感恩与欣赏:它们相同还是不同?

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感恩与欣赏

感恩是使用 吸引力法则 技术。我们经常使用替代词,例如 欣赏、感谢和认可 .都是一样的意思吗?如果不是,它们有多大不同?

理解它的概念对于成功的表现很重要。当您将这种感觉与其他类似的感觉混淆时,您将整个程序置于失败的危险之中。 感谢和赞赏 – 它们是同一枚硬币的两面吗?感恩的定义是什么?让我们从权威来源中找出这些术语的含义。

字典说

字典 将感恩定义为感恩的品质;随时准备表示赞赏和回报善意。



欣赏 是对某人或某事的优良品质的认可和享受。

感恩 表示意识到收到的好处,表示感谢,非常高兴。

认出 被定义为对成就、服务或能力的赞赏或赞誉。

它们可以互换吗?

分析这些定义,我们可以看到含义在某些地方重叠。我们从一种感觉导致另一种感觉的含义中理解,从感恩的情感开始。即感恩导致感恩,感恩产生感恩,认同产生于感恩。

然而,从更广泛的意义上讲,它们是可以互换的,因为它们的含义非常接近,它们之间只有细微的差别。但是,如果您想更精确,则需要根据场合的需要使用正确的词。

感恩与欣赏

感恩被描述为对某事或某人的感激之情。欣赏是承认某人或某事的优良品质。

感恩吸引力法则

虽然感恩是一种感觉,但欣赏是基于这种感觉的行动。当我们深入挖掘时,我们会更好地了解它们之间的区别。我们可以有一种感激的感觉,而无需对这种感觉采取行动并表达感激之情。

当我们活在当下时,感恩会变成感激;更加在场,更加深思熟虑。当我们积极思考我们对某人或某事的印象的原因时,我们开始产生欣赏的感觉。可以表达感激而不是感激。

一个例子可能更有助于理解感激和欣赏之间的区别。您可能对头顶的屋顶心存感激。当你带着这种感觉走得更远,欣赏它的舒适、便利、美丽和实用性时,你就超越了感激之情,认识到了你家的价值和感激之情。

欣赏的另一个定义是对人和事物的质量、价值、意义或大小的认识。当我们真正欣赏它时,我们就会意识到某事或某人会给我们带来怎样的感受;更快乐、更明亮、更受爱戴和受到启发。

有关此主题的更多信息,请下载我们的工作表 感恩日记提示 .

理解感恩

定义感恩。取自字典,感恩的定义是感恩的感觉。这是否意味着两者之间没有区别?这是否意味着感恩和感恩是一回事?

字典赋予感恩的意义为

承认从他人那里得到了一些好处或意识到收到的好处。

简而言之,您可以通过多种方式表达感激之情;通过在您的社区做志愿者、捐钱或捐衣服。为有需要的人买顿饭或帮助陌生人而不期望任何回报。你可以把它当作一种生活方式。

另一方面,表达感谢的唯一方式是说“谢谢”。并不是说“谢谢”在任何方面都低于表达感激之情。感恩无疑是一种好行为。但不幸的是,很容易养成说“谢谢”的习惯而没有真正感受到。它可以成为一种自动响应。

感恩是伟大的,但感恩更好。充实而鼓舞人心的生活的秘诀是怀着感恩的心生活。它可以帮助您过上一种能够欣赏自己的特权和幸福的生活。它使您对周围的人和事物保持友善和尊重。

练习感恩的重要性

想拥有幸福而幸福的生活吗?练习感恩。

感恩就是让你的思想朝着积极的一面看。而不是思考他们的消极方面。感恩最不可思议的地方在于它既不费时也不昂贵。但它提供的好处是巨大的。

感恩使我们更快乐、更健康、更友善。它帮助我们变得不那么以自我为中心,不那么嫉妒,更加放松,更加乐观,并增加自尊。感恩使我们更讨人喜欢,更信任,更善于交际,更感激。结果,它帮助我们结交更多朋友并改善我们现有的关系。感恩对我们的身心健康有直接的重大影响。

来得容易吗?

生活中没有什么好事是容易的。或者换个角度说,生活中没有什么值得拥有的东西是容易的。然而,俗话说,没有痛苦就没有收获。

随着珠穆朗玛峰的好处堆积如山,您可能会想快速做出决定 练习感恩 .不幸的是,你手头有一项艰巨的任务来克服你根深蒂固的行为模式,比如自私。

当事情进展顺利时,我们倾向于相信自己,但当事情进展不顺利时,我们会将责任归咎于除自己之外的任何人。这就是我们在工作中的自私。要练习感恩,你需要远离自私。我们必须学会如何将自己的成功归功于他人,同时为他人的失败承担责任。

这肯定不容易。但是,当好处远远超过不便时,开始培养感恩作为一种生活方式是值得的。

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