这是有效去除皮肤角质的方法

皮肤和化妆

维多利亚·蜜蜂摄影

我会说实话的我是个过度磨砂膏。以我的辩护，这是一件容易的事。有东西所以满足于像闪亮的跑车一样抛光您的脸部，以及带来的好处-毛孔通畅，细线减少，柔软的肤色是不可否认的。

但是，您不仅要用喷砂机朝着您的脸，腿，脚，嘴唇等靠近，这对人们来说是一门艺术。因此，在下一次磨砂网之前，请查看这些皮肤科医生的提示，以如何在不损害皮肤的情况下精确地去除您的脸部和身体的角质。剧透：以优质去角质产品。

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那么，去角质是什么意思呢？

简单的答案：“去角质是要去除那些较老的致密皮肤细胞，以露出下面的新鲜皮肤，”纽约西伊斯利普市Mariwalla皮肤病学的皮肤科医生Kavita Mariwalla，M.D.解释说。

和我们全部随着年龄的增长，该部门需要一些额外的帮助：随着年龄的增长，皮肤的自然脱落过程开始变慢，纽约市Ingleton皮肤病学的皮肤科医生Rosemarie Ingleton补充说。她说：“这就是为什么我们的肤色可能看起来暗淡无光的原因-那些死细胞需要更长的时间才能脱落，而且您的皮肤可能看起来不像以前那样光彩照人。”告诉我怎么回事儿。

我应该多久去角质一次？

尽管有很多好处，但像脏锅一样擦洗您的脸或经常擦洗（非常有罪，有罪），可能弊大于利，导致发红，敏感，甚至在某些情况下会突围。 Mariwalla说：“就个人而言，我建议您每周不超过一次对您的脸部或身体进行去角质。” “请记住，您的皮肤旨在保持某种平衡-粗糙的去角质剂或剥落的皮肤经常使这种平衡引入外在因素，并且您的皮肤很容易变得干燥和发炎。”

马里兰州富尔顿市永恒皮肤科的美容皮肤科医生Ingleton和Ife Rodney医师说，您可以每周2-3次轻轻地剥落您的身体，但一般来说，脸上的敏感皮肤应该可以不超过两次被抛光每周。有一些例外，请参见下文。

有二剥落的类型。

面部和身体磨砂膏属于手动或物理性去角质类别；也就是说，使用坚韧的物质从字面上抛光掉死去的鳞片状皮肤。毛巾，丝瓜络，干刷，刨皮工具，用来刮腿的剃刀-那些也会落在手动去角质剂的保护伞下。

另一方面，化学去角质可利用某些成分（通常是乙醇酸或乳酸之类的α羟基酸（AHA）或水杨酸之类的β羟基酸（BHA））的力量来溶解将皮肤细胞固定在一起的“胶水”。 “将您的皮肤顶层视为一堵砖墙，而实际的皮肤细胞就是砖头，” Mariwalla说。 “化学去角质剂溶解将这些砖块粘合在一起的砂浆，从而去除表面细胞。”

去除角质时，请紧记您的皮肤类型。

如果您要在脸上使用化学去角质霜，则必须根据自己的皮肤类型选择合适的去角质霜。如果您想解决干燥和暗沉的问题，请使用上述一种AHA（根据记录，乳酸会变得更温和，因此，如果您是新手磨砂者，那可能是更好的选择）。 BHA如水杨酸能够更好地渗透油腺来治疗容易长粉刺的肤色。

为了获得最佳效果，您需要坚持使用免洗型产品，例如面霜，口罩或碳粉。 Rodney建议：“早上清洁后，涂抹化学去角质剂，然后在保湿霜上涂上SPF。”保持防晒是关键。去角质可以使您的皮肤对紫外线更敏感。

尽管事实上我们的皮肤通常更喜欢保留手动去角质粉刺，但偶尔进行的面部磨砂膏还是有一些好处：“您应该立即看到光泽，” Rodney补充说。确保您的皮肤清洁且微湿。然后，用指尖轻轻一擦，以打圈的方式将其轻轻按摩到您的皮肤中。您几乎不会感觉到颗粒碰到您的脸，所以不要用力按压。您不是灰姑娘就忙着打扫厨房，这样您就可以参加舞会了。

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三种α-羟基酸的混合物使皮肤重现。

要去除身体角质，请选择磨砂膏和露指手套。

Now＆hellip;只是因为我说过，您在剥落自己的身体时可以稍稍激进一点，但这并不意味着这也没有艺术意义。 Mariwalla说，对于膝盖，肘部和脚上的厚而粗糙的皮肤，盐磨砂膏是您的最佳选择。（有趣的事实：在用激光去除纹身之前，人们会用盐擦洗皮肤来摆脱不良的单身聚会决定。）在这种情况下，应在淋浴时将磨砂膏涂在潮湿的皮肤上并在其中按摩。使用圆周运动并冲洗。