奥普拉揭示了心Pal如何促使她发现自己正接近绝经
健康
O，《奥普拉杂志》 两年来我睡不好觉。从来没有整夜。没有和平。夜幕降临时，躁动不安和心是我的稳定伴侣。那是我48至50岁时的事情。我去看心脏病专家。吃了药。戴上心脏监测仪数周。然后有一天，穿过 奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）秀 ，我拿到了一份 更年期的智慧 ，克里斯蒂安·诺斯鲁普（Christiane Northrup）的书中，书页的标题为“心lp：你的心被唤醒”。我以它为标志。
那本书包含的是我一直在找医生试图找出答案的答案。心和失眠是 变革即将来临 。但是，没有人，包括我值得信赖的医生在内，都没有警告过我，当我的症状出现时，我们寻求最可怕的解释（心脏病），而不是最可能的解释。
更年期的智慧 $ 25.00$ 17.99（28％折扣） 现在去购物 我做了多次关于我的发现的节目，因为当时几乎没有人在谈论更年期。在我成年之前，我还不记得与另一个女人进行过一次严肃的谈话，期望得到什么。当然，我听说过潮热。但是我并没有为心pit作准备。而且，在我的月经周期永久停止后，我已经53岁了，我并不准备如此集中精力。我最喜欢的消遣方式读书是一项琐事。突然，我对大多数事情的态度是“无论如何”。我没有生气。我的整个世界沉迷了两个等级。
然后一位朋友提到她感到同样的呆滞，并且她的医生推荐了雌激素补充剂。答对了。对我来说，那也是答案。
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没有人告诉你更年期的事情 
关于绝经的六件事我的是奶油形式的；我只是擦在我的手臂上。只用了一个应用程序，整个世界又回到了彩色印刷。我可以感觉到自己的面容正在发生变化。多年来，这是我第一次彻夜难眠。
我做了一个关于我的“奇迹”治疗的节目。用它写 或者 。尽我所能告诉所有人-包括盖尔，当然选择不尝试，因为我使用的补剂类型（是的，我仍然使用它）存在争议。但是对我来说，生活带来的质量是值得的。我再次喜欢去处所和做事。特别是阅读！
我希望你能从这个故事中学到一些东西。我希望您能成长。
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