如何利用吸引力法则挽回前任

自我提升

分手已经够难了，但如果你在接受端，那就更痛苦了。更糟糕的是，你仍然爱着你的前任。你将成为一堆负面情绪，同时拼命试图让你的前任回来。没有人会因为你有这种感觉而责怪你。这是可以理解的。然而，事实仍然是你并没有帮助自己。或者在赢回前任的感情方面取得任何进展。让我们看看你如何利用吸引力法则让你的前任回来。

但在我们讨论如何挽回前任之前吸引力法则，让我们把所有的牌都放在桌子上，理性地看待它们。而且，让我们在进一步进行之前设定一些基本规则，因为没有它们，就会有混乱和疯狂，而没有其他事情。你没有机会建立健康的关系，更不用说挽回你的前任了。

不要再哭了。

不要再自责了。

不再猜测分手的原因。

不再重演旧场景，感受剧痛。

不再孤立自己，羞于向世界展示你的脸。

没有更多的自怜，不眠之夜，与世界隔绝无法集中注意力。

无需再分析您应该如何看待它的到来并且可以阻止它。

不再有愤怒、伤害、悲伤、绝望和苦涩。

而且，不再迷恋你的前任。

当你发现自己处于分手的尽头时，很自然地会犯下分手后的错误，并发现自己陷入了一个寒冷、深沉、黑暗的抑郁坑。在遭受如此致命的打击之后，您必须悲伤。给自己一些时间来感受悲伤和不安。但绝不能让这种感觉吞噬你。

说起来容易做起来难。请记住，您需要恢复镇定才能有机会赢回前任。

什么是吸引力法则？

吸引力法则告诉我们我们的思想有多么强大，以及它能够实现什么。通过在正确的道路上引导我们的思想和感受，我们可以以任何我们想要的方式重塑我们的生活和我们周围的世界。当您拥有积极的心态和可以做的态度时，没有什么是不可能完成的。它是如此简单！

吸引力法则不仅仅是关于吸引爱情和改善人际关系。它可以帮助你实现任何你想要的，包括健康、财富、丰富，和幸福。如果你能梦想它，你就能实现它。

这很容易，这是肯定的。但用吸引力法则显现也有它的局限性。使用吸引力法则，我们可以改变我们的生活。然而，我们无法直接改变他人或他们看待我们或对待我们的方式。通过改变我们的行为，我们可以间接影响他人。而且，有规则要遵守。

吸引力法则的基本规则

天空是你所能做的极限彰显爱与吸引力法则。但是，您需要遵守某些准则才能成功地表现出来。这不仅是为了让你的前任回来，而且是为了实现你的任何目标。

你可以 专注于你想要的 ，但不是你不想要的。吸引力法则不区分积极目标和消极目标。宇宙带给你你所关注的一切。这意味着重点需要放在实现意图的积极方面。例如，你可以选择你的目标，因为我想让我的前任回来，但不是我不想让她忘记我，或者我不想失去他。当你专注于负面情绪时，你最终会表现出来，而不是你真正想要的。

这 意图需要纯粹 使显化成功。如果复仇是你所追求的，不要浪费你的时间。如果你想挽回你的女朋友/男朋友只是为了以后伤她/他的心，这不是走的路。

您可能还想查看我们的指南如何表现男朋友分 6 个步骤。

这同样适用于绝望的行为。你可以显化你想要的，但不能显化你需要的。 ’ 需要 ‘ 有一个负环，而 ‘ 想 ' 是积极的东西。当你需要某人或某事时，它表明你缺乏自我控制和你的强迫症。在你试图挽回前任之前，你需要放弃你的“有需要”的行为。

你需要成为 100%确定 当你使用吸引力法则实现目标时，你想要什么。你需要清楚地知道你想要什么，并尽可能多地考虑它的细节。没有人字拖，没有第二个想法，没有自我怀疑，更重要的是，没有欺骗和诡计。您需要自信、始终如一并拥有无懈可击的积极态度，才能成功实现您的愿望。你只需要向你的前任发送积极的共鸣。

重要的是要考虑你的目标 现在时 就好像你已经实现了一样。不是你正在尝试或计划在未来获得的东西，无论它可能有多近。我和我的前任一起回来是正确的，而我会尝试和我的前任一起回来，或者我会和我的前任一起回来是错误的。

