这些技巧使您的性生活更加有趣
人际关系与爱情
盖蒂图片社 无论什么关系，都会有一段时光 你们俩有多高兴 ， 性欲可能会下降 —无论是荷尔蒙，与压力有关，还是您和同一个伴侣在一起已经很久了， 没有多少枕头谈话 或者 约会之夜 将要 让你想变得亲密 。但是，当闺房中的事物变得单调时，就有可能为事物增添趣味性。我们汇总了一些专家（经过读者认可）的性技巧提示，人们说这有助于他们为事情增添趣味。正如Nelly所说，“这真是太热了，所以脱掉你的所有衣服……”（还是不行！根据提示之一！）
继续穿衣服。严重地。
发生性关系时，您可能习惯了全部解决方案，但是性关系 朱莉安娜·莫里斯（Juliana Morris）博士 建议留下一些东西—从一双凶猛的高跟鞋到一串甜美的珍珠— 几乎 裸露可以露出你性感的一面。男人，尝试突击队，然后解开牛仔裤的拉链！ （这比不穿袜子要热得多，不是吗？）“与平常相反的做法会让人感到兴奋，”她说。
有个昧关系。 （与您的伴侣！）
与您的伴侣计划约会 ，并且当您和您的爱人见面时，你们俩都（假装）将伴侣留在家中。 （请发挥您的想象力！）据亲密专家和经认证的阿育吠陀教育家Coltrane Lord称，部分原因是 为什么夫妻作弊 （我们不建议您这样做是IRL），只是因为这是一种禁忌，所以让自己在性方面变得更加不受约束，因此谁知道假婚可以带您到何处。即使为此做准备，也可能会让您感到期待。
不要低估润滑剂的力量。
Sirius XM节目和播客的创始人，人类性医学博士Emily Morse说：“我想向您介绍一个令人耳目一新的概念-口交时的润滑剂” 与艾米丽（Emily）发生性关系 。即使您不是口头上的忠实拥护者，知道自己会得到甜蜜的对待也可能会改变人际关系。
切换位置。
“在厨房柜台做爱。把它放在走廊上。可以在沙发上或卧室的壁橱里做。”莫里斯说。 “在哪里都没关系，只需选择一个不常见的地方即可。”莫里斯认为，新的气味，声音，灯光和质地将帮助您保持性生活。
测试新职位。
“新职位并不总是很舒适，但您经常会无视环境和挑战，有时甚至是重力！”性学家兼Dame Products Alexandra Fine的首席执行官说。她说，尝试站起来-您会碰到平时无法进入的地方。或者说莫尔斯（Morse）简单但有效的技巧：“在屁股下面放一个枕头，”她说。角度有助于更深的穿透力。
铺枕
触摸自己。
手淫！基本上，我们与之交谈的每位专家都在争吵：“一旦您知道什么可以帮助您达到性高潮，就可以向伴侣提出要求，” Fine说。 “此外，要求您想要的东西可能真的很性感。”躯体性教育家Kiana Reeves表示同意。她说：“手淫是你最好的朋友。” “这是创建愉悦路线图的最佳方法，该路线图可以帮助您增强能力并帮助您的伴侣成为更好的情人。”有点吓人吗？这些 初学者用振动器 可以帮助您入门。
尝试情侣振动器。
将性玩具添加到混合中 有点像添加第三方，但没有情感依恋。从振动到脉动再到渗透，性爱专家和性爱技术企业家Dominnique Karetsos说，应该像研究玩具一样将它们当作美容产品来研究：“寻找优质，安全，甚至性别中立的玩具，”她说。 Dame的Fin和Mystery Vibe的Crescendo都是不错的选择。
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集思广益。
莫里斯说：“创建一个轻松无忧，激动人心的想法的清单，以进行尝试。”她建议，如果您提出了双方都不愿意接受的建议，请将其放在“可能”列表中，然后稍后进行重新访问。在一起整理清单不仅很有趣，而且简单地谈论欲望可以使事情变得炙手可热。 “通信使您可以幻想地幻想，这样您就可以毫不犹豫地专注于卧室的娱乐，” Fine说。
一起玩吧！
有时候在卧室里保持激情与性完全无关。参加网球课，尝试新餐厅，一起远足。 “当您进行与伴侣没有性关系的有趣活动时，您会注意彼此的帮助，这有助于建立欲望，这是前戏的一种形式，”经认证的性爱教练兼创始人艾米·莱文（Amy Levine）说道。 点燃你的快乐 。
发送挑衅性的文字。
色情短信是一种有趣且有趣的方式，可以让您的伴侣知道您的想法。如果您不确定从哪里开始， 博士羊毛圣。约翰 ，董事会认证的性学家和作者都可以轻松开始：（只需填写空白），她说：“我想让您在__________的同时慢慢________。”这是您发挥创意的机会。
