芦荟对皮肤和头发的8个惊人好处
美丽
mikroman6 当您忘记重新申请 防晒指数 在游泳池中畅游并最终被恶臭晒伤后，您很有可能会为了一些甜蜜的味道而拿到一瓶芦荟，这有充分的理由：这是 晒伤皮肤的家庭疗法 确实有效。
芦荟植物的叶子内的凝胶含有许多维生素，氨基酸，矿物质和抗氧化剂。 博士曼尼斯·沙（Manish Shah） ，是丹佛市认证的整形外科医师和抗衰老专家。他说，研究还表明芦荟具有明显的抗真菌，抗菌和抗病毒作用。
除了减轻晒伤的疼痛，芦荟还有其他用途吗？
这种植物对人体具有广泛的用途，尤其是您的皮肤和头发。
要获得最大的收益，请直接从实际工厂使用凝胶。为此，请撕下叶子，然后使用锯齿刀取下皮肤的顶层。然后，用刀刮去凝胶。但是由于这并非总是可行或实用的，因此预包装的冷压芦荟凝胶非常适合。即使是纯度最高可达99％的芦荟的最优质配方，也可以负担得起且易于找到。
当然，也有各种各样的产品-乳液，喷雾剂，发膜，洗发水等，仅含有芦荟成分。虽然仍然有帮助，但结果不会那么深刻。
芦荟的好处包括滋润干燥的皮肤。
莎阿说，芦荟很容易被皮肤吸收，有助于锁住水分。他解释说，它通常也是非粉刺的，这意味着它不会加油或阻塞已经油性皮肤的人的毛孔。您可以直接从植物上涂抹凝胶，也可以使用含有芦荟的保湿霜。
并帮助治愈小伤口。
芦荟植物中的活性成分-维生素，抗氧化剂，矿物质和多肽-可以治愈各种轻度疾病。 索尼娅·巴特拉（Sonia Batra）博士 ，是获得董事会认证的皮肤科医生，也是该协会的共同主持人 医生们 。它甚至被证明可以加速伤口愈合。
使用时，在创口上涂一层薄薄的凝胶，然后照常绷带包扎。或者，您可以在芦荟凝胶中浸入一些纱布，然后将其涂在伤口上。
芦荟也可以最大程度地减少皮肤发红和刺激感。
莎阿说，这些维生素，矿物质和抗氧化剂还可以减少炎症和皮肤躁动。这使其成为许多皮肤病问题（包括湿疹和牛皮癣）的有效治疗方法。只需将凝胶擦入患处即可。
另外，减少色素沉着。
局部使用芦荟凝胶也可能有助于减少色素沉着。 Rina M.Allawh博士 ，是费城的董事会认证的皮肤科医生。 “它阻止一种叫做酪氨酸酶的酶，该酶主要引起皮肤色素沉着。”
它可以减少粉刺。
Batra说，芦荟凝胶中的活性成分之一是水杨酸，它是一种通常用于治疗痤疮的去角质剂和抗菌剂。另外，舒缓的特性可以帮助缓解与丘疹疼痛有关的炎症。为了避免突围，每天晚上在易长粉刺的地方涂上一层薄薄的凝胶。
芦荟可以预防细纹和皱纹
Shah说，使用芦荟凝胶薄层还可以帮助减少皱纹，因为它具有增强胶原蛋白的功能，可以帮助身体周转受损的皮肤细胞并产生新的皮肤。虽然这很棒 抗衰老福利 ，这不是一个奇迹工人。芦荟可以帮助防止将来出现细纹和皱纹，但是，它不能减少已经出现的皱纹的出现。 米歇尔·格林博士 ，纽约市的美容皮肤科医生。
尝试消除头皮屑。
由于芦荟对您的脸部有益，有很多原因， 它也可以帮助您的头皮 。 Shah说，如果您的头皮屑过多，并且注意到薄片的颜色从灰白色变为更黄的颜色或擦伤，则可能是患有皮脂溢性皮炎。
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干燥头皮的最佳洗发水 莎阿说，芦荟的保湿能力以及其舒缓的性质和抗菌特性，可以帮助缓解刺激，减轻头皮瘙痒并保护任何开放性伤口免于恶化。
要为此目的使用芦荟凝胶， 简单地做一个快速的发膜 。将凝胶涂在头皮上，用指尖按摩产品，静置30分钟，然后照常洗发。
和清洁头发。
研究还声称，这种发膜足以清洁发束。莎阿说，将芦荟植物的凝胶用作洗发水可以帮助去除多余的油脂，并使毛囊更健康。
有机冷压芦荟 $ 17.95 现在去购物 它在亚马逊上有超过2,500个五星级评论，这有充分的理由：这种凝胶的纯度超过99％，是冷榨芦荟。
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但这可以帮助头发生长吗？
简短的回答：不可以。
Allawh说，芦荟可以润滑和滋养发干，但尚未显示出能影响头发生长的功效。话虽这么说，芦荟的使用可以改善整体外观，健康和发干的持久性。
内部饮用或服用安全吗？
这取决于您在谈论哪种芦荟。格林说，最好避免口服芦荟胶（含有全叶提取物的芦荟补品），因为它们可能含有会致癌的化学物质。她说：“每天服用一克芦荟乳胶几天，可能会导致急性肾衰竭，甚至可能致命。”
芦荟怎么样 果汁 ？
说，纯净的无色芦荟汁可以少量饮用 Anna Guanche博士 ，是洛杉矶市董事会认证的皮肤科医生。 “一些研究表明，它可以帮助水合作用，肝功能，便秘，提供营养并帮助促进皮肤清洁。”
“一盎司九盎司的玻璃可以含有多达9000毫克的维生素C，”他说 Loretta Ciraldo博士 ，是经过迈阿密董事会认证的皮肤科医生。
但是不要指望一夜之间就能为您的脸部，皮肤或头发带来好处。 Allawh说，芦荟的饮食摄入量仅在很少的小型研究中评估过，可以治疗面部皱纹，但未显示出光老化的显着结果。
减肥呢？
虽然芦荟汁确实起到泻药的作用，但专家们认为这不是一个安全的方案。莎阿说，当内部服用芦荟时，会引起胃痛和腹泻。 “这不是理想的，对于某些免疫系统较弱的人来说，甚至可能是危险的。”
好的，但是我还应该了解其他副作用吗？
谈到芦荟汁，专家说，通便作用是最大的问题。 Ciraldo说，每隔一天要从四盎司的玻璃杯开始，以确保它不会太大地改变您的排便习惯。
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如何快速治疗晒伤 Allawh说，从局部上来说，芦荟是安全的。她说，但这可能会导致某些皮肤干燥，敏感或容易出现湿疹的人产生刺激或过敏反应。要测试反应，请在前臂上使用豌豆大小的芦荟维拉到前臂。
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