35个有趣的夏季约会创意，可以使您的人际关系焕然一新
人际关系与爱情
盖蒂图片社 拥抱在前面 好的Netflix电影 是很棒的。第40次访问您喜欢的餐厅也是如此-这是您最喜欢的原因！但是尽管很多 幸福的夫妻 可能会说他们很满足于有套路，将其切换有助于 保持活力 。专家说，兴奋是其中之一 建立成功关系的关键要素 ，现在正式 泳池浮球 和 可爱的吊带裙 季节，是时候摆脱那些 舒适的长袍 出去！天气变暖时，夫妻可以做很多事情来娱乐，对于那些预订了一个充满夏日乐趣的人来说，情况也是如此。 初次约会 。无论您是喜欢冒险还是喜欢呆在家里，都可以度过一个完美的浪漫之夜，其中一些最佳选择甚至是免费的。在一些夫妻治疗师的帮助下，我们提出了35个有趣的夏季约会创意， 你的太阳镜 然后出去
英雄形象盖蒂图片社观看户外电影 夏季，许多当地公园和社区中心都在播放户外电影，或者，您甚至很幸运，可以在附近设有自动驾驶影院。如果正在播放动作电影或恐怖电影，则奖励积分-这些类型的电影可提高您的心律，从而增加人们的吸引力和爱的感觉， 玛丽莎·科恩（Marisa T.Cohen） ，心理学副教授，作者 从初吻到永远。
盖蒂图片社参加烹饪课 无论您是要学习手工制作面食还是搅拌冰淇淋，烹饪课都是一种有趣的方式， 与您的伴侣建立联系 。夫妻治疗师科林·沃勒（Corrin Voeller）说，实现某些目标会释放多巴胺，并使我们感觉良好。她解释说，与伴侣达成某些目标具有大脑将自己的伴侣与这些良好的情感联系在一起的美妙副作用。
开放路图片/ Aurora图片盖蒂图片社去远足 在您附近的远足小径上，与重要的其他人一起在户外活动。在沿途互相鼓励的同时，您将有机会看到一些美丽的景点。关系专家兼婚介服务共同创始人罗里·萨松（Rori Sassoon）表示：“当一个伴侣感到冒险或害怕时，他们走出了自己的舒适区，这使另一伙伴有机会表现出保护性的一面。” 白金梨 。
迈克尔·康斯坦丁盖蒂图片社租自行车 约会不必花很多钱。考虑租用自行车并在城镇周围骑行，停在您从未去过的地方。 “这将帮助您确认对伴侣的吸引力不仅仅是在吃一顿昂贵的饭菜时会体会到的东西，”《纽约时报》的作者拜伦·塔利（Byron Tully）说。 婚姻的老钱指南 。
在yeongsik盖蒂图片社尝试新菜 关系顾问说：“为了保持初次见面时所产生的神经递质在大脑和身体中的流动，您必须进行新颖的活动或令人兴奋的事情，” 莎朗·科恩（Sharon Cohen）博士 。通过品尝从未尝试过的美食来混合食物，并点点自己都想吃的东西。
奥利弗·弗雷尔（Oliver Furrer）盖蒂图片社跳伞 尝试一些超出您的舒适范围的事情，例如跳伞。约会专家说，彼此之间足够信任，可以实现（字面意义上的）飞跃，这一事实将使您更加亲近。 艾德丽安·塞尔科（Adrienne Selko） 。 “克服对某项活动的恐惧的成就是关系中的另一个基石。”
乔丹尼尔价格盖蒂图片社公路旅行 您不必出国旅行就可以感觉自己在度假。 开车到附近的新城镇 和探索，科恩建议。如果可以，请租用酒店房间并过夜。
斯泰拉列维盖蒂图片社参观游乐园 生活中充斥着严肃的事情，夫妻通常最终会花指定的时间来讨论诸如养育子女，财务，工作问题， 有毒的家庭成员 媒人和关系教练说，以及家务 米歇尔·弗雷利（Michelle Fraley） 。参观游乐园可以帮助情侣们记住自己既是朋友，又是伴侣，而且朋友们在一起玩得很开心。
