您想庆祝的五月有趣而疯狂的假期

节假日

娜塔莉·弗兰克 (Taye Carrol)，博士临床心理学博士专门研究降低日常生活压力影响的应对策略。

这些有趣的五一假期非常适合全家！

五月是许多国家庆祝春天到来、期待夏天和温暖气温的月份。五一节是世界各地庆祝的节日（5 月 1 日），是美国最常与在五月柱周围跳舞相关的传统春季庆祝活动。五月也是美国的母亲节和阵亡将士纪念日以及其他国家的各种宗教和世俗假期的月份。然而，除了这些传统节日外，本月还有许多其他独特的另类节日。选择下面列出的一些来庆祝，让您的月份更加有趣和有趣。

五月的有趣和疯狂的假期

5 月 1 日：鹅妈妈日
5月3日：全国两种不同颜色的鞋子日
5 月 5 日：世界裸体园艺日
5 月 6 日：国际无节食日
5 月 8 日：无袜子日
5 月 9 日：丢袜子纪念日
5 月 14 日：像鸡一样跳舞的一天
5 月 15 日：巧克力片日
5 月 20 日：成为百万富翁日
5 月 30 日：我的水桶有一个洞

5 月 1 日：鹅妈妈日

鹅妈妈日是为了纪念鹅妈妈的故事和童谣而设立的。鹅妈妈这一术语可以追溯到 1600 年代中期，用于指代灰姑娘、小红帽、穿靴子的猫和睡美人等故事。它们在 1700 年代在美国流行起来，当时童话之父查尔斯·佩罗 (Charles Perrault) 的故事集从法语翻译而来。他还被认为是在这个名为“过去的故事”或“故事”或“过去时代的故事”的系列中首次使用标题“鹅妈妈”，但更广为人知的是其副标题“鹅妈妈的故事”。其他作者多年来写了更多的故事，包括格林兄弟。

多年来，这些最受欢迎的睡前故事和俏皮的童谣被一遍又一遍地讲述给每一代新生代。通过向您的孩子或孙子们阅读您最喜欢的鹅妈妈故事和押韵来享受“鹅妈妈节”。或者在图书馆做志愿者，在小组活动中或一对一地向孩子们朗读这些故事。有关全国鹅妈妈日的更多信息，请访问鹅妈妈协会官方主页。

5月3日：全国两种不同颜色的鞋子日

这是一个通过脱颖而出来庆祝多样性的日子。通过穿两种不同颜色的鞋子来庆祝你的独特性，看看会发生什么。冒险并走出你的舒适区。使用#TwoDifferentColoredShoesDay 在社交媒体上发帖。

全国两种不同颜色的鞋子日最初是由 Arlene Kaiser 博士创建的。 Kaiser 设立这一天是为了承认人类的多样性。根据 Kaiser 的说法，穿两双不同颜色的鞋子的简单行为彰显了您的个性。通过承担这种“积极的风险”，您可以展示您与众不同的意愿，并对您生活中独特的人表达您的感激之情。

5 月 5 日：世界裸体园艺日

是的，你没看错。今天是鼓励世界各地的人们光着身子照料他们的花园并尽可能贴近自然的日子。如果你害羞，你可以在公寓里脱掉衣服，照看一两个窗框或室内植物。如果你更喜欢冒险尝试在你的后院耙树叶。你是一个狂热的徒步旅行者吗？找一位徒步旅行者帮助您沿着最喜欢的小径或路径拔除杂草。对于最大胆的人，可以召集一个小组，快速前往公园参加秘密清理活动。只要确保选择不会到处都是人的公园并快速移动以避免潜在的问题。严肃地说，这一天不仅强调我们与环境的个人联系，还强调我们的社会需要朝着健康的身体接受感迈进。

5 月 6 日：国际无节食日

国际无节食日是欣赏我们身体的时刻，无论它们的大小或形状如何。它有助于我们更好地理解和接受人们的构造不同，这没关系。已经创建了反节食团体，以帮助和支持患有厌食症和危险瘦身等疾病的人。其他医学疾病可能是服用减肥药和控制体重的手术（如胃吻合术）的结果。

