您如何真正知道自己是否坠入爱河
人际关系与爱情
即时数据库 爱 。有追求更值得吗？为此，牺牲太大了吗？但是，当您无法完全以DM丘比特来证实自己的怀疑时，如何知道自己是否坠入了爱河呢？毕竟，坠入爱河并不总是感觉像 浪漫民谣的渐强 ， 或者 看起来像rom-com 。而且，您可能不是那种会在拥抱您的玻璃拖鞋时突然冒出“ So This Is Love”的合唱的人。虽然感觉可能因人而异 和 关系 ，这里有一些迹象表明您确实陷入了爱河。不要说我们没有警告过您。
您想与他们分享您的世界。
姜达云（Dawoon Kang），联合创始人兼联合首席执行官 网上约会平台 咖啡遇见百吉饼，她说：“坠入爱河对每个人来说都是不同的。” 三角恋爱理论 ，这是康奈尔大学的罗伯特·斯特恩伯格（Robert J. Sternberg）博士的想法，它涉及爱的三个方面：亲密感（渴望彼此紧密联系的渴望），激情（身体和情感上的刺激）以及决策/承诺（团结在一起的决心）。
她解释说：“您并不需要全部三个组成部分就能知道自己已经坠入爱河，但它们是您前进道路上的有力指标。” “但是不要断定某人没有爱上你，因为他们没有像你一样显示出确切的信号。”
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30个浪漫的秋天约会想法 话虽如此，康妮从亲密部门传来的最大信号是，您发现自己想以自己的爱情兴趣尽自己所能，从工作中的小小的胜利到自己的恋爱史，她说。
“当我发现自己每天晚上都打电话给他的丈夫杰克时，我想爱上我现在的丈夫，想要分享我一天的每一个小细节，并想了解他，”她兴奋地说道，她思考着自己的开始。自五月以来（约两年后）与配偶的浪漫史。
他们总是在您的思想中。
也许是过时的，但这是事实。您知道当那个特别的人开始考虑您的主要房地产时，您会坠入爱河。实际上，康回忆起刚开始约会时，她会重新阅读丈夫的短信，并一遍又一遍地查看他的照片，因为她经常想起他。
而且您很想知道他们是否也在考虑您。
哈佛医学院临床精神病学副教授杰奎琳·奥尔兹（Jacqueline Olds）博士说，如果您发现自己正在考虑这个人是否也有类似的感觉，并且还在寻找他们也想念您的迹象，那是另一个暗示。
“您每次与您联系或建议一起度过时，您的胃和心脏可能会飞跃，”奥尔兹（Olds）与41岁的丈夫理查德·施瓦茨（Richard Schwartz）的丈夫一起完成了关于长期婚姻的广泛研究。此外，夫妻治疗师共同撰写 婚姻动态：持久关系的自然消退 。
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最佳人际关系建议 同样，如果您坠入爱河，在考虑自己的重要伴侣时，您往往会感到温暖的感觉。根据Kang的说法，他多次在约会，技术和企业家精神方面进行过演讲，其中最引人注目的是她的TEDx演讲。 ： “关于网上约会的美丽真相。 '
他们成为当务之急。
Match的首席约会专家Rachel DeAlto表示：“我们为爱什么或谁爱的人腾出时间。”她解释说：“如果您要重新安排生活，重新安排生活的优先顺序并重新想象自己的生活，那么您可能会陷入爱情。”
你渴望他们。
您没看错。类似于您如何渴望最喜欢的食物或可能 南瓜香料拿铁 每年的这个时候，您也可以渴望一个人。
比赛的首席科学顾问海伦·费舍尔（Helen Fisher）博士对这些感觉进行了研究，发现当您坠入爱河时，与专注和渴望相关的大脑区域称为“腹侧被盖区”或“ VTA”。
请注意，当您想到这些渴望时，就会感到仓促，DeAlto指出，他是Lifetime's的关系专家 一见钟情 和TLC的 凯特加上日期 。