威斯滕德61盖蒂图片社尝试户外运动课 播客的共同主持人，心理治疗师Dana Dorfman博士说，共享的体育活动有益于浪漫的关系，无论是在情感上还是身体上 2妈妈在沙发上 。内啡肽热与身体健康状况的改善相结合，可以使个人对自己和伴侣的感觉更好，这对任何关系都是一种财富。天气仍然温暖时，尝试池畔瑜伽或桨板冲浪。
Amriphoto盖蒂图片社参加比赛 报名参加当地的公路比赛。尽管比赛本身就是最终目标，但您在训练时会一起享受许多约会。 Dorfman说，因为集体挑战具有“我们在一起”的心态，所以这种体验可以增强亲密感并加强纽带。
本杰明·范·德·斯派克（Benjamin Van Der Spek）/ EyeEm盖蒂图片社观星 “有时候，一对夫妻可以为他们的关系做的最有益的事情是让彼此停止思考，过度和公正。 是 ，”弗雷利说。前往暗处并仰望夜空这样简单的事情可能会带来令人难以置信的浪漫体验。
nd3000盖蒂图片社安排情侣网球比赛 没有人说你不能在约会中包括其他人。弗雷利说：“在社交场合将自己介绍给夫妻是一种纽带的经历。” “您和您的伴侣正在以团队的形式进入社交场合，这会产生一种团结感。”邀请另一对夫妇参加一天的友好竞争-失败者购买饮料。
下巴盖蒂图片社看日落 我们花太多时间在我们的 忙碌的思想和想法 关系专家Jacqui Olliver说，这可以隔离我们。提早醒来以赶上日出，或者一边享用一杯酒一边欣赏日落。 “在有意识地分享日出或日落之美的同时握住手会使您的注意力重新集中在彼此之间，从而加强了您的联系。”
瓦吉奇盖蒂图片社去攀岩 持牌心理学家Michele Leno博士说，攀岩需要团队合作和信任，这对于成功建立关系至关重要。另外，当您大汗淋漓时，您会释放出那些感觉良好的内啡肽。
菲利普·李·哈维盖蒂图片社野餐 不要低估安静活动的价值，例如在公园约会时野餐。这类约会可以进行亲密的交谈，从而建立深厚的情感联系和建立友谊的基础。 德文郡乔治 ，注册的社会工作者和心理治疗师。
卡莉威廉姆斯盖蒂图片社参加棒球比赛 对特定的运动队有共同的爱吗？晚上去棒球场。豪尔赫说，牢固的人际关系是一种具有“我们”，“我们”或“团队”意识的人。她解释说，这种团结有助于建立联系感，对夫妇非常有益。
威斯滕德61盖蒂图片社去清晨散步 您可能会很头疼，但是要谈一谈您在清晨时所经历的宁静与安宁。奥尔列夫说：“这是分享自己的梦想和幻想的好时机。 “通过将您现在的享受和感觉融入到未来自我的幸福中，您正在训练自己的大脑，以留在回报途径上。这自然会增加您的多巴胺和催产素水平，从而巩固您的关系。”这也是一种花费时间的便宜方法。
约翰纳图像盖蒂图片社打迷你高尔夫球 豪尔赫说，在关系中获得的乐趣越多，对伴侣的感觉就越积极。计划约会以有趣的活动为中心，例如下午打迷你高尔夫球，以通过笑声和愚蠢来创造回忆。
ljubaphoto盖蒂图片社参观密室 Dorfman说，挑战鼓励合作伙伴相互信任，相互支持和相互依赖。全国各地都有大量逃生室，这是一次很棒的团队建设活动。奖励：这也是一个伟大的两倍甚至三倍的约会。
突击队盖蒂图片社进行情侣按摩 豪尔格说，有大量研究支持身体接触对我们的情感，心理和身体健康的重要性。 “它不必十分亲密，甚至简单的触摸就可以提供一定程度的身体亲密感，使所有关系阶段受益。”前往您当地的水疗中心，或安排一个 家庭按摩 使用类似的应用程序 泽尔 。