找个房间
日常生活中混乱的混乱只是打开门而已，而是整洁的酒店客房，配有精美的床铺，请勿打扰标志和客房服务？现在很性感。莫里斯说：“我经常建议性生活。”
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50岁后您需要了解的所有性知识 
25对夫妇的大性玩具 如果知道自己需要继续承受压力会产生相反的效果，莫里斯（Morris）建议将其视为依as，交谈和喝酒的机会。 “这样一来，您可以放松身心，并乐于接受接下来发生的一切。”
发送会议请求。
“我喜欢在我们的共享日历上发送Google邀请，”现年11岁以上的幸福的38岁的安妮（Anne）说。她说：“这是当务之急，但成为受到邀请的人也很有趣。”专家们一致认为：“正是这种需求使得满足性要求的要求如此之高，”莫里斯说。为了增加乐趣，Morris建议在“会议”期间添加一些关于您想互相做的“笔记”。
慢点
做爱时放慢呼吸-听起来虽然不多，但影响很大！ Reeves承诺放慢脚步可以帮助合作伙伴专注于触摸和移动，这意味着您将体验到更紧密的联系。莫里斯（Morris）同意并建议进行密宗性活动（一种冥想的方式）。不确定如何？首先订购 密宗书 。只需与您的伴侣打开包装，就会感到很兴奋。
滚出你的头。
“软糖！”当我们问一群朋友他们如何为事情增添趣味时，我们得到了一个字的回答。根据里夫斯所说，“ CBD是卧室里的福气。”她说，许多人发现CBD可以使他们感到镇定，多一些，少一些焦虑，所有这些都可以使性生活变得惊人。有很多选择（我们交谈过的女士喜欢CBD vape笔和Foria Awaken等CBD润滑剂），但请记住，并非所有 产品已获得FDA批准 ，并且它们之间的差异可能很大。
尝试一起看色情片。
它通常是私下使用的，这使得与伴侣一起观看色情影片变得更加危险。艾伦·凯利·琼斯（Alyse Kelly-Jones）博士说：“色情加剧了性张力，引起了人们的好奇心。”但不要只限于屏幕。看看轮流互相阅读色情文学作品时会发生什么。即使您在翻开页面之前咯咯地笑了，您也走在了正确的轨道上。莫里斯说：“笑声也是一种使事情变得有趣的好方法。”
带走你的感官。
洛德说：“当他们的伴侣戴着耳机听感性音乐时，请蒙上双眼。”然后，她说，将其带入一个新的水平，并尝试使用冰，羽毛，融化的蜡和椰子油等物体。洛德说：“看不见或听不见会增强人们对即将到来的感觉的认识和期望。” “令人兴奋的是惊喜和神秘。”
设置一面镜子。
首先，第一件事是：对自己和伴侣做出承诺，即您不会在激情的judge绕中判断自己的身体或面孔。然后，在床旁设置一个全身镜，或者将自己放在浴室或壁橱镜的前面。莫里斯说：“当他们一起移动时，要注意自己的脸，爱人的脸和身体。” “看到自己有性关系时的样子可能会很性感。”
发送特殊的交货。
花儿很甜，但是又能送些花呢？ “我打开了一个有我名字的包裹，并在里面发现了内衣，” 41岁的林赛说，他已经结婚12年了。 “显然我的丈夫在网上购物时有些意外。”凯利·琼斯（Kelly-Jones）说，发送（或接收）诸如内衣，性玩具或润滑油之类的私密礼物可以让您的伴侣知道他们对您的重要性，而打开它并找到刺激性的惊喜可以帮助您建立亲密关系。
在主要事件发生前发生性行为。
感到疲倦，饱足和肿是一种亲密杀手。因此，莫里斯说，不要等到深夜才做爱，而是要忙起来再出去。她说：“如果您有孩子，请保姆提早过来，把孩子带出屋子。”您可能会发现，在傍晚进行连接会给晚上的其余时间带来全新的变化。甜点后，您甚至可能会想要更多彼此。
雇用性教练。
提示可能会有所帮助，但是如果您仍处于发情状态该怎么办？如果您的伴侣不愿意谈论性（或改善性生活），或者您从未性高潮（而且他一直如此），那么好的性教练可能会成为节省人际关系的主要方法。圣约翰建议访问美国性教育工作者，辅导员和治疗师协会（ 亚洲 ）找到您附近的教练或执业者。另一个好的资源是 世界性教练协会 。圣约翰是两者的成员。她说：“最好的秘诀就是知道可以寻求帮助。”
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