲密关系。他们的策略让人想起一只蜘蛛，它们栖息在精心设计的网上，诱使猎物陷入困境。一旦被抓住，就无路可逃。
除了利用你的优势，让你做违背你意愿的事情之外，这些操纵者对你做的最糟糕的事情就是摧毁你信任别人的本能。你开始不信任别人和他们与你成为朋友的意图。你怀疑他们的真实性并开始猜测他们的动机。你变得怀疑和怀疑。而且，这会让你失去比你想象的更多真正的朋友。
每次你被一个控制欲极强的人抓到的时候，你都会问自己这个问题。
我怎么能避免这种情况？
有什么办法可以检测到操纵者吗？
如何远离爱管闲事的人？
自然，你的脑海里会充满这样的问题。因为让他们进入你的核心圈子，你失去的比你想象的要多得多。
这篇文章试图找出一个控制欲强的人的共同特征，以便你知道要注意什么。它们中的大多数都过于无害和糖衣，以至于在您不注意和不寻找它们时很容易错过。
目录一个有控制欲的人是什么样的？
操纵者是在精神上和情感上剥削他人并诱使他们服从的人。这往往违背受害者的意愿。一个控制欲强的人很少直接问他们想要什么。他们潜入受害者的核心圈子，获得他们的信任和友谊，并强迫他们做他们想做的事，而不是显而易见的。
我们大多数人都在小范围内操纵，因为这是一种防御机制，可以帮助我们生活。我们在不知不觉中这样做。但是，当受害者感到被困并被迫做对自己或他人有害的事情时，它就会变得有问题或有毒。
操纵行为是一种人格障碍，源于需要保持低调，完成事情并拒绝承认行为。当受害者没有意识到被操纵时，操纵行为达到了不祥的程度。
操纵行为是如此广泛和多样，并且在严重性上差异很大。这使得不幸的受害者很难发现迹象并保持警惕以避免被搭便车。
被操纵的迹象是什么？
由于很难区分真正的友好和操纵者的虚假姿态，因此更容易注意自己行为和感受中的迹象，以了解自己是否被操纵。
因此，与其关注操纵者的行为，不如关注某人给您带来的感受或您行为的变化。
以下是操纵受害者的一些常见行为模式。
- 你觉得被迫做你不想做或认为是错误的事情。
- 你感到一种义务、内疚和恐惧。
- 即使您确定自己没有做错，您仍然觉得自己做错了。
- 你开始怀疑自己。
- 你觉得被煤气灯点燃了。
- 你发现你的谈话和友谊被劫持了。
- 对于收到的每一个恩惠，您都应该回报恩惠。
- 你慷慨地给了他们一个立足点，在你意识到之前，他们要求月亮。
- 对你提出了荒谬的要求，你发现自己满足于较小的要求。
操纵行为的类型
操纵行为有多种行为模式和强度。有时，操纵者是侵略者，而在其他情况下，他们扮演受害者。某些形式的操纵行为很明显，很容易被发现，但在许多情况下，它们伪装得如此之好，即使您有经验并有心理准备，您仍然会中招。
以下是常见的操纵行为列表。
- 煤气灯
- 内疚绊倒
- 言论攻击
- 欺骗和说谎
- 批评和指责
- 奉承和反手的赞美
- 发牢骚和抱怨
- 扮演受害者
- 装无辜
- 被动攻击
- 隐瞒感情或性行为
- 爱情轰炸或过度表达爱意或关心
- 投射性认同
- 被动攻击性社交媒体发布
为什么有的人善于操纵？
在大多数操纵性的人中，这种行为是童年创伤的后果。当您小时候的需求没有得到满足时，您往往会想方设法实现它。在某些情况下，这种行为是从他们的父母或自己具有操纵性的有影响力的成年人那里复制而来的。当孩子看到他们的需求很容易得到满足并在生活中航行时，孩子就会模仿同样的行为。
成为操纵性骗子的回报是如此丰厚，以至于它成为了人的一部分。当您可以以简单的方式完成某件事时，您为什么还要寻找其他选择？
在某些人中，操纵行为开始是一种抵御虐待和创伤的防御机制。这是他们采取的一种行动方针，作为自我保护的手段，而不是感到被遗弃或陷入抑郁。俗话说，进攻是最好的防守形式。
对于自恋者和反社会人士等人格扭曲或变态的人来说，操纵只是他们整体行为的一部分。一个人被操纵的严重程度与他们遭受的导致他们操纵行为的创伤程度直接相关。
操纵型人的共同特征
控制欲强的人形形色色，让普通人很难识别。有时他们会遇到被动攻击性的人，他们闯入了你的生活。或者他们扮演受害者并试图通过承担被猎物或失败者的衣钵来限制你的感情。
对于一个人是否具有操纵性，您通常会感到不确定和困惑。通常情况下，如果您怀疑某人的操纵本性，那么您是对的。
为了帮助您解决这个问题，这里列出了您在日常生活中可能遇到的常见操纵行为。
- 他们让你因为家庭责任、友谊、爱情或专业精神而感到懊悔。
- 他们将责任转移到您身上并免除自己的义务。
- 他们对自己的感受、信仰、意见、需要、愿望、要求和要求不清楚和模糊。
- 他们对您的询问的回应再次不准确且难以理解。
