如何知道您的直觉是否正确？

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本能、远见、预感或洞察力是我们用来指代直觉的一些常用词。如果您更了解心理学，您可能会使用千里眼、超感知觉或第六感来获得相同的感觉。

直觉是我们仍然难以完全解释或有太多解释的东西。我们无法想出一个答案，即为什么我们首先拥有它们以及我们应该如何处理它。

如何区分它与焦虑和过度思考？以及如何知道您的直觉是否错误的最重要问题。什么时候 相信你对某人的直觉 对？

这篇文章试图理解它并为这些问题提供一些答案。

什么是直觉？

直觉或直觉是在没有逻辑解释或有意识思考的情况下想出答案。有时，当我们面临选择并且我们的逻辑思维给我们不止一个令人困惑或矛盾的答案时，我们的直觉会告诉我们选择哪个选项。那是一种直觉。

有些人将其描述为内心的声音或头脑中的声音，它告诉我们该选择什么、做什么或想什么。直觉令人困惑的方面是你不知道它什么时候会出现。它不会出现在我们所有的决定中。

然而，当你对某人有一种直觉时，你会通过这些直觉的身体迹象来了解它。

• 鸡皮疙瘩
• 刺痛或刺痛感
• 收紧肌肉
• 清晰的闪光
• 肚子里的蝴蝶
• 恶心或肠道翻腾的感觉
• 手心出汗
• 反复出现的想法
• 轻松愉快

有时这种感觉非常强烈，但有时又很微弱，只是一种建议。

如果你意识到你的直觉力量并调整它，你会更容易发现它们。

为什么要相信自己的直觉？

要回答这个问题，您首先应该了解直觉的基础。虽然我们没有任何具体信息，但专家给出的最合理的解释是这些。

1.这是我们潜意识的暗示。

如您所知，我们的思想有两个部分——意识和潜意识。有意识的头脑是我们意识到并用来存储记忆和做出合乎逻辑的决定的一部分。

潜意识是心灵中不可见或隐藏的部分，它是您一生中所知道的所有信息的宝库。当你面临选择时，你的潜意识会从环境中吸收更多的数据，并用它来产生我们所谓的直觉。

2. 是基于经验的预测或预测。

有了大量可用的数据，潜意识就能更好地做出准确的预测。

潜意识基于远比有意识的逻辑答案更多的信息产生直觉。由于我们不知道这些信息在我们脑海中的存在，我们倾向于怀疑它并将其视为无稽之谈或毫无价值。

有练习可以提高你的直觉思维能力。这将有助于使它们更准确。与其将它们视为荒谬而不予理会，不如至少听取这些建议并给予适当的考虑是有益的。

此外，你的直觉比你的意识要快得多。更重要的是你应该注意他们。

有关更多详细信息，请参阅我们的指南 如何知道什么时候你的直觉在和你说话 .

你的直觉会出错吗？为什么？

是的，当然，它可能会出错。原因很简单。我们所有的决定都是基于我们可用的信息，包括直觉。在直觉的情况下，这些信息隐藏在潜意识中。这是唯一的区别。

当直觉所依据的信息不正确或错误或不可靠时，结论必然是不准确的。

误导直觉的另一个主要原因是情绪的作用。有时，我们的判断、预测或建议会因强烈情绪的存在而蒙上阴影。它们阻止我们的潜意识公正和真实地评估信息。这可能会导致错误的见解。

有时，您的潜意识拒绝考虑存储在意识中的所有数据。它倾向于欺骗自己。它否决和忽视合乎逻辑的答案，并强加自己的建议。如上所述，这有时可能会出错。

真正的本能应该是一种平衡的本能，基于意识和潜意识的输入。

直觉与过度思考

当你的直觉告诉你要小心或警告你前方的危险时，你怎么知道不是你想太多或你的焦虑在说话？

是的，焦虑或过度思考确实伪装成一种直觉。你可能会觉得有些不对劲。或者对某人有不好的直觉。这是你的直觉还是焦虑？

如果您了解直觉的物理标志，那么区分两者并不难。

直觉是在没有任何逻辑解释的情况下立即出现在你脑海中的东西。另一方面，顾名思义，过度思考是经过深思熟虑的。其实想太多了。焦虑也是类似的。它还涉及分析和反思。

当您感到焦虑时，您往往会多次权衡利弊，并提出最安全、最简单的建议。你对这个主题考虑得越多，你的建议可能会不断变化，经常在两个极端之间摇摆不定。

但是，您的直觉始终保持不变。因为它是基于数据的，即使它隐藏在潜意识中，只要你不带情绪，直觉就不会改变。

如何判断你的直觉是否正确？

只要我们的直觉与逻辑推理一致，就不存在混淆或冲突的问题。您可以毫不犹豫地继续提出建议。

当它们相互冲突时，问题就出现了。当一个人告诉我们继续执行计划而另一个人警告我们前方的危险并建议我们不要以最强烈的方式继续前进时，这对我们来说是一个两难境地。

两者有时都会出错。所以，现在的问题是哪一个是对的，哪一个是错的。

首先考虑直觉。仔细检查它是否给你正确的信号。情绪是否蒙蔽了你的直觉？还是过度思考以直觉的形式欺骗了您？你是否忽略了任何有效的信息来达到这种感觉？你过去的经历是否给现在的经历投下了阴影？

深入您的思想深处以了解为什么您的本能与您的逻辑决定冲突？您是否遗漏了任何有效的事实或误解了它们？

如果您觉得自己的直觉没有错误，请转向合乎逻辑的答案并对其进行分析，以找出您错在哪里。

在某处，某处，你会发现一个异常，你最终会纠正其中一个以与另一个一致。

但是，经过深思熟虑，还是无法达成协议，一起考虑吧。权衡每个人的利弊，然后选择最佳选择。

底线

逻辑推理和直觉在我们的决策中都起着至关重要的作用。两者有时都可能是对的，也可能是错的。我们可以提高我们在这两个方面的技能，以避免做出错误的决定。

尽管我们尽了最大的努力，但我们最终还是会以直觉与我们的逻辑思维相矛盾。理想的解决方案是两者的混合。你的意识需要得到很好的训练，才能公正地处理它们，排除情绪和其他干扰。这就是你应该瞄准的目标。

您可能还想查看我们的指南 如何在人际关系中倾听你的直觉 .