如何在关系中专注于自己

自我提升

如何在一段关系中专注于自己

这就是您想要的一切,现在您拥有了。你处于一种爱的关系中。

你觉得棒极了。你感觉自己站在世界之巅。世界在你看来非常美好。

你生活中的事情进展顺利。但真的是这样吗?



在恋爱的快感中,你是不是错过了什么?比如说你自己?

有时,即使在最完美的关系中,这种情况也可能发生。你和你的个性在途中的某个地方迷失了。直到为时已晚,您甚至都没有意识到这一点,因为您正在庆祝团聚并且没有时间考虑它。

当这种感觉消失时,你会被砰的一声带回地球,这可能会造成很大的伤害。在不损害您的关系状态的情况下,需要付出很多努力才能让您重新关注自己。

你多么希望你从一开始就没有让它滑落!你多么希望时钟倒转,重新开始!

并不是所有的都丢失了。你仍然可以在一段关系中找到自己。

本文探讨了关注自己以及如何在关系中爱自己意味着什么。

在恋爱中专注于自己的 6 种方法

关系建议

1.腾出空间给我一些时间

与某人在一起并不意味着您必须忘记自己并适应伴侣的生活方式。遵循特定规则以符合社会为完美夫妻设定的理想并不是强制性的。

正如每个人都是独一无二的,每一种关系也是独一无二的。只要您的伴侣对这些规则感到满意,您就可以制定自己的规则。你们两个需要就什么是对什么是错达成一致,最好是从一开始就达成一致。

需要考虑的重点之一是我的时间或独处时间。为自己腾出时间对于让团结更强大、更健康至关重要。

人们善于为他人制定规则,而看不起不遵守规则的人。但是当你和某人在一起时,重要的是你的伴侣和你自己的意见。别的都无所谓。

夫妻需要花尽可能多的时间在一起以加强他们的联系,这是一种误解。事实上,它是另一个。这样做很容易让彼此紧张。花一些时间分开是这种情况的完美解毒剂。

您需要就我的时间有多长以及与您的伴侣发生的频率达成共识。

独处时间可以帮助平衡关系。不要在意别人的想法或说什么。做让你开心的事。

2.珍惜你的旧友谊

在成为情侣的最初阶段,你可能会让自己迷失在结合中。在这种情况下,牺牲者将是与您的老朋友的纽带。随着您与伴侣的相处越来越多,您将开始怀念与朋友的聚会。

一旦新关系的兴奋消退,你们作为夫妻安顿下来,你们必须与老朋友重新联系并恢复友谊。根据老朋友的说法,推断是您遇到伴侣之前自己的朋友,而不是您作为夫妻结交的朋友。

和老朋友在一起的时间对你们俩都适用。与老朋友保持联系有助于保持你的身份感。如果不花时间分开,总是有太多团结的威胁。当你们把所有的时间都花在彼此身上时,最好的关系很快就会变得陈旧和变质。

在老朋友的陪伴下度过的时间可以为工会提供急需的空间,也可以让您充满快乐、兴奋和活力。

3.有一个爱好

也许你在遇到你的伴侣之前就有过一个。如果没有,请选择一项您一直想做的事情。它可以是与朋友一起玩游戏、阅读、听音乐、烹饪异国菜肴或园艺。无论如何选择并坚持下去。

如果您之前有过爱好,那么继续追求它就显得尤为重要。放弃你最喜欢的休闲活动以后会再次困扰你。那个时候,你会后悔为了花更多的时间在一起而放弃它。而且您将无法让时钟倒转并找回失去的时间。

尽管这是一项有趣和休闲的活动,但不要作为情侣一起做。如果您有足够的时间进行情侣活动,请继续这样做。但不要为了夫妻时间而牺牲你的业余休闲活动。

这并不意味着您不应该在休闲活动中支持您的伴侣,反之亦然。为彼此欢呼是建立联系的机会,你没有理由让它过去。但是,您应该记住,您的爱好仅属于您自己,并且仅属于您自己。

4. 让自己动起来

锻炼是生活中积极的事情之一,以至于很容易忘记它们。最明显的一个是它可以让你保持身体健康,帮助你的身体保持健康。良好的健康和健康、好看的身体可以让你的自尊心高涨。这可以在关系中创造奇迹。

锻炼是一种自然的情绪助推器,它可以帮助维持良好的人际关系。事实上,你正在照顾好自己的身体,这为混合增添了积极性。

您可以单独锻炼、结伴锻​​炼、与朋友一起锻炼或加入一个团体。如果你的伴侣对它同样感兴趣,那么一起做也没有坏处。您不应感到被迫锻炼,您的同伴也不应感到被迫锻炼。但是,不要为了花更多时间在一起而一起做。重点应该放在锻炼上,而不是一起或独自一人。

5. 追求你的个人目标

在任何情况下,都不要为了你们的关系而放弃自己的目标。无论遇到什么困难和障碍,都要找到克服它们的方法而不是投降。

成为情侣的兴奋可能会让你开始对你们的未来一起做白日梦。关于共建家、养家、共老。这无疑会让你的心中充满幸福和期待。这一切都很好。

在混战中,不要忘记你们在成为夫妻之前所梦想和追求的个人目标。当您对自己的新身份感到欣喜若狂时,很容易将其搁置一旁,忽略并忘记它们。

个人目标对于保留您的身份并让您感到快乐和平衡很重要。即使在分手的情况下,你也总会有自己的目标和成就可以依靠。你不会崩溃和崩溃。

6. 不要回避沟通

合作伙伴之间的沟通是关系成功的关键。在很多方面都是如此。无论是谈论你面临的问题,还是让对方知道你的感受,或者你的梦想和目标。

良好的沟通可以消除大部分的误解和误解。可以在任何时候不加思索地谈论任何事情的自由是健康联系的标志。

关于如何做到这一点,没有硬性规定。任何对你们双方都感到舒适和愉快的事情都是正确的。

专注于自己是自私的吗?

专注于自己的想法可能听起来有点自私和以自我为中心。尤其是当你处于恋爱关系中时。没有必要对此进行防御。这只是意味着您正在照顾好自己和您的需求。这不会伤害任何人或任何事物。这对所有相关人员来说都是一件好事。

为了帮助您找到自我并将注意力重新集中在您身上,您应该更好地了解自己,了解自己是谁,想要什么,并且应该制定行动计划来执行它。自爱、自尊和自信是自信的人的关键要素。只有当你照顾好自己时,你才会有一些积极的东西来促进你们的关系。

结束语

人际关系有一种奇妙的方式,可以让两个人终生相聚。尽管它们很棒,但它们也充满了陷阱和陷阱,可能会让您措手不及。你会在人际关系中发现的一个陷阱就是迷失在其中,以至于忘记了自己的身份。这可能会伤害您自己以及关系本身。

在令人陶醉的最初日子里,您可能会忘记周围的世界,包括您自己,沉浸在团聚的幸福中。这在某种程度上是可以理解的。至少随着关系稳定下来,你应该能够找到自己的脚,让你的一些注意力重新回到自己身上。让自己迷失在团结中既无助于加强纽带,也无助于让您开心。

使用上面列出的建议将注意力重新集中在自己身上。做你自己并保持你的个性可以帮助你保持快乐、专注、集中和脚踏实地。最终,这将有助于你们的关系。

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