这是我希望在出来之前得到的建议

你最好的生活

亚当·舒巴克（Adam Schubak）

人们总是喜欢问：“你什么时候第一次意识到自己是同性恋？”该答案根据日期而变化。有时候，似乎我总是在脑海里知道。在其他时候，感觉就像是没有真的直到青春期开始成为一种想法。

但这是一篇专门关于出来的文章，对我而言，发生在2006年，即我大学毕业的第二年。这不是一个有预谋的决定。我在纽约市的一个公园里和最好的女友聊天时，老实说，当我们谈论曼哈顿酒吧的场景不一定是我的事时，这种情况溢了出来。

谈话升级了，很快我发现自己对女孩的事实感到开放还不是我的事在这方面，人们称我为“晚花匠”，但我也知道其他人花了比我更长的时间来发现他们的真相。每个人获得自我接纳的过程都是不同的，没有两次出现的经历是相同的。

每个人的自我接受之旅是不同的。

我很乐意就即将到来的经历提供建议，但是，如果没有承认我在90年代在纽约市长大的时候，可以成为白人女性的特权，那我就做不到。对我来说，这比过去和现在要容易得多，对于很多人来说，尤其是跨性别者和有色人种。我无法完全为您提供操作指南-再次，因为每个人的故事都不同-但我希望这里有一些建议 ID 之前踢过那扇壁橱门敞开了。

作者

忽略你的真相是行不通的。

从内部认可我的同性吸引力到向其他人透露我的吸引力之间的岁月并不容易-把握一个秘密从来都不是一件容易的事。对某人会发现您的恐惧可能会残废并以不健康的方式表现出来，这对我来说导致吸烟，饮酒和暴饮暴食的综合作用。如果我通常不理会自己的爱情生活，对我来说避免面对性行为会更简单。

但是当我最后一次大学毕业后，事情变得更加清晰了。我担心会发现我的秘密的同一个人仍然张开双臂欢迎我。我知道我能这么说很幸运。我希望我们生活在一个这样的世界中，所有LGBTQ员工都不必担心他们出来后会发生什么。

请记住：不，直走并不容易。

亚当·舒巴克（Adam Schubak）

长大后，我认为拥有异类标准化的经验会简单得多。这种想法有时会在我脑海中浮现，我仍然提醒自己，真诚地做我比尝试拥有不同的经历要好。是的，作为LGBTQ社区（一个受压迫的社区）的一员，面临着很多挑战，但这并不意味着我希望以其他方式这样做。在生活中有很多时刻，另一端的草似乎更绿了。这些感觉普遍是人类的。接受自己并找到勇于过着真正生活的勇气，似乎是走上更困难的路，但是每条道路都有其自身的障碍。

也知道：没有对成为同性恋的方式。

我脑子里有个想法，就是出来后“拿到我的同性恋卡”就意味着要调用卡森·克雷斯利（Carson Kressley）和原始人拥有的一项（或全部）技能 酷儿之眼 伙计们。十多年后，我仍然在拼凑衣服或计划晚宴上挣扎。成员中不包括“特殊性”。也不是腹肌。我对同性恋的看法是基于我长大的流行文化表现形式，但我绝对不是威尔或杰克。

成员中不包括“特殊性”。也不是腹肌。

我试图让自己适应那种模样。我不再吃碳水化合物了，我会说“我不在商场购物”。我暂时看不见我是谁。最终，我在老我和同志身份之间找到了平衡。

不用担心性别角色。

作者

这个吞咽了很多。成长为一个小男孩，比起足球，他更喜欢My Little Pony玩具，而成为一个男人意味着什么的想法在我的一生中一直给我带来沉重的压力。参加体育比赛和看比赛一直是一件“老兄”，而我的兴趣却很小。

在高中时，我周围大多是女性朋友（就像许多年轻的同性恋者一样），因为一旦我开始意识到自己与众不同，与其他男人的交往就变得困难了。与女孩成为朋友并把自己排除在男性友情之外，这使我成为几个注意到我与众不同的家伙的轻松目标。我绝对比其他一些孩子容易得多，但是我不能说这是一条小路。我决定大学将改变一切，加入兄弟会是找到我内在兄弟的关键。

