对健康和治愈的每日肯定

自我提升

我们是否经常认为自己的想法和感受无关紧要？我们设法说服自己，如果我们不对它们采取行动，它们就无关紧要。毕竟，这些想法只是留在我们的脑海中。那么，他们为什么会留下任何痕迹？

真的是这样吗？你有没有考虑过你的愤怒和抑郁对健康的影响？而且，当您因任何原因感到高兴、兴高采烈或兴奋时，您是否注意到自己很少生病？或者即使你这样做了，你恢复得更快？

我们所相信的以及我们所经历的想法和感受所产生的影响远超我们的想象。

好消息是您可以使用相同的过程来扭转趋势。通过将您的心态转变为积极的阶段，您可以在包括健康在内的所有生活领域中获得丰厚的回报。

现在，我们来到百万美元的问题。如何将心态从消极转变为积极？

简单的答案是肯定。

本文探讨了利用肯定的力量来改善健康和加快康复的方法。

肯定有什么帮助？

用绝对的信念和信念说出的话，有能力实现这个世界上的任何事情。肯定是积极的陈述，旨在重新编程潜意识并赋予其积极的前景。

重复诸如“我很健康”或“我的身体能够自我修复”之类的肯定可能听起来太简单了，不会对您的思想产生任何影响，更不用说身体健康了。然而，当用信仰和信心说出来时，可以使世界变得不同。

积极肯定一次又一次地证明了它们在帮助我们保持健康和健康、保持有益健康的生活方式和促进自我修复方面的价值。即使面对不同程度的疾病，无论是由于我们的生活方式还是其他原因，积极的肯定在成为治疗方案的一部分时也会产生奇迹。

健康饮食和定期运动还不够吗？

你很自然地质疑对健康和康复的肯定的必要性。只要您饮食健康并定期锻炼，他们有什么需要？

这里真正的问题是你为什么要健康饮食和定期锻炼？这是出于选择，还是因为您害怕健康状况不佳、生病、由此产生的疼痛和痛苦或看起来变形而被迫这样做？为什么真的重要吗？

是的，您为什么要好好照顾自己的健康确实很重要。当我们出于恐惧做出健康的选择时，其后果与来自幸福和爱的地方的后果明显不同。

让我们通过例子来理解这一点。你锻炼的动机是什么？讨厌你现在的容貌或达到你的健身目标或实现梦想的身材？研究证明，以变得更强壮、更健康、更健美为目标比追求完美的身体更好。

