盐疗法到底有什么用?它值30美元吗?

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怪异还是健康 是OprahMag.com系列 员工回答问题的地方:我们 真的 需要 我们在日常护理中不断在社交媒体上看到“ woo-woo”风潮吗?从晕疗法到面部瑜伽,我们都采用了嗡嗡作响的治疗手段,因此您不必以生活最美好的名义而不必这么做。


我爱盐。众所周知,我会先将酱油和南瓜酱和苹果盐腌(是一回事)。我非常喜欢吃盐,所以在我的婚礼誓言中大喊大叫。因此,我认为表达我的崇拜的下一个合乎逻辑的方法是,在完全由这种神奇矿物制成的房间里坐一个小时。

自2013年以来,盐洞或旨在看起来像您在神秘矿山中的水疗中心的指定区域一直在上升,当时无畏的商人意识到​​这里存在着欧洲流行趋势的市场(而且他们并不可怕实施起来很昂贵)。



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在纽约莫德恩保护区的盐洞。

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这个想法是,当您坐在一个封闭的房间中时,一台名为“卤化器”的机器会将纯净的氯化钠颗粒喷入房间。根据Leo Tonkin的说法,该公司的创始人兼董事 盐疗法协会 ,吸入这些抗菌的“微米”可以帮助防止病毒传播,治疗过敏,哮喘,囊性纤维化,鼻窦炎,慢性阻塞性肺疾病(COPD)甚至时差反应。

我发现没有比放松的前景更放松的了。

怎么会这样?塔兹·巴蒂亚(Taz Bhatia),医学博士,综合健康专家,《世界卫生组织》作者 超级女人Rx 解释说盐颗粒可以放松粘液并减少炎症。好吃她还补充说,干盐疗法也可以“改善您的情绪和精力”。

为了用我自己的轻微嗅觉来检验这些说法,我在其中一个盐室中呆了45分钟。但是我所带走的只是一些回旋镖和一些严重的焦虑感。

公平地说,我很荣幸在 现代保护区 在纽约真是个梦想。出发之前,我很担心自己会在潮湿的洞穴里放松—当您真的只想像受欢迎的孩子一样在海滩上时,您的家人会在春假时将您拖到凝视钟乳石的那种状态。但是,我发现无论周围环境如何,我都会以开放的心态去尝试,以清醒自己的头脑。 我的鼻窦。

我没有发霉的洞穴,而是进入了一个粉红色的绿洲,上面铺着落地的喜马拉雅盐墙,柔软的地板掩埋了脚趾,如果我不住在单身公寓,那么舒适的长毛绒椅子会被偷走。 。

哦,闻到了我对娜塔莎·理查森(Natasha Richardson)的想象 父母陷阱 就像一个干净的酒店,注入 白茉莉 你负担不起的费用。我发现没有比放松的前景更放松的了 要放松,可是,独自一人在那精美的表面上,如此美味,我差点舔了舔它们,我所能想到的就是工作。还有奶酪薯条。

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例如,经过16分钟后,当我终于放下电话时,我能感觉到卤化器正在煮饭。温暖的盐粒开始接触我的嘴唇,每次(浅)呼吸时,好像我正在吸入有机爆米花的本质一样。类似于鼻后滴水在您的喉咙后部徘徊的方式,微米级微粒通过我迁移,当我吞咽时,我可以感觉到它们在“起作用”。或者,至少我愿意让自己相信这一点,因为我没有别的事情了。

在Modrn Sanctuary的创始人Alexandra Janelli指示我将脚趾扭动到粉刷的地板上或在鱼缸(卫生的)​​地下室里转来转去之后,我决定去尝试一下。但是在将白垩盐残留物擦到我的皮肤上(据称是帮助牛皮癣和湿疹(我没有)的那一刻)后,我迷上了思考,如果有人给我马提尼酒,这种体验会好得多。

显然,冥想不是我的理想之选,但是幻想的墙壁更像是一个漂亮的安慰剂,Tonkin说。他向我保证,物理上的恢复能力来自于卤化器,而不是出于心理治疗原因的装饰。

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尽管在欧洲,光晕疗法不仅被千禧一代抛弃(我),但在美国,很少有研究指出其具有临床意义。 Tonkin解释说:“这里有一些摘要,但在这里进行研究的医生并不多,与波兰,俄罗斯,芬兰,爱沙尼亚和加拿大的部分地区不同,那里的保险甚至涵盖了部分治疗方法。”

但是,他预测,随着越来越多的人开始寻找替代医学,我们很可能会看到盐疗法正以针灸现在被视为规范的方式日益普及。

为什么钟摆移位? ' 养生 Tonkin表示:“如今,这是一场强大的运动,这是由于对当前医疗模式的沮丧,对非处方医疗选择的渴望以及对生活质量,而不仅仅是生活量的渴望的推动。” “许多千禧一代都看着父母的年龄很差,而我们55岁以上的一代只是想让自己剩余的岁月充满活力和生命力。”

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和我?我只是想看看盐是否会使我的鼻烟变干。 (它没有。)

尽管一天后我仍然流鼻涕,但吸入一段时间的纯净空气还是不错的。我感觉自己在做某事,而实际上什么也没做,就像#LifeGoals。如果您需要赢一小笔(或有呼吸系统问题),我绝对建议您在附近的一个盐洞中to一in。除了损失$ 30美元之外,您什么都不会损失。

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