即使你不喜欢它如何享受圣诞节

节假日

J 是一位拥有 10 年经验的澳大利亚自由作家。

通常不喜欢圣诞节吗?这些提示将帮助您度过愉快的时光!

通常不喜欢圣诞节吗?这些提示将帮助您度过愉快的时光!

马库斯·斯皮斯克

又来了……

如果你不喜欢圣诞节,12 月底不是一个快乐的 ho-ho-ho 时间。它可能令人沮丧,并且可以真正让您在生活的所有领域都缺乏成功。有些人在一年中的这个时候似乎拥有的乐趣和快乐强调了你甚至无法喜欢它。

为什么有些人不喜欢圣诞节?

它太过分了,它很昂贵,它有时是虚假的和人为的,它是商业的,它是可见的和可听见的,它无处不在。无处可逃和躲藏:尤其是如果您是家庭成员。这是一个真正让你沮丧的时期,因为无论你多么努力,你都无法强迫自己快乐并充满善意。你看不到有趣的部分,每个人都会问你为什么如果你甚至张开嘴说出与他们庆祝方式相反的话。

你一定玩得很开心。你必须享受它。你必须加入。如果你不喜欢这个,你一定是疯了。

你是不能忍受圣诞节的人之一吗?好吧,尽管有上述所有情况,但很高兴知道您并不孤单。成千上万的人无法忍受一年中这个时候发生的一切。他们谴责圣诞节每年提前开始的事实。它变得越来越贵。除了大肆消费外,这不再意味着什么,在一切结束之前,他们无法获得任何平静。 1月6日滚!

坏消息是圣诞节比任何讨厌它的人都重要。它不会很快因为缺乏兴趣而被取消。

所以你必须想办法让你平静下来,即使它还在继续。上。为了理智,你必须至少找到一件你可以享受的事情。

我现在可以看到两种方式:受控参与或完全回避。

受控参与

让我们面对现实吧:这东西比你大。如果你无法避免它,你当然可以避免当人们认为你是湿毯子,或者你会在他们的游行中下雨时出现的争议。

所以不要。如果您向自己概述您的立场,然后将其告诉您的家人和朋友,您将获得更多的平静和接受。面对他们,决定你准备做什么。找到你最讨厌的东西,试着把它委托给别人,做你能容忍的最好的事情。做交易。

对你的家人说:看,我讨厌购物。把所有东西都带回家,我会包装并贴上标签。或者你可以说:看,我讨厌家庭圣诞晚餐:今年我们去野餐吧。或者:看,我受不了那些装饰品和树。让我们尽量减少,只做一个房间或门廊。

向他们展示你不会让他们感到痛苦并试图取消或破坏一切,但你需要限制你的参与。说:我不会做饭,但我会倒饮料和洗碗机。说:我不会熬夜,但第二天我会给你做一顿美味的早午餐。说:我们不会给每个人礼物……每个家庭只有一份普通礼物。说:让我们约定并决定 Kris Kringle 的安排。说:我已经买了礼物,所以我现在不会冒险去商店。

在你愿意的范围内计划、控制和参与,不要越过让你不高兴的标记。妥协。交易。讨价还价。便宜货。

表现出你愿意做的事情,以换取你根本无法面对的事情。

完全回避

总是有干净的假期。但是不要在没有告诉任何人的情况下这样做。提前计划好逃跑(这就是我在 11 月写这篇文章的原因!)。

计划在圣诞节离开,虽然我不能保证你不会在你要去的地方找到它。诚然,他们在某些地方没有圣诞节,所以在没有庆祝活动的地方计划一个假期。让大家知道。假设你会打一两次电话,然后前往那艘游艇,在广阔的蓝色海洋上航行。

计划一次长途跋涉、一次远航或访问一些感觉像你的团体。那将是非常愉快的。但是,就像我说的,计划、宣布、分享。

图片来自心反射

图片来自心反射

如何在圣诞节感觉不那么忧郁

圣诞节是悲伤的人变得更悲伤的时候。一年中发生的失败、抑郁、缺乏真正的成功和灾难都在圣诞节归巢。当其他人似乎都高兴得发疯了时,你正在咬紧牙关,试图控制住自己。

如果你有这样的感觉,想想成千上万像你一样刚刚度过难关的人。

圣诞节要考虑的积极事情

  • 尽管有时看起来像,但圣诞节不会持续很长时间。
  • 尽管每个人看起来都很快乐和快乐,但其中许多人并非如此。他们只是比你假得更好。
  • 尽管您感到孤立,但这只是一个高峰,当您再次感觉到自己是团队或家庭的一部分时,一切都会平息。
  • 虽然你感觉你是冷酷无情的,但它只是暂时的。
  • 尽管您看着自己咬牙切齿,但除非您真的很可怕,否则许多人不会注意到。
  • 虽然你觉得今年你不能接受,但你可能可以。
  • 虽然你觉得你不会有任何乐趣,但你可以为自己管理一些有价值的事情。