盖蒂图片社志愿者 接近伴侣的最好方法之一就是为他人做某事。 “不用担心你们俩都没有的一切，而是 专注于感恩 ”，沙宣说。 “这表明你的伴侣对陌生人有同情心和同情心。”
CDWheatley盖蒂图片社去瘦蘸 社会学家，性学家，即将出版的这本书的作者詹妮弗·冈萨鲁斯（Jennifer Gunsaullus）说：“我想向客户建议一个每周约会的想法，我称之为快乐的赤裸裸的欢乐时光”。 从疯狂到正念：重塑女性性爱 。 “这是确保您彼此建立亲密联系的一种方式，但没有压力或期望。” Gunsaullus建议设置一个计时器45分钟，消除所有干扰，然后脱下衣服，并一起从事非结构化的比赛时间。瘦浸绝对有资格。
皮特里·奥斯格（Petri Oeschger）盖蒂图片社去品酒 即使您真的更喜欢啤酒，也请您对伴侣进行一天的品酒。豪尔格说：“做我们的伴侣喜欢但不喜欢的活动，表明我们愿意做出牺牲和妥协，同时加深了人际关系。”
格奥尔基耶维奇盖蒂图片社尝试乘船 有什么比在水面上度过一个夏日午后更好的方式呢？精神科医生说，乘小船，划艇或摩托艇兜风 卡罗尔·利伯曼（Carole Lieberman） 。 “这将建立亲密关系，因为您会觉得这只是地球上你们两个人的事情。”
朱利安·麦克罗伯茨（Julien McRoberts）盖蒂图片社前往农贸市场 您无需外出度过一个美好的约会之夜。早晨步行去农贸市场，以选择晚餐食材。然后让孩子们早点上床睡觉，并为孩子的饭前准备做个共同努力。约会应用程序的关系专家凯特·麦克莱恩（Kate MacLean）说，经典的晚餐约会永远不会老掉牙，而且会分散注意力，促进高质量的对话 好多鱼 。附近没有市场？尝试 送餐应用 。
母亲盖蒂图片社沉迷于食品卡车爬网 食物卡车只提供热狗和椒盐脆饼的日子已经一去不复返了。他们已经成为 最近几年 ，为人们提供一种休闲的方式来尝试您所在城市或城镇中最美味（最时尚）的小吃。轮流取样龙虾卷或韩国炸玉米饼时，您可以将尝试新事物的精力与共享体育活动的好处结合在一起-考虑沿着爬网步行或骑自行车。
盖蒂图片社 浏览跳蚤市场 真正的小饰品可以满足您在良好的露天跳蚤市场上的所有需求。如此多的桌子上摆满了许多很棒的发现：古董，古董玩具，珠宝，随便你怎么说。您甚至可能会发现想要组合在一起的物品，例如盐罐和胡椒罐。这也是一个很棒的低成本约会选择-无需实际 买 您正在偷窥的商品。
托马斯·巴威克（Thomas Barwick）管一条懒惰的河（或不是那么懒惰的河） 悠闲的花车让您和您的伴侣有更多的时间互相了解（为什么不参加“ 我从没有 ？）同时打热。在一个人的帮助下野餐 浮式冷却器 。或者，您可以增加一些刺激感， 刺激催产素水平 通过寻找一条急流使溪流变得温和的河流。
杰基·帕克摄影盖蒂图片社去草莓采摘 没有什么比一个好玩的草莓游戏更能将两个人拉近了（不，那不是委婉的说法）。根据一个 2019年研究 ，在大自然中度过时光可以减轻压力，漫步在植物中寻找完美的红色宝石既轻松又有益。您可以在以后的工作中相互取长补短。只是不要忘记 你的太阳帽 ！
考特尼克盖蒂图片社每天“撞毁”一个酒店泳池 当闯入的热潮 做 听起来有点性感，我们根本不建议您安排一个让您离开私人场所的约会。幸运的是 旅游应用 Dayuse将您连接到几家酒店，使您仅需几个小时即可租用时间，因此您和您的约会对象可以在彼此的公司泳池边享受饮料和毛巾服务。