9 初学者的吸引力法则

自我提升

吸引力法则练习

你是吸引力法则的新手吗? 技术演示 ?您一定听说过它可以实现梦想的惊人力量。对接受听起来好得令人难以置信的事情感到不确定吗?或者你是否因为需要额外的时间和精力而犹豫要不要用吸引力法则开始你的显化冒险?您不必担心这两点。试试这些超级简单的吸引力法则练习,专门为像你这样的初学者设计。

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    吸引力法则——简短介绍

    吸引力法则是一种基于“同类相吸”这一简单原则的学派。这意味着,以积极的态度,您会将所有积极的事物吸引到您的生活中。这包括人、物、思想和感觉,简而言之,包括这个宇宙中的一切。

    你的下一个显而易见的问题是保持积极态度是否足够?不完全是。您需要多投资一点,才能获得如此丰厚的回报。实现愿望的基本步骤是 祈求、相信和接受 .

    首先,你需要 问宇宙你想要什么 .为此,您需要决定自己想要什么。然后以诚恳的态度询问宇宙。

    下一步是无条件地相信这个过程。你可以依靠 肯定和可视化技术 帮助你的显化之旅。

    第三步也是最后一步是准备好接受奖励。你需要与你的梦想振动匹配。

    从哪里开始?

    如果您不熟悉吸引力和显化定律,自然会对整个过程感到困惑。你脑子里一定有上千个问题。如,

    • 如何实践吸引力法则?
    • 从哪里开始?
    • 有每天要做的运动吗?

    找到问题的答案对于清除您对显化过程的疑虑和困惑很重要。只有这样,你才能完全地、全心全意地相信它。缺乏信仰是大多数初学者未能表达他们的愿望并放弃他们与吸引力法则的关系的最常见原因之一。

    根据吸引力法则,展现财富、成功、爱情、健康等等是很有可能的。要做到这一点,你需要改变你的心态。你必须散发出自信、成功和积极的想法,才能向宇宙发出正确的信息。

    为了让您的显化之旅变得轻松和成功,请练习这些简单的吸引力法则练习。

    第一步:成为信徒

    这是用吸引力法则显化梦想的先决条件。即使你被它吸引,你也会感到怀疑是很自然的。你的心想要相信,但你的心却在阻止它。您可以通过这些简单而有效的策略说服自己相信。

    观察你生活中正在发生的事情。不知不觉中,我们每个人都无时无刻不在表现小事。列出这些表现形式,它们可能是多么无关紧要。你可以用你的过去和现在的生活来做这个练习。一周左右浏览一次列表。你会惊讶于你设法拥有了多少显化。这将有助于让您相信吸引力法则有效。

    你可以通过观察我们周围人的生活来做同样的练习。当你看到在我们的生活中显化发生的频率时,信心一定会随之而来。

    很快你就会开始相信宇宙在倾听你的声音,并且会尽一切努力让你的梦想成真。

    第二步:专注于小事

    与其在第一次尝试显化时设定主要目标,不如选择较小的目标。一开始的巨大奖励肯定会改变游戏规则。尽管这是可能的,但它需要您进行大量投资。由于您的信念摇摇欲坠,理想的做法是瞄准较小的目标并逐渐朝着更大的目标前进。

    采用这种方法还有另一个优点。较小的目标更容易、更快地实现。大多数情况下,您会设定这些小目标并忘记它们。当它突然出现时,您会激动不已。

    随着您实现这些目标中的每一个,您对自己的能力和过程的信心不断增强。

    第 3 步:设置每日/每周意图

    现在,你是否感到迷茫?你缺乏目标吗?你是否觉得你的人生没有目标?设定简单的意图可以永远改变你的生活。

    吸引力法则就是为自己设定目标并努力实现它。在进入大联盟之前,设定意图就像是进入这个过程的开始。意图可以是每天、每周、每月或每年。

    一个意图就像一个测试剂量,看看事情进展如何。如果你怀疑吸引力法则是否适合你,或者它是否过于繁重或耗时,有意图的小胜利会有所帮助。它会说服你持怀疑态度的人,如果你有的话,吸引力法则是有效的。

    那么什么是意图呢?它们是您通常不会注意的非常小的日常目标。例如,完成一天的工作或坐下来吃早餐。这些是你可以做的事情,但不要费心去做,因为你从不认为它们很重要。

    当你看到事情按计划进行时,它会让你感到高兴。您将有信心制定更大的意图并努力实现它们。这就是吸引力法则的全部内容。

    第 4 步:训练你的思维积极思考

    我们人类拥有各种各样的情绪,有些是积极的,有些是消极的。每天,当我们进行日常活动时,我们都会很好地衡量这些情绪。如果我们想让吸引力法则对我们有用,我们就需要从我们的清单中消除负面情绪。

    例如,当你单身并渴望一段感情时,看到一对恩爱的夫妻会引发你的嫉妒和嫉妒。你向宇宙发送了一个错误的信息,这不是你想要的。现在我们知道这与事实相去甚远。这令人困惑。双重否定在这里不会产生积极影响。我们如何纠正这个错误?