不用说，这并没有完全实现我希望的目标。当我终于出来时，我很幸运地找到了一群志趣相投的同性恋者，他们提供了我所渴望的友情，但并没有消除不安全感。

接受和拥抱我的古怪并没有阻止我在异性恋男人的社交场合中变得不像一个男人。无论是看着一群帅哥挤在电视机前，紧紧抓住比赛的最后几分钟，还是没事做些关于家装项目的对话，我总是和女人们在一起时更加自在。总而言之，男人的刻板印象是异规范性的兴趣，即体育，女孩，修理东西—让我感到少于因为我对它们不感兴趣

拥抱我的古怪并没有阻止我在社交场合变得不像一个男人。

直到我看了一部纪录片 我听起来同性恋吗？ 全部点击。纪录片探讨了这样一种想法，即即使是同性恋者也倾向于给那些不“看起来是同性恋”的社区成员赋予更高的社会价值。声音沉沉的肌肉男排在队伍的最前面。长期以来，这种令人恶心的冒犯“没有女性/没有脂肪/没有亚洲人”的心态与诸如Grindr之类的同性恋社交应用有关，同性恋者在其中明确概述了身体和个性特征（通常认为“男性”通常是偏爱的），他们认为有吸引力。但这完全是另一篇文章。

过去，当我被告知：“哦，我不知道你是同性恋”时，因为我没有像其他人那样流连忘返，所以我会以为这是一种赞美。很多男同性恋者都这样做。不是。这些特质才是“真正的男人”的观念，这是直截了当的（双关语意）。这也不只是同性恋问题。问题是我们首先尝试定义男性气质。

出来并不是万能的。

最终，与我的同性恋达成协议为我的心灵带来了奇迹……一开始。我有生以来第一次感到自己在世界上找到了自己的位置。我花了二十多岁的时间沉迷于这种感觉，而其他有关身体形象和自我价值的问题却绕在我的脑海里。

你仍然会是你。

迈出大步之后，使您成为“您”的本质仍然存在。人们可能会不同地对待您，但这是他们要努力的结果。拥抱自己只是一个人，使您比以往任何时候都更好。它会暴露出您不知道拥有的内在力量。清晰的画面使您可以自由探索自己从未想过要暴露给世界的部分。它还将帮助您看到那些爱您的人确实为您所爱的人这样做。

标签并不重要。

流动性非常真实。这些天来，您的性生活是同性恋，异性恋还是双性恋的想法有些过时了。 Kinsey量表为一个人的性行为分配了一个数字值，它表明我们每个人的存在程度与我们所吸引的人的程度有关，并且这个数字可以改变。

这并不是说我对拥抱同性恋标签感到后悔。我刚刚了解到，事情不一定非得如此黑白，而且，您不必欠别人任何解释。弄清楚你是谁，这很困难。我意识到这些流行的标签更适合其他人们将您归类为个人。只要您对自己忠贞不渝，那真的很重要。

自我教育。

作者

我只是最近才开始研究LGBTQ的历史。我最初是同性恋的第一个十年是一段自我发现的旅程，主要专注于学习我的身份。我很天真地误解了被流行文化参考驱动成为同性恋者（如前所述）的含义。如果我花时间探索同性恋权利运动的历史以及为我铺平道路的人物，那么我在酒吧度过的深夜时间将减少，而在社区中活跃的时间将更多。

现在，我年龄更大了一些，变得更聪明了，每年在“骄傲月”期间我都会注意到这一点，那时人们为所有的狂欢活动穿上彩虹色的服装，而对这些东西一无所知。我们需要记住我们已经走了多远和还没有走多远。

抓住可教的时刻。

作为异性恋社交圈中的象征性同性恋，需要一定的耐心和宽容。您成为他们的LGBTQ社区指南，并且有很多个人的，有时是完全不合适的问题。无论是前面提到的“你看起来都不是同性恋”还是使用“同性恋”一词作为“不良”的形容词的人，在某些情况下，我都会忽略人们的无知行为，而不是去纠正它。

我会对自己说，“他们没有更好的东西了”，而不是采取他们认为应该更了解。即使在今天，我也会尽力说出一点点微观侵略，但我总是质疑我是否应该简单地放手。如果要抓住这些机会，对周围的人进行教育，世界将成为一个更加令人接受的地方的唯一途径。

解放自己。

在问世之前，我花了很多时间试图保护自己免受同性恋的困扰-就像是让Cher的歌曲远离我的iPod并偷看一样 酷儿作为民间 可以帮助我保持感情。尽管上了一所对同性恋非常友好的大学，但我还是选择了封闭。尽管我热爱自己的外出经历，也喜欢花几年的时间探索纽约市的同性恋场面，但我想知道如果我早点出世，我的生活会是什么样子。