- 他们的行为、反应和意见因人和环境而异。
- 他们总是设法用自己奇怪的逻辑感来证明自己的行为、行动和要求。
- 他们总是设法让别人相信他们是完美的，他们的决定坚定，对阳光下的一切都非常了解，并且总是乐于助人，随时为每个人提供帮助。
- 他们总是间接地质疑你的意图、行为、能力、属性，甚至是诚信。他们在不明显的情况下判断和贬低你。
- 他们不愿意与您面对面或直接交谈。他们使用他人来传达信息或使用电话、电子邮件或笔记进行交流。
- 他们热衷于挑起事情，制造混乱、误解和恶意。他们擅长在人与人之间制造分歧，导致关系破裂并使您与真正的朋友疏远。
- 他们扮演完美受害者的角色，以赢得您的同情，迫使您提供帮助并唤起您的保护行为。他们可能会假装生病、工作过度、家庭虐待甚至抑郁。
- 他们一直无视您的帮助请求，同时向您保证他们总是在您身边。
- 他们唤起他人的道德标准以获得他们想要的东西。比如诚实、同情、同理心和感恩。
- 他们毫无顾忌地诉诸威胁或勒索来获得他们想要的东西。
- 他们突然改变话题以适合他们的目的或因为他们觉得如此。
- 他们在回避他们不感兴趣或认为具有威胁性的话题、谈话或聚会方面处于最佳状态。
- 他们展示了他们卓越的智慧和知识，认为他人的无知和缺乏经验。他们有信心，他们的言论不会受到质疑。
- 他们对为了达到自己的目的而撒谎没有道德上的内疚。
- 他们使用不诚实的手段来发现事实。他们解释和扭曲事实以达到他们的目的。
- 他们虚荣且以自我为中心。
- 他们自私又嫉妒。
- 他们不容忍批评，也毫不犹豫地拒绝真理和事实。
- 他人的权利、愿望、愿望和愿望与他们无关，与他们无关。
- 他们的要求和要求通常是在最后一刻提出的，让您没有时间做出决定。
- 他们的话通常与他们所投射的形象一致，但他们的行为、行为、态度和生活方式却不一致。
- 他们用奉承和过度专注来引诱你。用赞美、关注和礼物给你洗澡是他们的标志。
- 他们投射出陷入困境或不享受自由的形象。
- 他们总是以牺牲他人为代价得到自己想要的东西。
- 他们强迫你做你本来不会做的事情。
- 他们经常出现在认识他们的人之间的对话中，即使他们不在。
- 他们利用你的弱点来对付你。
- 他们可以识别您的不安全感并滥用它们。
- 他们可以说服你放弃一些你珍视的东西，让你更加依赖他们。
- 他们阻止了您逃离他们的束缚并释放自己的所有尝试。
- 他们引诱你离开你的舒适区，让你感到脆弱。
- 他们概括和夸大以歪曲事实。
- 他们取笑你，让你觉得自己高人一等。
- 他们不尊重你设定的界限。
- 他们不断地为自己的行为辩护和合理化。
- 在他们缺席的情况下，他们总是说坏话，以制造不和谐和竞争。
- 他们经常说半真半假以符合他们的目的。
- 他们粗鲁和刻薄，毫不犹豫地侮辱你。
- 如果没有其他办法，他们就会欺负你去做他们的竞标。
- 他们轻视自己的行为，直到他们觉得有必要保持自信。
- 他们不知道别人如何看待他们。
- 他们利用你的良知和感性来得到他们想要的东西。
- 他们经常在背后议论，包括你。
- 他们对了解或了解真实的你不感兴趣。
- 他们声称比你更了解你自己。
- 他们隐藏在受人尊敬和社会可接受的行为背后。
如何对付有操纵者性格的人？
你需要记住，操纵者知道如何发现你的弱点并利用它们来对付你。即使您不想，他们也可以说服您做符合他们目的的事情。他们可以使用积极的策略，如虚假的亲密和不真诚的奉承，或消极的策略，如欺骗、批评、沉默对待和情感虐待。
在这方面的第一步是接受你正在被操纵并且你想结束它。只有这样，您才能考虑阻止该人利用您的方法。
你需要坚定地决定停止被操纵。操纵者可能具有说服力，您可能需要调动所有的意志力来克服它们。如果你的决定动摇了，那就是失败的原因。
以下是您可以采取的一些有效操作操纵器的步骤。
- 不就是不
- 抵制说抱歉的冲动
- 抑制反应的冲动
- 避免纠正它们
- 了解你的想法
- 决定你想要什么
- 划清界限
- 不要被哄骗做出即时决定
- 叫他们出来
- 让他们知道你明白
- 远离他们
- 寻找可以信任的真正朋友
底线
他们玩弄你的情绪，让你做你不想做的事情，让你感到内疚，或扭曲你的话——你在日常生活中到处都会遇到操纵者；就在家里、工作场所或躲在朋友圈里。
没有逃脱他们。你只需要醒悟到他们正在尝试做的事情并变得更加坚强。如果他们拒绝接受你的界限，问问自己，我的生活中真的需要它们吗？
如果您的家庭成员具有操纵性，您需要识别迹象并打破循环。您可能还想查看我们的处理指南 成年人的相互依赖的父母 .