疗愈者清洗了我的光环和脉轮。听起来很奇怪。

健康

西莉亚·费尔南德斯（Celia Fernandez）

怪异还是健康 是OprahMag.com系列 员工回答问题的地方：我们 真的需要我们在日常护理中不断在社交媒体上看到“ woo-woo”风潮吗？从晕疗法到面部瑜伽，我们都采用了嗡嗡作响的治疗手段，因此您不必以生活最美好的名义而不必这么做。首先上升？光环脉轮清洁。

最近，我的生活被改变所标记。我搬家了，找到了新工作（你好，奥普拉！），并经历了很多有关父亲健康的家庭戏剧。我通常会抑制情绪并保持情绪动感，但是去年11月，我最好的朋友和她的妈妈建议我尝试先兆清洁，以帮助我缓解压力。之后，我感到很轻松，摆脱了负能量消耗了我在那次会议上，我了解到我有一个明亮的黄色光环，祖母是我的守护天使。

结晶硒化氢。

盖蒂图片社

因此，当我的编辑最近要求志愿者尝试光环时和清洁脉轮，我抓住了这个机会。很好奇，在过去的一年里，我的压力和家庭戏持续不断，我的光环状态发生了怎样的变化-以及我的脉轮适合所有这些情况-我拜访了Mariola Jedynasty ，是唤醒纽约康复中心。我准备在温泉般的“圣所”中度过数小时，在那里工作人员可以帮助您体现“思想，身体和精神”的平衡。

我知道我知道。首先，我应该解释一下光环和脉轮的清洁是。本质上，这是一种使用萨满呼吸功来消除停滞的能量和情绪障碍的实践。用外行人的话来说，它应该可以帮助您通过脉轮克服阻碍您前进的因素。根据乔普拉中心在古代印度，人们认为脉轮是“旋转的能量轮”，与体内大量神经中枢相对应。每个脉轮都包含一束神经和主要器官，以及我们的心理，情感和精神状态。

在这样的清洁过程中，将晶体放置在您的七个脉轮上：冠，第三只眼，喉咙，心脏，太阳神经丛，骨和根部，这有助于使脊柱从底部到头顶对齐。帮助能量正常流动。为此，脉轮必须保持打开并对齐，这就是我知道我的脉轮必须保持平衡的状态。完全在此之前

“我一直在寻找对自己是谁的更深刻的了解，并希望与神之间建立更牢固的联系。”

在布鲁克林格林波特（Greenpoint）的商店里，墙壁上排满了水晶，薰衣草的气味弥漫在空气中。一位接待员要求我完成基本的文书工作，以概述医疗问题，过敏症以及我之前是否曾被清洗过。不久之后，Jedynasty向我打招呼，并将我带到楼下的洁净室。

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她让我脱下鞋子和袜子，然后才走进去，然后拉出不透明的白色亚硒酸盐晶体，足以让我坐下后脚站起来。根据希瑟·阿奇诺西（Heather Askinosie）和蒂米·詹德罗（Timmi Jandro）的说法 水晶缪斯 ，亚硒酸盐晶体在清洁，修复和保护方面是预兆，是我所要寻找的。

Jedynasty解释说，开始时，我必须脱掉除内衣以外的所有衣服，这样她才能在身体上散布磨砂膏。我绝对不准备在一个陌生人面前赤身裸体，但是我通过思考让自己平静了下来， 如果我正在接受按摩，那将是一回事。 她警告我，在整个过程中，我都会对身体的某些部位施加压力，这些部位是与我的脉轮相连的。

``我来这里是为了净化体内的能量，使人们可以感觉自己更像自己。作为同情者，我可以从身体周围的电磁场中读取信息，”她告诉我。后来，我得知Jedynasty在纽约市房地产领域成功工作了15年后成为一名医疗者。她在12年前被诊断出患有黑色素瘤，因此决定该改变她的生活了。

七个脉轮：冠，第三只眼，咽喉，心脏，太阳神经丛，骨和根部。

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“我一直在寻找对自己是谁的更深刻的了解，并希望与神之间建立更牢固的联系。我问自己的身体，我该如何帮助您以及如何与自己的身体保持一致，”她告诉我，解释说“纽约觉醒”开放对她的转变有何帮助。 ``我开始冥想，做瑜伽和健康饮食。我什至搬到了威彻斯特，被大自然所包围。我渴望更加专心，有意识的生活。”

回到康复室，剥下一层褐色的床单，我花时间注意到周围的环境。一方面，墙上有几幅画。一个装有一个彩色的大棱镜，另外两个装有一个捕梦网和一个木碗。在另一侧，我看到角落里有个淋浴，上面有水槽，镜子，衬有水晶和精油的架子以及各种尺寸的藏族碗。

我，西莉亚，足够好。

当开始的时候，Jedynasty提醒我“放手”并闭上眼睛。她要求我深吸三口气，从鼻子到嘴。我闻到圣人燃烧的味道，听到棕榈叶在我身上擦过的声音。她告诉我，这正在消除我体内的负面能量。

洗完澡后，我的晶体遍布我的全身。

西莉亚·费尔南德斯（Celia Fernandez）

“我，西莉亚，足够好，”她告诉我重复三遍。她闭上眼睛，我大声说着她继续刷牙。我的想法改变了，我专注于生活中的戏剧，专注于真正放任自己，并为自己打开了更多积极的能量。