您是否因为害怕生病和相关不适而选择更健康的食物？想想如果你真的喜欢吃健康食品会有多么不同。两种场景之间的区别在于行为背后的动机。

我们选择的动机在我们行为的后果中起着巨大的作用。更重要的是，我们需要以正确的心态以正确的理由做正确的事情。

每天111次肯定身体健康和快速康复

我散发着正能量和身体健康。
我很活跃，充满活力。
我欣赏我的身体的所有优点和缺点。
我应该得到健康和健美的身体。
我每天都在祝福我的身体。
我喜欢健康和充满活力。
我身体的每一个细胞都充满了积极、快乐和爱。
我精力充沛，快乐，美妙。
我的身心健康状况良好。
我现在身体很好，身体也很好。
我爱我的身体和它所有的不完美。
我感到精神焕发和焕然一新。
照顾我的身体很容易。
我表现出极好的健康和完美的身体。
我注意并接受我的身体给我的信息。
我喜欢为我的身体提供营养。
我每天都感觉更健康、更健康。
我感到很平静。
我的灵魂受到刺激和恢复活力。
我感到强壮和健康。
我是自己健康的创造者。
我很关心我的身体。
我处于理想体重。
我的身体健康强壮。
我做出健康和有益的选择。
我选择对我的健康最有益的食物。
我的身体感谢我对它的关心。
我感觉更快乐，更健康。
我充满活力，充满活力。
我感谢我健康的身体。
我感觉很棒，健壮，活泼。
我充满了喜悦和自豪。
我有一个健康和充满活力的思想和身体。
我的身体是积极的，精力充沛的，而且很兴奋。
我的生活正在美好地发展。
我值得拥有健康的身体和快乐的心灵。
我完全接受我在生活中的地位，并对任何蓬勃发展的机会保持警惕。
我的重点是朝着正确的方向前进。
在这个过程中，我得到了充足的爱和支持。
我通过探索机会和讨论我的健康来创造健康。
我给予我最需要我的爱和关注的那些部分最大的爱。
尽管我现在感觉不是最好的，但我爱自己并认可自己。
我可以完全控制我的智力和我创造的环境。
在这一刻，我可以自由地转变为一个新的自己。
我摆脱了所有消极情绪，因为它不属于我，也不定义我是谁。
我拥抱爱和幸福，因为那才是真正的我。
我和我的身体是朋友。
我以我希望得到的同样的善意和爱来对待我的身体。
无论过去或未来发生了什么，我的道德或动机都无法熄灭。
我以善良和耐心来处理我的痛苦和不适。
我以无条件的关怀和无限的同情来照顾我的身体。
我正在尽我最大的努力帮助我的身体尽快变得更好和更健康。
我对占据我头脑的想法很小心。
我的情绪被仔细调节，以在我内部和附近创造一个健康的氛围。
我是我的健康计划的自愿成员。
我愿意尝试新的方法来改善我的健康和福祉。
我的生活选择来自一个充满爱和正念的地方。
我的行为和言语是自爱的表达。
我是一个幸存者。
我的身体有力量和能力自愈。
我很感激能好好活着。
我倾听我所有的想法和感受，而不去评判它们。我理解他们并向他们学习。
我的身体需要自己的时间来治愈。我每天都对自己有耐心和善意。
我让我的身体治愈内部和外部的伤口。
我通过丢弃不需要的行李来体现完美的健康和理想的身体。
我感谢我身体发生的愈合过程。
我的身体、思想和灵魂都健康强壮。
我原谅自己和所有过去给我带来痛苦和折磨的人。
我选择每天治愈我身体、思想和灵魂的伤口。
我的身体很健康；我的头脑是光明的；我的灵魂是宁静的。
我快乐、健康、容光焕发。
我爱和欣赏我的身体。
我喜欢我身体的力量和活力的感觉。
健康饮食和定期锻炼对我来说是一件容易的事。
年纪越大，我就越健康，越强壮。
我的睡眠舒适而清爽。
我拥有完成目标所需的全部精力。
我的身体恢复了活力，治愈了，充满了能量。
我的身体保持理想的体重和健康。
我的身体有足够的能量来进行我生活中的所有日常活动。
我很快乐，很平静。
我每天都在变得越来越好，在各个方面。
我很快乐，很健康。
我爱并关心我的身体，它也爱我并关心我。
我准备好享受完美的健康。
我应该拥有健康的身体和快乐的心灵。
我用奉献、尊重和爱来照顾我的身体。
我选择健康快乐。
我每天都在庆祝我的健康生活方式和内心的平静。
我用聪明的选择吸引完美的健康。
健康的选择对我来说很自然。
拥有健康的身体和快乐的心灵，我感到很幸运。
我一整天都感觉精力充沛。
我的每一次呼吸都让我感到精力充沛。
我保持身体处于最佳健康状态。
我通过营养食品和加强锻炼来照顾我的身体。
健康是美好生活的关键；它影响一切，一切都会影响它。
我的身体一直在朝着健康的方向努力。
我愿意接受来自宇宙的治疗能量。
我释放所有障碍以达到完美的愈合。
我正在向我身体的每个器官发送爱。
我正在规划自己的道路，按照自己的节奏生活。
我重申我对更健康生活的承诺。
我感觉越积极，我就越健康。
我充满了能量。
我吃得很健康。
我选择健康的食物。
我是完美健康的磁铁。
我很感激我完美的健康。
我承诺每天都在为自己工作。
我投资于我的健康，因为我值得。

从日常肯定中获得最佳效果的提示

使用现在时。 相信它已经发生了。
使用积极的陈述。 与其说你不想要的话，不如用积极的方式表达肯定。
保持简洁、清晰和具体。 清晰是成功肯定的关键。保持肯定的重点有助于保持对目标的关注。简短的肯定更容易记住，并且需要更少的时间来重复。
使用代表情绪和情绪的词。 还有那些显示你的 自由意志 .比如，我喜欢，我选择。爱、幸福、辐射等情感词可以增强肯定的效果。
试着框定我是肯定的。 以这种方式书写时，这些肯定会与您建立更好的联系，从而增加成功的机会。
保持积极的态度。 在显化之旅中，你应该抛开疑虑和不信任，拥抱积极的前景。
尽可能多地重复它们。 除了大声说出来或在心里说之外，你还可以写出来，听他们说，或者看肯定的视频。将肯定句放在首位的最简单方法之一是将它们包含在愿景板中，并将它们展示在它们经常引起您注意的地方。