如何找到自己的热情
你最好的生活
盖蒂图片社 我们都在某个时候听说过这个想法：追随您对生活的热情，并获得回报- 更大的幸福 之后，将会有更令人满意的职业，或者甚至两者兼而有之。这个概念使“激情”听起来像一个神奇的金蛋，在自我发现之旅的末尾被发现，而您可能需要武装自己 励志的语录 ， 图书 鼓舞人心 '我是怎么做到的' 故事。
又怎样 做 有人找到自己的激情？让我们帮助您开始。您将想要拿起一个笔记本来完成下面的照明练习。
首先，这里的“激情”是什么意思？
明确一点，我们不是在指 浪漫的一种 ，我们也没有在谈论那种在当下的热点中促使人们犯罪的类型。
简而言之，“激情”是您的喜悦。 卡伦·普茨（Karen Putz） ，作者 释放激情：创造您真正想要的生活 。 “我们都以不同的方式体验激情，这是每个人都独一无二的能量。”
了解您的热情和电话之间的区别。
你的热情和呼唤是同一回事吗？不，尽管您之前可能已经听说过两者可以互换使用。
普茨说：“如果激情是刺激您的能量，那么您的呼唤就是方向。”
Susanna Newsonen，生活教练，也被称为 纽森继续说：“对我来说，打电话就是你渴望做的，因为这对你很有意义。” “因此，您自然会对它充满热情，因为它给您带来满足感。” 根据Putz所说，激情分为五个阶段-认识到早期阶段可以塑造您进一步发展激情的轨迹。 普茨称这些阶段为``C.L.E.A.R.小路'： 什么时候 托德·亨利 ，作者 偶然的创意 和 胜过言辞 ， 他建议一个名为“名人”的练习来帮助客户更深入地挖掘自己隐藏的激情。写下您对这些问题的答案，就像亨利所解释的那样。 是什么激怒了你？ 亨利指出，那个“人”可能就是你，“现在，你偶然发现了一条富有激情的线索，它将带动你最有意义的工作。” 是什么让你哭泣？ 他以自己对失败者故事的热爱为例：“对于我来说，很难看一部失败者的电影而不会在某个时候泪流满面。你知道吗？与弱者公司合作时，我会完成一些最好的工作！” 如果在一个让您深深感动的事物中存在一个一致的主题（例如，它们都倾向于以孩子为中心），那么您就想出了一些您想投入时间和精力的事情。 什么给你希望？ 培养对您看似狂野的乐观主义的信心，可以催生出一种独特的新追求，就像许多创造历史的人所证明的那样。 亨利提醒我们：“一些最伟大的创新和艺术作品来自那些看到潜力和价值的人，而其他人则完全没有看到。” 普茨要求客户考虑这些问题-您可以返回给他们，并一次又一次地自我评估。 过去的 ： 展示 ： 当您在DMV排队，在牙医诊所等候或参加无聊的会议时，您能注意到弹出的想法/记忆/愿望吗？ 普茨说：“当您想到自己想做或遇到的事情时，这些就是线索。” 未来 ： 在确定了迟来的意图告诉您的内容之后，普茨说，“制定一项行动计划，现在就活下去，而不是”总有一天。” 寻找志趣相投的人将帮助您将新发现的激情带入彼此的共鸣板和/或活动伙伴的更高境界。另外，那些对特定主题或爱好有共同爱好的人可能是您的欢呼部分中支持力最强的成员。 纽森说：“充满激情的很大一部分就是与支持你的人建立联系。” “他们的积极能量和支持将使您更容易成为自己，也将使您内心充满激情。” 如果您的直系圈子中没有人符合要求（也就是他们在说诸如“我讨厌听到您一直以来对野猫营救的热爱！”），那么您可以尝试通过志愿者演出与新朋友建立联系。 Meetup.com是另一个很棒的资源，因为几乎每个人都有一个小组。如果您还没有准备好参加IRL聚会，那么Facebook团体可以在线上进行讨论。 “激情不是那么“你做什么”，而是你如何 居住 ，”普茨说。 “选择职业，业余爱好还是只是涉猎取决于您自己。” 实际上，研究表明，某些职业可以 也 以激情驱动，这种方式是不可持续的。 Newsonen指出了加拿大心理学家Robert J.Vallerand的著作， 激情心理学 Vallerand认为，激情有两种核心类型，即和谐和执着，他将其归类为“激情的二元模型”（Dualistic Model of Passion）（DMP）。 第一种 和谐的热情 ，“在可持续的心理健康中起着至关重要的作用。”和谐激情的各个阶段属于普茨的C.L.E.A.R.路径：和谐激情一旦被发现和发展，就可以成为您身份的健康组成部分-并不是一个完全定义您的人。 另一方面，过分的热情可能像听起来一样有毒。当对自己的激情的追求与他们的自尊心分不开并侵犯了对朋友和家人的义务时，这就是一个重大的危险信号。 纽森宁警告说：“如果您过于狭narrow地跟随自己的激情，例如从事职业或竞技运动，那么就有发展成痴迷激情的风险。” “这阻碍了你的幸福，因为它给你施加了无穷无尽的压力，从而使你无法过上完全的生活。” 就像普茨指出的那样，照亮你内心的光线可能会将你的生活带到令人惊讶的地方：``在你以轻浮的方式摆脱激情之前，请考虑一下：罗杰和埃伯特从看电影开始了自己的职业。'' 有关更多方式来过上最美好的生活以及奥普拉（Oprah）的所有事情， 注册我们的 通讯 ！ 考虑C.L.E.A.R.激情之路。
”这是激情首先出现的地方。它从引起您注意的东西开始。”
“当您对某事感兴趣时，您就会开始学习更多有关它的知识。您花了更深的时间去理解。”
'你变得兴奋和热情。您想体验更多，了解更多并且学习更多。”
“当激情达到这个水平时，就需要承诺。这是“受苦的意愿”水平。您将超越并保持流动。”
“人们识别您的身份或将其与特定的道路或经验相关联。您的激情与众不同。了解您的“名人”。
``我在说 富有同情心的 愤怒，”亨利（Henry）说，这与激怒的道路相反。 “同情意味着'受苦'。是什么让您充满同情心的愤怒？您经历了什么，立即想到“ U！有人需要为此做些事情！''
亨利解释说：“在情感上打动我们的事情是生产激情的重要标志。”
亨利说：“最后，想一想你深信不疑的事情，别人会认为你为自己的信念而疯狂。” ``你很奇怪其他人早就放弃了？您认为周围的人很少（如果有的话）呢？问问自己有关您过去，现在和未来的这些问题。
一旦您产生了浓厚的兴趣，就让自己也和爱它的人在一起。
当您发现自己的一种激情时，请认真对待，即使这并不代表职业。
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