为了让吸引力法则发挥它的魔力，让你的女朋友/男朋友回来，确保你完成了你的交易。你需要接受你的前任，并允许他们成为他们想成为的人。作为自由人，您需要尊重他们的权利和自由。您不应试图指责、控制和/或反对 自由意志 你的前任。

它是如何工作的？

吸引力法则的原理可以解释为振动定律 .这个宇宙中的一切，包括人、动物、植物和事物，都是由能量组成的。我们知道所有生物和非生物都是由分子组成的，它们以不同的频率振动。当振动频率匹配时，事物就会相互吸引。当平衡因外部影响而受到干扰时，一个或两个频率都会发生变化。这导致断开连接和分道扬镳。简单地用吸引力法则的术语来说，就像相吸一样。

你的关系和分手可以用法律来解释。在过去的某个时候，你和你的前任处于相同的振动水平并且被彼此吸引。后来，不幸的是，由于您已知或未知的原因，平衡出现了干扰。这导致了振动频率的不同，你们两个逐渐疏远了。

所以，现在我们来到一个显而易见的问题。 如何利用吸引力法则挽回前任？

根据吸引力法则，为了吸引美好的事物进入你的生活，你需要提高你的振动频率。好的、积极的事物以更高的频率振动，而不太好的、消极的事物以相对较低的频率振动。你的振动频率越高，你挽回前任的机会就越大。这将我们引向了如何增加振动频率的问题。

当您感到积极、自信、安全、乐观和快乐时，您就会开始以更高的频率振动。这意味着你的振动强度来自你自己。要做到这一点，你需要改变你对自己的看法、感受和思考方式。

吸引力法则提供了工具和技术来提高您的振动频率以匹配您的欲望，从而帮助您实现目标。下面将详细解释其中的一些。

吸引力法则让你的前任回来

实现梦想的关键是保持快乐和积极。为此，您需要做让您开心的事情。用快乐和积极的态度，没有什么是你无法实现的。它比负面情绪强大无数倍。

当你的目标是让你的前任回来时，你需要毫不含糊地让宇宙知道这一点。清楚和详细地说明你的愿望。当要求宇宙实现你的愿望时，你不应该怀疑宇宙实现你的愿望的能力。你不必担心宇宙会如何让你的前任回到你身边，尤其是在如此丑陋的分手之后。暗中信任宇宙对于实现你的愿望至关重要。

警告：分手后不要立即尝试任何这些技巧。你会感到绝望、沮丧和紧张。你每天给前任打电话或发短信无数次吗？停止跟踪你的前任。开始尊重自己。尝试一段时间的非接触策略，直到你从分手中恢复过来并恢复你的自制力。给自己时间治愈。在开始之前摆脱所有消极情绪并恢复镇静。这对于吸引力法则发挥其魔力来说是绝对必要的。

1. 正面肯定

你可能认为你在开始显化过程之前就已经摆脱了所有的负面情绪。但是消极情绪并不是那么容易消除的。任何残留的负面想法都可以使用积极肯定 .这些是您选择的积极陈述，您每天对自己重复多次。您可以从数百个现有的确认中进行选择，也可以为自己创建一个。在选择肯定句时您需要注意的一个主要标准是它们应该与您和您的目标产生共鸣。他们对你来说应该是真实的。

肯定有助于让自己相信自己的成功，并驱除烦人的怀疑想法。你可以用肯定来鼓励自己保持积极和快乐。你可以借助肯定的帮助来向自己保证复合是正确的选择。

这里有一些示例确认供您选择。

1.（前任的名字）和我是彼此的。

2. 我要和（前任的名字）复合。

3. 我真的爱和尊重（前任的名字）。

4. 我比预期更早地回来了（前任的名字）。

5. 我很感激有（前任的名字）出现在我的生活中。

6. 我觉得与（前任的名字）有很深的联系。

7.（前任的名字）能感受到我的爱和正能量。

8.（前任的名字）自然会被我吸引。

9.我自信而快乐。

10.我充满了爱和希望。

清晨醒来后或晚上睡觉前是肯定的理想时机。虽然早上的肯定会为接下来的一天设定正确的音符，但睡前的肯定会继续与潜意识一起工作，为您灌输更多的积极性。

你可以大声说出来，耳语或头脑中。或者，您可以将它们写在日记中，听他们的录音，或观看这些肯定的视频。您也可以将它们写在便利贴或愿景板上，并在您经常光顾的地方展示它们。如果您一天中大部分时间都在使用笔记本电脑，最好将这些确认信息包含在笔记本电脑视觉板的电子版中。整个想法是尽可能经常地提醒这些想法，以便您每天都与这些情绪保持联系。