您甚至发现他们的怪癖很有吸引力。
永远的道歉？洁癖？笑时打nor？您所爱的所有特征都是公平的游戏，当您坠入爱河时，它们似乎受到欢迎。
“您开始发现关于他们的一切不可抗拒。他们的小怪癖，奇怪的风格等等都变得讨人喜欢。” DeAlto解释说。
比他们的外部构成更重要的是，您要注意另一个人的情感氛围：是什么困扰着他们，给他们带来了欢乐或引发了焦虑。 DeAlto说：“您和他们一样，都在乎他们的幸福。” “当您坠入爱河时，对伴侣的愤怒和同情心就会增强。”
它们使您对自己感觉更好。
根据Theresa E. DiDonato博士的说法，处于坠入爱河的人们经常会报告说自己感觉自己知道更多或可以做更多 ， 马里兰洛约拉大学心理学副教授。她描述了当人们坠入爱河时，如何经常发生“自我扩展”的经历，这意味着他们通过与这个新人的关系而发展出自己的自我意识。例如，伴侣喜欢远足的人可能也开始将自己视为远足者。
您无视其他有魅力的人。
向右滑动，收件箱或注视着您的日子已经一去不复返了。 DiDonato认为，如果您意识到自己不愿意研究海中的其他鱼类，那说明了这一点。
她说：“坠入爱河可能与注意力的变化相对应，特别是：处于恋爱，坚定的关系中的人对其他可行伴侣的关注减少。”
你有点吓坏了。
重播您脑海中的互动。分析短信。考虑穿什么。我们不是都去过那里吗？那美味的发呆也可能破坏我们的日常安宁或功能疯狂。
DiDonato解释说：“压力或焦虑的变化可能与坠入爱河的早期阶段相对应。”她说，在令人振奋的同时，关系的新颖性，不确定性以及对新浪漫爱情的强烈体验可以预测压力，如皮质醇水平或自我报告的焦虑所示。
他们的特质成为您的特质。
谁首先创造了“二合一”这个名词，并不是在开玩笑。 DiDonato说，随着浪漫情侣彼此了解，他们对自我的认识开始融合。她说：“由于这种自我与他人的重叠，个人为伴侣的成就感到真正的自豪，将自己视为伴侣，并且可以将伴侣的特征误认为是自己的。”最重要的是，您可能会像新嘘声一样开始着装或说话。
您想说那三个大词。
你看起来很热
只是开个玩笑而已，不是这三个，尽管Kang确实提到希望身体上的联系和机会来表达您的情感，这是此过程的自然组成部分。而且，奥尔兹说，您知道它是爱，而不仅仅是欲望或身体上的吸引力，因为您对使它们tick动的原因感到好奇和感兴趣。 “您想听到他们的话和他们的想法，而不仅仅是感受他们的身体，”施瓦茨的钟声说。
但是，正如您期望的那样，您确实发现自己想要勇敢地飞跃地说“我爱你”，康说。
朋友们注意到了。
您是一直在谈论他们还是在问是否可以带一个加号？是的，您的朋友看到了。他们可能还会注意到，由于您将注意力集中在恋爱关系上，因此您与他们在一起的时间减少了。只是不要忘记 尝试 为了达到平衡，DiDonato说。
您将看到他们的未来。
“您可能会发现自己和他们一起做周末旅行计划，” Kang说。或者，您的设想可能会更进一步……例如您的婚礼主题，或者一起搬到另一个城市。康说，无论如何，这是一个有力的信号，表明承诺正在开花。
感觉 对。
Schwartz说：“实际上，对于大多数人来说，这不是一个难题，答案对他们而言是显而易见的。”他补充说：“部分原因是，恋爱中的特征之一就是这种正直，确定性和毫无疑问的感觉。”他继续解释说，当我们坠入爱河时，负责社会判断和批判性思维的大脑部分会变慢，而在其他情况下，我们可能不会进行仔细的检查，质疑和评估。 “爱是我们感受到的东西，当我们这样做时，我们说‘就是它。’”
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