国际无节食日是一个很好的机会，可以重新评估您的体重目标和观点，并确保您的瘦身愿望不会危及您的健康。如果你确定继续或开始节食对你来说是正确的道路，那么等到明天开始或继续你的节食，并在今天吃你想吃的东西而不会感到内疚。

5 月 8 日：无袜子日

穿上凉鞋，今天是无袜日。将脚趾从袜子和长袜的束缚中释放出来。今天，无论你身在何处，无论你今天做什么，你都可以给那些没有被赏识的脚趾头带来一口新鲜空气。创建无袜子日的人也表示，这一天将通过减少洗衣负担来保护环境。庆祝无袜子日很简单。只需将袜子和长袜留在抽屉中，让您的脚趾自由穿上您选择的任何鞋子。

您还可以在这个假期享受大量精彩的运动和活动。在沙滩上挖你的脚趾，打一场沙滩排球比赛。也许水上运动更适合你的风格。您是否一直想尝试柔道、空手道或跆拳道？好吧，今天就是这一天。

当天的组织者说，虽然在参加这个假期之前需要洗脚，但你的脚趾甲完全取决于你。

5 月 9 日：丢袜子纪念日

这一天的开始是为了表彰所有被送到烘干机再也没有回来的袜子。多年来，每个人都经历过许多丢失袜子的悲痛，这是我们共同分享的人类经历的一部分。丢失袜子阵亡将士纪念日记得你的抽屉里装满了无与伦比的袜子。每个无与伦比的袜子都是一对的一部分，并且缺少另一半。我们试图重新搭配孤独的袜子，但它们似乎永远不会恰到好处地组合在一起。当然，您永远不会扔掉我们无与伦比的袜子。毕竟，它的伴侣可能有一天会出现。

在丢失袜子纪念日，花一点时间寻找那些丢失的袜子。他们花一点时间思考和回忆那些丢失的袜子在你的脚上是多么温暖。今天是扔掉你所有无与伦比的袜子的完美日子。如果您现在还没有找到它们，那么您将永远找不到丢失的那些。

5 月 14 日：像鸡一样跳舞的一天

这一天给你一个很好的方式来玩得开心，同时发泄一些精力。今天当你庆祝那个愚蠢的鸡舞时，让你内心的孩子变得愚蠢。这首歌有时也被称为 Birdie Song 或 Dance Little Bird，由瑞士作曲家 Werner Thomas 在 1950 年代创作。最初命名为 Der Ententanz，意思是鸭子舞，后来被广泛称为 Vogeltanz 或鸡舞。这首歌很快就被编排了（我松散地使用了这个词），带有一系列有趣的动作，会让你随着音乐拍打和摆动。这种舞蹈继续流行，尤其是在美国，它在派对、成人礼和婚礼上表演。

觉得这个假期你太成熟了？您可能有兴趣知道，1994 年，巴伐利亚王储参加了慕尼黑啤酒节津津那提，并帮助创造了世界上最大的鸡舞的世界纪录，有 48,000 名参与者。这一成就被记录在 1995-97 年版的吉尼斯世界纪录中。如果太子会跳舞，你也可以。目前的纪录是由 74,000 人在俄亥俄州阿克伦市的一个县集市上表演鸡舞创造的。

为了庆祝这个节日，组织一场鸡舞或快闪活动。看看有多少人可以参加这些活动，也许可以召集 100,000 名最亲密的朋友，去争取吉尼斯世界纪录。

5 月 15 日：巧克力片日

据说巧克力片是在马萨诸塞州惠特曼的 Toll House Inn 发明的，据说是偶然的。正如传言所说，Ruth Wakefield 在为一小时内到达的客人制作饼干时用完了巧克力粉。她切碎了一些巧克力并将其添加到饼干中，瞧，剩下的就是历史了。一旦这些饼干流行起来，雀巢就与露丝达成协议，将她的巧克力曲奇食谱放在巧克力棒的包装纸上。雀巢的收费站饼干，以发明饼干的收费站旅馆命名。

今天，巧克力片被用于饼干、蛋糕、糖果、冰淇淋和各种其他甜点的众多食谱中。为了庆祝这个甜蜜的假期，想办法在每餐中添加巧克力片。早餐，做巧克力片煎饼或巧克力片酸奶冻糕（见下文）。午餐，来一份花生酱、香蕉和巧克力片三明治怎么样？以一顿丰盛的晚餐结束您的一天，然后在杯子里放一块易于制作的巧克力曲奇（见下文）。