过了一会儿，她露出了我的脚，用身体磨砂膏擦了擦。然后她开始吟诵。我唯一能理解的词是“地球母亲”，但没有别的。她开始对我的腿，胳膊和腹部做同样的事情。当她擦洗身体的各个部位时，我意识到她特别专注于我的胸部，胃的中央和我的小腹。她向我的脉轮所在的地方施加压力-对齐它们，并清除它们的坏处。

最终，Jedynasty建议我们有节奏地呼吸。每次吸气时，我都会在发出类似声音时呼气 哈，哦，嗯，嗯。 真尴尬；如此艰难地呼吸和发出声音不自然。但是我一开始就想起了她对我说的话：“放手，享受这段经历。”因此，我跟随了她的领导。

她告诉我，每一次呼吸，我都摆脱了悲伤和愤怒。

呼吸工作之后，在按照指示尝试放松身心的过程中，我听到她大声撞击，后来我得知是水晶和藏族唱歌碗，用来治愈和冥想。她解释说，碗产生的声音应该有助于使身体恢复正常的频率和和谐感。

晶体能够“接收，投射，发射，折射和反射”光。

当她在房间的不同区域四处走动“玩耍”时，每一次振动都贯穿我的身体。我知道这听起来很奇怪，但是我发誓，每次她发出声音时，我都感觉不到电流。我想过一生中有多少人告诉我，我对能量有多敏感，以及当我初次见到他们时，我如何具有“阅读”某人的能力。碗翻碗发生了很长时间。突然，我陷入了轻睡。当我准备好要睁开眼睛的时候，我注意到杰迪纳斯提（Jedynasty）在我的身上摆了些东西：水晶。

为了了解原因，我后来与马克·菲利普斯和马丁·安圭亚诺（Martin Anguiano）的创始人进行了交谈。魔幻般的天空，一家备受名人欢迎的商店，出售水晶和所有形而上学的东西。他们告诉我说：“水晶是一种强大的能量发射器，它散发出纯净，不间断的频率，可以提升并激发您自己的个人振动。”他解释说，每种晶体都能够“接收，投射，发出，折射和反射”光。因此，石头可以用来专注于您的意图并吸引您生活中想要的东西。

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这种解释是有道理的，因为当Jedynasty像乐器一样“弹奏”碗时，我感觉到了整个身体的振动。当我最初以为自己的感觉反应过度时，知道其中还有很多是很强大的。菲利普斯（Phillips）和安圭亚诺（Anguiano）还解释说，使用不同的晶体来“体现”每个脉轮的能量，可以帮助恢复平衡。他说，通过这样做，您可以成为“不可阻挡的魔力和丰盈力量”。多么有前途！

当我与Jedynasty的会面结束时，她告诉我她为我们的工作感到自豪。她说我释放了大量的负能量，为正能量腾出了空间。从她那里，我了解到我有非常聪明的精神，需要将更多的精力放在自己身上。她告诉我，我花太多时间专注于他人的需求，需要把自己放在第一位，而不是让其他人失望。

在这一刻，我开始哭泣，因为我完全知道她指的是什么。

最近，我接到一个电话，通知我我父亲今年第五或第六次在医院里。

最近，我接到一个电话，通知我我父亲今年第五或第六次在医院里。这是我第一次感到麻木。我已经习惯了他戒酒并开始这个过程，以至于我的反应不是立即的。每当我父亲过去生病时，我都会惊慌失措，放弃正在做的事情，站在他的身边。

Jedynasty和我的光环脉轮清洁帮助我意识到，我需要停止尝试挽救我的父亲，因为我将无能为力。我父亲是一名酒鬼，这就是他选择过自己的生活的方式。由于父亲的选择，放弃我正在做的一切不是我的责任，也不是我的问题。在那次会议之后，我的目标是为自己留出更多时间，并专注于照顾自己的“光明精神”。

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Jedynasty擦干眼泪，在脖子下放了一条毛巾，建议我跳上淋浴以洗净身体磨砂膏。在水下，我感到很轻松，已经准备好欢迎所有积极的共鸣进入我的生活。回到楼上，她交给了一个信封，上面写着“作业”。它包含一个套件，内含必需品的晶体，鼠尾草和圣保罗，这在西班牙语中是“圣木”，是从南美原产的树上砍下的。我在家中打开信封，意识到她分享了一个视频列表，以查看我是否有兴趣保持这种积极状态。

为了真正避免您的系统受到负面影响，Jedynasty建议您全年预订几次此类会议。但是它们并不便宜：只需一堂课，您的费用就会回到250美元左右。如果这个价格太高，Jedynasty建议冥想是一种更常规的选择，因为据信这种做法有助于保持脉轮对齐并引导您自我意识。

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我已经开始考虑如何将打坐融入我的日常工作中，并且我计划很快在一个周末内购买我的公寓。虽然我不会每隔几个月就花250美元去更多的避难所，但我很高兴地向您报告这个特别健康的趋势是值得的。光环和脉轮清洁正是我开始更好地照顾一个重要人物：我所需要的。