2. 可视化

这种强大的技术涉及在身体或精神上创建关于您的目标的图像或场景，就好像它已经实现了一样。发现可视化在增强您的动机水平方面非常有效。它可以帮助消除压力，让您感到平静、放松和自信。最重要的是，可视化可以让你的大脑重新编程，认为你已经实现了目标并采取相应的行动。这将帮助你保持快乐和积极，从而向宇宙发送正确的氛围。

分手后，想起前任会激起负面情绪，例如伤害、悲伤、愤怒和绝望。只要这些情绪保持在一定范围内并且没有有害或破坏性，这就是自然而好的。而且，你应该能够在适当的时候克服这些感觉。可视化在您需要的时候为您提供帮助，并将帮助您消除负面情绪。

在练习了几周的可视化之后，你会觉得重新聚在一起是正确的事情。想象你和前任的未来生活，你会感到舒适和快乐。当你们在关系的早期分享快乐时光时，你可以通过一些努力来重新获得这种氛围。两者之间的影响只是一个暂时的阶段。

您可以从一系列可视化工具帮助你和前任复合。愿景板是物理版本，而创意可视化是一种心理锻炼。

愿景板 ：这是你的目标的视觉展示，通常在展示板上完成，上面贴有杂志剪下的图片、励志名言和肯定。创建愿景板本身的过程通过与您的愿望联系起来对您具有治疗性和益处。一种愿景板是对您梦想的非常个人化的描绘，因此，任何能够激发和激励您的事物都应该在其中找到一席之地。

Vision Boards 挂在你经常光顾的地方，比如你的卧室或办公室。如今，当大多数人醒着的大部分时间都花在笔记本电脑或手机前时，将视觉板的电子版本用作屏幕保护程序或墙纸是有意义的。

创意可视化： 这是一种心理锻炼，可以帮助您实现目标。在这里，您将实现目标的生活形象化并体验情绪。虽然你会看到自己在未来体验这些令人振奋的情绪，但当你经常使用这项技术时，你会开始实时感受这些情绪。这个强大的工具可以促使您的心态发生巨大变化，并消除根深蒂固的负面情绪、行为和习惯。

创意可视化可以帮助您相信自己，重拾自信。降低压力水平并提高注意力。它可以将您的态度永久地重置为快乐和积极的态度。这是成功显化的最重要条件之一。

3. 冥想

冥想在显化的吸引力法则中占有突出的地位。这执行的重要任务是让您保持冷静、放松、稳定和抵抗干扰。在毁灭性的分手之后，保持冷静、沉着和积极对于吸引前任重返生活至关重要。

冥想操作简单，但很难。您所需要的只是一个安静祥和的冥想场所。只需确保您在此期间不受干扰即可。冥想初学者的困难部分是让你的思想不走神。通过耐心和练习，可以控制住您的思想。记住不要对自己太苛刻，给自己一些回旋余地。每当你发现你的思绪飘荡时，要温柔，让它漂流一会儿，然后以一种善良温柔的方式让它重新集中注意力。

有许多类型的冥想。此处详细介绍了一种最简单且易于练习的冥想方式。

找一个僻静的地方，没有外部声音和干扰。如果某些背景声音不可避免，您可以播放舒缓的音乐以将其淹没。
用香薰蜡烛和柔和的灯光营造氛围，
以舒适的姿势坐下。
深呼吸几次。吸气并屏住呼吸 5 秒钟。缓慢呼气 5 秒钟。
正常呼吸并专注于呼吸。注意进出的空气。
在此期间继续这样做。您可以冥想一段固定的时间，也可以没有预设的时间限制。

莲花姿势是推荐的冥想姿势。但是，如果您坐在这个姿势上感觉不舒服，您可以在一开始就避免它。您可以稍后尝试。通过在冥想时专注于呼吸，有助于保持头脑静止并防止其漂移。当您第一次冥想时，建议将其限制在 5 或 10 分钟内。

4. 感恩

当你试图挽回你的前任时，对你在生活中享受或曾经享受过的所有美好事物的感激之情是你想向宇宙发送的最重要的信息。根据吸引力法则，宇宙总是努力通过满足你的欲望来让你快乐。当你尝试体现你的愿望，你需要清楚和具体地向宇宙询问你想要什么。而且，你需要让宇宙知道是什么让你快乐，这样宇宙才能实现你的愿望。