易巧克力片酸奶冻糕

原料：

1杯（1个容器）香草或椰子酸奶
½杯格兰诺拉麦片
¼杯葡萄干
¼杯椰子
1根香蕉，切片
1汤匙奇亚籽（可替代亚麻籽；可选）
¼ 杯巧克力片 + 额外的顶部

方向：

将奇亚籽或亚麻籽撒入酸奶容器中，小心搅拌至均匀分布
在一个碗里，将格兰诺拉麦片、葡萄干、椰子和巧克力片混合在一起
用勺子将 ⅓ 的酸奶倒入高脚玻璃杯的底部
将⅓香蕉片放在酸奶上
在香蕉上撒上 ⅓ 的格兰诺拉麦片混合物
继续铺 ⅓ 层酸奶，然后铺 ⅓ 层格兰诺拉麦片，直到完成
在上面撒上一些额外的巧克力片

原料：

1汤匙融化的黄油或植物油
½汤匙砂糖
1½汤匙红糖
盐少许
1个蛋黄
1/4杯通用面粉
3汤匙巧克力片

方向：

用烹饪喷雾、黄油或植物油轻轻涂抹大杯子的内部。
将黄油、蛋黄、砂糖、红糖和盐混合在杯子里
逐渐加入面粉，搅拌混合
加入巧克力片拌匀
我有一个 1100 瓦的微波炉和 80% 的微波炉，持续 50 秒。如果您有一个 1000 瓦的微波炉，请在 80% 的温度下尝试一分钟，而对于 900 瓦的微波炉，请在 80% 的电压下尝试一分钟 10 到 15 秒。完成后，顶部应该看起来是淡黄色的，看起来还是有点生硬，但是如果你小心地按压顶部，它应该会弹回来。不要煮过头，否则会变干。如果你像我一样，我经常把它煮得不够熟，所以它很热，粘糊糊的，还有一点生饼干面团的味道。
用一勺巧克力冰淇淋或冷冻酸奶加热吃这个饼干。

5 月 20 日：成为百万富翁日

正如一位匿名作者所说，我所要求的只是有机会证明金钱买不来幸福。也许一百万美元不像以前那么多，但对于我们这些没有它的人来说，这听起来不错。每个人都希望能够作为百万富翁俱乐部的持卡会员享受今天。如果您已经是百万富翁，请享受美好的一天。如果您还不是百万富翁，请在庆祝这一天时尝试以下一些策略。

庆祝方式 成为百万富翁日

审查您的投资并寻找增加收入的方法
预约与信誉良好的投资或理财规划师会面，检查您的投资组合
增加储蓄账户的存款
增加对退休账户的供款
启动或添加到 401K 或其他退休基金
审查您的支出和预算，并制定削减开支的方法
增加您每月支付的抵押贷款并偿还任何未付账单以节省大量利息
去赌场
买彩票
如果一切都失败了，突袭垄断资金并随身携带钱包中的所有 500 美元钞票，至少让你感觉自己像个百万富翁

5 月 30 日：我的水桶有一个洞

也许在营地你还记得唱儿歌，桶里有个洞。它描述了一种不可能的情况。为了固定一个有洞的桶，亨利需要用刀切稻草，需要用桶在需要用水弄湿的石头上磨刀，只有它有一个洞。即使是不熟悉这首歌的人也能立即看出问题所在。

庆祝我的水桶破了一天的方法

聆听激发假期灵感的歌曲，或与朋友一起尝试卡拉 OK。
找一个便宜的塑料桶，在底部打个洞。把它给某人并告诉他们尝试做一些愚蠢的事情，比如用另一个桶装水或给草坪浇水，看看他们做了什么。最合乎逻辑的事情是让水从底部的孔中流出，但你会惊讶于有多少人试图在水从底部流出之前将水桶翻倒并从侧面倒出。一种
问问你遇到的人是否知道桶里的洞谜语的答案。我没有重量，但你可以看到我。把我放在桶里，我会让它更轻。我是什么？显然答案是：一个洞。

您可能还想通过关注事情可能会变得更糟来尝试保持积极的态度。好吧，除非你是个水桶。