    积极的情绪或态度是向宇宙传达正确信息的东西。它清楚地说明你想要什么,没有任何混淆的余地。

    所以,与其嫉妒,不如为这对夫妇高兴。当你快乐时,你会向宇宙发出积极的信号,看到这对恩爱的夫妻让你快乐,你也希望在生活中拥有这样的东西。

    使用这个策略,你可以把每一个不利的情况都变成一个机会。

    要了解更多信息,请参阅我们关于 8 生产力的文章 积极思考的练习 .

    第 5 步:制作愿景板

    愿景板或梦想板是保持动力和走在正确道路上的绝佳工具。还记得格言一张图片值一千字吗? 同样的原理也适用于此。一种 愿景板 是一个普通的板子,您可以在其中张贴与您的梦想相关的图像拼贴画。这个想法是把板子放在你经常看到的地方。制作简单易行。

    但是那些不了解它在事物方案中的位置的人,主要是初学者,可能会发现它浪费时间和无聊。愿景板是成功展示的有效工具。当您因过程中的小挫折而感到沮丧时,愿景板可帮助您恢复活力,保持积极态度并专注于您的目标。

    在设计电路板时发挥您的创造力。使它成为一项有趣而有趣的活动。您可以将前面提到的意图练习与此结合起来,以获得双倍的好处。设置收集板图像的意图。这是保持正轨并感到有动力的可靠方法。

    >>阅读7个鼓舞人心的 成人愿景板的想法 <<

    第六步:睡前肯定

    在表现过程中,肯定占有重要的地位。 对于刚接触吸引力法则的人来说,做出肯定的决定可能是一个棘手的步骤。你或许能找到合适的 肯定 来自致力于吸引力法则的书籍和网站。

    当它们唤起你强烈的感受时,肯定是表现的有力工具。最好的肯定总是你自己创造的。您可能会发现这些提示很有用。

    • 以我是开始肯定。
    • 使用肯定句。
    • 用现在时说吧。
    • 使用动作词。
    • 保持简短,切中要害。
    • 包括带有强烈情感的有力词。

    当您在睡前,即入睡前重复肯定时,您可以从肯定中获得最佳效果。即使在睡觉时,您的潜意识也是清醒的,并且会继续记住它们。

    第七步:感恩

    说“谢谢”会对你的心理构成产生巨大影响。无论是对一个人还是对宇宙,感恩的行为都会让你充满积极和快乐。 一方面,它让你想起你拥有的好东西。表达感激会让你觉得你是在回馈一些东西,而不仅仅是在接受恩惠。几乎是等价交换。

    许多有经验的吸引力法则实践者在一天中留出一个特定的时间来表达对宇宙所有美好事物的感激之情。你可以遵循这一点,也可以通过积极练习让感恩成为你生活的一部分。这是一个容易学习的习惯。你需要做的就是在有好事发生或让你开心时表达你的感激之情。

    感恩可以通过多种方式为你创造奇迹。虽然这是一个简单的手势,但不要低估它的力量并忽略它。把它融入你的日常生活,并观察你的转变。

    第 8 步:在现在编写您未来的对话

    想一想在成功实现您的愿望后,您将在未来进行的对话,但在现在进行。 你可以把这些对话记在心里或写下来。在谈话中,你会谈论在你胜利的表现之后你的感觉有多棒。当你的梦想成真时,它让你多么快乐。

    尽管您正在谈论尚未实现的事情,但通过这些对话,您正在欺骗您的思想,使其认为它们是真实的。这会让你处于一个快乐和满足的空间。而且,它会让你的注意力从你所缺乏的东西上移开。这将使您更清楚地了解您的愿望,并使您对它的追求感到兴奋。当你感到积极和快乐时,你会变得更有创造力和弹性。当你有这种感觉时,没有什么是不可能的。

    第 9 步:冥想让你的心平静

    冥想是一种简单但非常有效的技巧,可以带来快乐和宁静。将其纳入您的日常活动并不容易。 从每天 5-10 分钟开始。早上更适合 练习冥想 .专注于你的呼吸,让你的头脑保持静止。一开始,心神飘荡是正常的。不要感到恼火。让它飘一会儿。轻轻地将其带回焦点。

    冥想为其从业者提供了多种好处。即使是短暂的冥想也能为你的显化体验创造奇迹。它可以帮助你为吸引力法则做好准备。

    吸引力法则 既不是复杂的科学,也不是神秘的哲学。它不是魔法、奇迹或笨拙的大笨蛋。这一切都是为了保持积极的态度,并将诚实的意图转化为积极的行动。这些简单、易于遵循的练习可以帮助您在生活中注入积极性和幸福感。然后坐下来观看宇宙发挥它的作用。

    你还在怀疑吗?试试这些日常练习,看看效果如何。毕竟,你有什么损失?在这个过程中,你可能会收获很多。您的生活可能会以一种您在最疯狂的梦想中从未预见到的方式发生转变!

    您可能还想查看我们的 LOA 指南 当一切都出错时如何使用吸引力法则 或下载我们的免费 吸引力法则规划师 开始。