如果圣诞节让你忧郁,答应自己休息一下:一个间隔,一个间隙……离开某个地方一会儿,呼吸,闭上眼睛,看着自己等待。你可以很高兴地等待。很快就会结束的。

奖励自己能够快乐地等待。

摆脱应该

不要对应该这个词进行操作。不要让这个词按下你的按钮。不要对自己或他人说。

如果有人对你说,请忽略它。很多人会对你说一些会让你恼火的话,但这只是他们试图弄清楚你并让你接受的方式。他们都讨厌有人不合作!

不要对应该这个词做出反应。

尽你所能合作:让人们知道你愿意加入和分享快乐的程度(这对你来说是被迫的)。

照照镜子对自己说:好吧……我今年愿意做多少?并微笑。做你计划的事情,并为自己管理得如此出色而表扬自己。

注释

阿什利 2011 年 12 月 24 日:

今年我买不起圣诞节礼物,但这并不困扰我。真正的家人和朋友不在乎礼物,而是在乎在一起。唯一的例外是孩子。我对任何在圣诞节有孩子的人都有感觉。不管怎样,我今年刚烤了每个人的饼干,对此非常高兴。我通常在一定程度上与世隔绝,但我喜欢我的家人在假期聚在一起的方式。讨厌它的人是因为它看起来像什么。但是从外面看很难得到真实的照片。您不必浪费金钱或资源来度过一个快乐的圣诞节。话虽如此,我讨厌圣诞节,直到它实际上是圣诞节。引导很烦人。

哈里·蒂诺科-吉拉尔多 2011 年 12 月 20 日:

绝对正确,,,我一点也不喜欢,但我一直很享受这段时间,压力也减轻了……很好的评论我很喜欢你的博客

圣诞节 2011 年 12 月 3 日:

过去我全心全意地沉浸在圣诞节的庆祝活动中,直到去年我才明白,我所做的一切都不是为了上帝的荣耀,而只是为了我的幸福。现在,我只想放下这个季节,让我生命中的每一天都有基督诞生的意义。他不指望我挂饰或花钱买无用的礼物,而是叫我爱邻舍,心胸宽广,我不需要圣诞节来提醒我……我只需要基督.

2010 年 12 月 13 日:

我真的很讨厌圣诞节,实际上是充满热情的。

我在生活中完全失败了,不要误会我的意思,我并不懒惰,我一直努力成为真正的成功者,30年来从未下班,多次尝试让自己变得更好,我的问题由于智力低于平均水平,我不是一个高成就者,因此赚了垃圾钱,而且可能总是会。我并不为自己感到难过,只是意识到并诚实地承认我不会去生活中的任何地方。

当你这么说时,你就对了:

''失败和缺乏真正的成功在圣诞节回家安息''。

我在寻找一个假期来摆脱它时发现了你的博客,但如果我说实话,我怀疑我是否真的会预订任何东西,但它以一种奇怪的方式让我振作起来,我刚刚预订了 5 天,所以谢谢你,今年对所有人来说都有一个很棒的圣诞节避免体验,我知道我会的。

涡流G 2010 年 12 月 2 日:

对我有帮助的是保持一切简单。也许对我来说单身很容易。我喜欢孩子喜欢的简单,然后就让其他人去吧。我只买一些简单的礼物,比如蜡烛和饼干。当一切结束时我很高兴!

J玫瑰水(作者) 2009 年 12 月 10 日来自澳大利亚:

克莱尔 - 我希望它有所帮助。您可以一一解决许多提示。我希望你成功。

克莱尔 2009 年 12 月 8 日:

谢谢你,我将尝试使用这些信息来帮助我讨厌圣诞节的伙伴。我发现的问题是他的情绪正在破坏我对它的任何好想法,让我害怕它,因为我认为他会很不开心,让每个人都不舒服。

J玫瑰水(作者) 2009 年 11 月 29 日来自澳大利亚:

没错。你听起来很开心。下次我会保持沉默。

缺口 2009 年 11 月 29 日:

你是在暗示只有抑郁的、孤立的失败者不喜欢圣诞节。我想你会发现快乐、受欢迎和成功的人也讨厌圣诞节。你是伪心理喋喋不休的哲学是对每个人的侮辱,你应该把它留给自己。