表达对你的祝福的感激之情是让宇宙知道什么让你快乐的简单方法，这样你就会对此心存感激。祝福不一定是你生活中的重大事件，它也可以是日常发生的事情。

你可以表达你的感激之情通过积极的肯定。以下是一些表示感谢的示例确认，以帮助您开始。您可以自己编写以获得更好的效果。

我很感激能活着和健康。
我感谢宇宙赐予我生命中的所有祝福。
我很感激有一个可爱而充满爱的家庭。
我很感激我所有的朋友，没有他们我的生活将是乏味和不完整的。
我永远感激我能够给予的爱和我收到的爱。

你可以开始写感恩日记，在上面你可以写下你生活中发生的每一件你感到感恩的事情。您也可以包括小而无关紧要的事件。

在写肯定表达感激之情时，这本日记会派上用场。当您情绪低落和运气不佳时，它也可以为您提供帮助。当您感觉整个世界都在为您服务时，阅读您在本日记中的条目将帮助您意识到自己是多么幸运，能够从宇宙中获得如此丰富的祝福。这将使你从一个不快乐和忧郁的人变成一个快乐、善良和积极的人。

帮助你挽回前任的有用提示

即使您按照吸引力法则的步骤重归于好，您也可能会发现这些提示对于额外的鼓励和支持很有用。

分手永远不会干净或容易。将你生活中的所有不快乐和麻烦归咎于你的前任是很自然的。分手后最重要的第一步是原谅你的前任和你自己，不管你怪谁。你需要接受分手的部分所有权，因为一段关系涉及两个人，分手是一个人的错很少见。学会放手。宽恕并不容易或不费吹灰之力。这是一项艰苦的工作，但值得每一点。
分手后，你的 自我价值 和信心处于历史最低点。你需要加倍努力来改变对自己的看法。如果您的前任已经离开并且已经与其他人建立了认真的关系，则这一点更为重要。无论是关于你的身体素质、心理构成还是你在生活中的地位，你都需要意识到你没有什么可羞耻的，你应该得到最好的。只有当你真正满足、与自己和平相处并散发出积极的光芒时，你才能将美好的事物吸引到你的生活中。
分手后肯定会有怨恨和苦涩，特别是如果它是一个糟糕而凌乱的分手。这可能是也可能不是你的错。无论如何，最好采用 无接触规则 .试图推理、道歉甚至乞求都不会看到预期的结果。有可能会使情况恶化。给彼此一些自我反省的空间和时间。允许你的前任自由，不要因为这段关系而感到窒息。俗话说，放手多得。您可能还想查看我们的指南当你没有错时如何道歉 .
您可以为非接触期设置时间限制，例如一两个月。利用这段时间 控制你的情绪 并尝试继续你的生活，做让你快乐和满足的事情。当非接触期结束时，你会充满活力和信心，开始享受生活。虽然你仍然爱你的前任并想复合，但你会发现你的关系并没有定义你，你不需要一个人来感到快乐和满足。
保持距离 社交媒体 尽可能多的一段时间。不要阻止你的前任，只是取消关注。这将有助于您的非接触政策。不要用帖子和照片充斥您的帐户，以向世界展示您在关系结束时受到的影响或不受影响。它适得其反。相反，暂时远离社交媒体。
一旦非接触期结束，用 简单明了的消息 对你的前任就像昨天在想你一样。希望一切顺利。注意不要进行长时间的谈话。
做那些让你 感觉不错 .无论是与朋友外出、听音乐、狂看电视节目、烹饪、园艺、志愿服务或阅读您最喜欢的作家。快乐会改变你对世界的看法以及世界对你的看法。当您感到快乐、满足并与自己和平相处时，您就会散发出自信和积极性，这使您自然而然地吸引了周围的人。
不要担心或浪费你的时间去思考为什么吸引力法则对你不起作用。理解并接受宇宙会在正确的时间给你带来正确的东西。吸引力法则为您发挥魔力没有时间限制。相信宇宙毫无疑问地继续你的生活，带着你所能聚集的所有积极、快乐和信心。好事一定会在适当的时候发生。
即使在你和前任复合之后，继续你的新发现 积极的生活方式。 不要恢复你的旧行为，这可能是导致分手的因素之一。