在我的拙见中，丝瓜络比毛巾更令人恶心-医生同意

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' 在我们看来 '是OprahMag.com系列节目，我们分享我们不请自来的内容，从洗手间礼节到您是否应在团体晚宴上分摊费用。

经过漫长的一天，没有什么比洗个热水，蒸汽淋浴或在轻松的泡泡浴中浸泡更好的了。但是，在起泡之前，应该拿什么做准备-丝瓜络还是毛巾？

如果您像我，那就是后者。我认为，那个丑陋的海绵坐垫球有一些功能不是尖叫着，“请让我获得100％的清洁。”更不用说丝瓜的质地-甚至是塑料网眼！-在皮肤上都非常粗糙。显然，这正是丝瓜络的目的：去角质并去除死皮细胞。但是对我来说，当我要结束一天的淋浴时，我想要的是舒缓和简单的方法，而不是麻烦和复杂的方法。

马克·布鲁塞尔盖蒂图片社

在我的家里，丝瓜总是被称为“骗子浴”。这可能是一件世代相传的事情，甚至可能是文化上的事情。在对我的朋友，家人和同事的简短民意测验中，似乎非洲裔美国人之间的普遍共识是毛巾占了上风。但是，当然，还没有任何种族倾向于使用哪种种族的官方研究，所以我只能为自己说一句，用丝瓜络来照顾我，呃...嗯，较暗的地区似乎并不理想。但是事实证明，你们中的大多数人在这个问题上意见分歧，丝瓜络略有优势。

在最近对我们进行的民意测验中 Instagram官方账号，有1,693名受访者是#TeamLoofah，而有1,689名受访者是#TeamWashcloth。因此很明显，您在（字面上）对这件事有分歧。

人民发表了讲话。

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但是除了个人喜好之外，我还有一个挥之不去的问题：用同样的丝瓜络洗完澡后，不会觉得自己在花钱买可爱的淋浴配件上花了多少时间？如果我真的想一想，我真的不知道你应该在洗涤前用毛巾多长时间那，任何一个。

事实证明，使用丝瓜络还是洗布的答案不是黑白的。实际上，它更像是一个模糊的微生物组灰色区域。而且，如果我们相信皮肤科医生和医学专家会寻求解决沐浴时间的斗争，那么显然双方都不会赢-至少在细菌和细菌方面。

好吧，一个是比其他稍微好一点。

尽管我发言的大多数专家都同意，丝瓜络和洗衣服各有一套独特的健康和皮肤问题，小的比他们蓬松的表亲更积极地反馈有关washrags的信息。但是，令人惊讶的是，一些专家说，用双手实际上是最安全的选择。

“丝瓜络是天然的去角质剂，有助于在皮肤上形成更多的血液循环，但要谨慎行事。” 伊丽莎白·特拉特纳（Elizabeth Trattner），是一位专门从事中医和中西医结合治疗的合格针灸医生。 ``已经在皮肤上工作了20多年，我建议我的患者不要使用丝瓜络。当热水打到您的身体上时，您的毛孔就会张开，肮脏的丝瓜络会实际上将细菌引入您的皮肤。另一方面，当您走出淋浴间时，您的毛孔会因寒冷而关闭，从而使细菌被困在内部。

为Trattner博士的主张提供支持的是医学博士Adarsh Vijay Mudgil博士， Mudgil皮肤科。 Mudgil博士是为数不多的同时获得皮肤病学和皮肤病理学认证的皮肤科医生之一。

穆迪尔博士解释说：“都没有必要。” “但是，如果您要选择一种，那么洗布要比丝瓜络好得多，但前提是您在洗布之前只使用过一次。两者都可以藏有细菌，但鉴于丝瓜的所有``缺点和缺点''，它们更倾向于这样做。

米歇尔·派瓦（Michele Paiva），PĀIVÄSkincare的心理皮肤科医生补充说，“丝瓜络可以将旧细胞和碎片推入毛孔。”这尤其适用于您的脸部。

帕瓦说：“我更喜欢客户用指尖来清洁脸部，因为他们可以感觉到皮肤并将思想与身体联系起来。” '它可以彻底，轻柔地清洁皮肤。一个很好的例子：美容师用双手而不是丝瓜络来做面部护理。