不良关系的 20 个早期预警信号
自我提升
人际关系构成了人类社会的核心。它们是建立伙伴关系、家庭和社区的基本组成部分。
在任何一种关系中，无论是与家人、朋友、恋人还是同事，您的行为都会影响他人的幸福。同时，他人的习惯、行为和行为会影响您的精神、情感和身体健康。
并不是说有一天你醒来会意识到自己处于一段有毒的关系中。警示牌一直都在。你只是没有承认或接受它们，或者你选择忽略它们。
风险如此之大，您必须注意这些警告信号。你可以避免以后的心痛和心碎。
其中一些警告标志非常明显且难以错过，而其他警告标志只有在您愿意寻找它们时才会出现。问题是如何知道你们的关系是否有害。
本文深入探讨了虐待关系的主题，并解释了如何识别有害关系。您会在此处找到有毒关系迹象的汇编。
毒性关系：含义
当一方的行为在情感上并且有时对另一方造成身体伤害时，这种关系被认为是有害的。有害或虐待的关系会导致受虐伙伴的自尊、自信和精力低下。不安全、支配、控制和以自我为中心的行为是虐待伙伴的亮点。
缺乏信任、经常撒谎、敌对的交流和全然不让的行为是不良关系的标志。
毒性关系：警告信号
所有的关系都会经历起起落落。有时您会感觉与您的伴侣更亲近，甚至是读心术，但有时您会感到尽管身体接近，但在情感和精神上却是疏远的。
像这样的事情也可能发生在健康的关系中。毕竟，人性是不可预测的。
然而，当事情失败的次数多于上升的时候，这表明关系中存在更严重的问题。至少这值得更多的关注和调查，看看一切是否正常。
当您深入挖掘时，如果遇到这些警告信号中的一个或多个，则需要采取行动。
20个有毒的关系标志
1. 嫉妒
轻微的嫉妒在人际关系中很常见，甚至可以帮助增加情趣。然而，当它超过限度时，它会变得有毒。严重形式的嫉妒会导致缺乏信任。这不是健康关系的好兆头。当您遇到男朋友/女朋友入侵您的手机或笔记本电脑并访问其内容或您的社交媒体帐户时，您不能将其视为爱。
2.爱轰炸
这开始于迷恋和疯狂的爱。当你的伴侣需要持续的连接或在他们无法联系到你时进入超空间，你知道你们的关系是有害的。
3. 记分
健康的关系就是给予和索取。这不是要数数一个人付出多少，索取多少。当你的搭档经常提醒你你所做的与当前讨论无关的事情时，你的危险信号应该上升。
4. 被控造成苦难
每个人都有糟糕的日子。但是当你的伴侣因为他们的原因而责备你时，你知道你们的关系没有朝着正确的方向发展。
5. 剧情太多
当你在关系中经历情绪过山车时，你应该知道有些事情不对劲。健康的关系应该能给你带来稳定，让你的生活更轻松。
6. 嘲笑和不尊重
健康关系的基本要求是相互尊重。当你缺少这一点时，是时候从沉睡中醒来并面对丑陋的现实了。
7. 牺牲与自我背叛
当您感到被迫做或说某些事情时，即使它们违背了您的信仰和价值观，您也知道你们的关系出了问题。当你开始失去你的身份时，你知道你们的关系并不健康。
8. 拖延和阻止对话
沟通是健康关系的基石之一。当您发现自己的对话和讨论尝试受阻时，这不是一个好兆头。如果你的伴侣发脾气，你会觉得太害怕提出可能触发的话题。这是不健康的。
9. 边界不受尊重
在健康的关系中，鼓励合作伙伴追求个人目标并设定个人界限。当你的伴侣忽视你设定的界限时，这是一段糟糕的关系的迹象。
10.支配和控制
健康的关系是平等的伙伴关系。在关系中如何分享权力和责任可能会有所不同。但是，如果权力分享是片面的，一个伙伴必须承担大部分责任，这种关系就不能称为健康的。
11. 尊严
在健康的关系中，伴侣应该尽一切努力让彼此感觉更好。当你的伴侣说或做的事情让你感到不安全、无足轻重和不舒服时，你就被剥夺了自尊和自信。你处于虐待关系中。
12.筋疲力尽
当你觉得生活中没有任何兴奋或热情，并且对跟上伴侣的要求感到厌倦时，是时候重新评估你们的关系了。
13. 敌意
当你的伴侣一直生气、咄咄逼人、不友善、苦毒或恶意时，你会在情感上感到不安全和不安全。这绝对不是健康关系的标志。
14. 身体虐待
尽管您可能会被迫原谅您的伴侣，但这一点很难被忽视。你可能会发现自己很难摆脱这种关系。向您信任的人寻求帮助或寻求专业帮助。
15.切断其他关系
当您的伴侣将您从您的支持系统中带走时，尽管声称我们只需要彼此，但这并不健康。
16. 怀疑和信任问题
如果您的伴侣无法信任您或怀疑您的行为和行为，那么您的关系就不健康。
17.未解决的过去关系
如果你的伴侣继续与他们的前任保持友好的关系，这表明事情还没有完成。这绝对不利于你们的关系。
18. 金融不平等
当你的伴侣表现出过分的兴趣并对你的财务进行控制并且没有向你提供同样的特权时，这肯定是一种有害关系的迹象。
19. 个人成长惊人
在健康的关系中，合作伙伴可以追求个人目标，并有足够的个人成长空间。当你发现自己停滞不前时，你可以确定你们的关系不健康。
20. 怨恨
如果你一直感到愤怒、痛苦和怨恨，那可能是因为被忽视和闻所未闻。这不是一个好兆头。
在任何关系中都有一些危险信号应该引起关注，特别是如果你处于不健康的关系中。见 30 不健康关系的危险信号 并学会避免它们。
底线
当你的伴侣对你的兴趣或你关心的人不感兴趣时，是时候坐下来注意了。很难承认你们的关系并不完美。但是，与其承受后果，不如摆脱这种失败的关系。
如果您发现自己难以做出决定或在执行决定时遇到困难，请向您信任的人寻求帮助。如果这不起作用，请向专业人士寻求帮助。
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