BrenéBrown分享了两个改变游戏规则的育儿规则
人际关系与爱情
盖蒂图片社 有一个原因 布兰妮·布朗（BrenéBrown） 的作品启发了数百万（包括奥普拉和 酒乡 ）， 从她那儿 畅销书 以她的出名 TED演讲 （观看次数为4100万，并且还在继续增加）。她的自我同情的信息非常受欢迎，部分原因是她具有王牌讲故事的技巧；布朗给自己的课程注入了机智和有趣的轶事，这些轶事常常涉及她过去的错误。但是，以德州家喻户晓的智慧表现出来的实际上是硬数据的支持，而硬数据是布朗时代的产物。 开创性的研究 感到羞耻和脆弱。魅力十足，赢得了歌迷的信赖 和 我猜。
布朗还是两个孩子的妈妈，分别是20岁的艾伦（Ellen）和14岁的查理（Charlie），史蒂夫·艾利（Steve Alley）和她 25岁的丈夫 。当她说话或 写 关于养育子女，人们会倾听。研究人员最近丢下了更多关于育儿智慧的明珠，包括她为什么“一方面可以指望我提高声音的次数”的原因。
参观喜剧演员罗素·布兰德（Russell Brand） 皮肤下 播客 ， 布兰德（Brand）向布朗（Brown）提出了有关如何训练他的``强壮''两岁半女儿的建议。 新妈妈 谁知道我儿子成小孩的时候，我前方还有波涛汹涌的水，我也全是耳朵。
布朗告诉布兰德说：“在三到六岁之间，您遇到了真正的权力斗争问题，因为孩子们正在树立自己独立的自我意识。 “对他们来说，尝试不同的生活方式是合适的-那是他们的工作。”她的儿科医生丈夫史蒂夫（Steve）指出，这些拔河比赛实际上是至关重要的发展里程碑。但是，很难庆祝您的孩子在冰箱过道里发脾气时大声疾呼。
布朗和丈夫的制胜策略？ 选择理论 。他们给孩子两个选择，这导致了关于后果的强有力的教训。
当她的儿子查理在蹒跚学步的时候把豌豆扔在地板上时，布朗会说：“查理，您有两种选择：您可以将豌豆放在托盘上，也可以吃完。你选择什么？当他继续扔食物时，她的儿子做出了选择，晚餐结束了。
此内容是从Instagram导入的。您可能可以在其网站上找到其他格式的相同内容，或者可以找到更多信息。在Instagram上查看此帖子BrenéBrown（@brenebrown）分享的帖子
实施选择理论的关键是贯彻到底，这说起来容易做起来难。
当布兰德问父母在孩子上课之前需要做多少次时，布朗说一个更好的问题是，“在不相信你之前，你退了多少次？你必须后退 一次 在他们知道你到处都是狗屎之前。”
布朗解释道，向后滑动“给人一种对位置和自我的不安全感。”因此，尽管如此艰难，但实际上您是站在自己的立场上帮了他们一个忙。
相关故事
布兰妮·布朗（BrenéBrown）谈论新的Netflix特别节目和奥普拉（Oprah） 
布伦妮·布朗（BrenéBrown）的Netflix特别节目可助您获得欢乐 布朗是第一个承认她，像许多父母一样，当她的小儿子退缩时仍在愤怒中挣扎（“我在壁橱里怒不可遏，发短信给史蒂夫，“现在我该怎么办？” ）。但是作为一个动荡的家庭的产物，布朗发誓要控制住自己的愤怒，因为“我不知道，如果我去那里，我会在哪里停下来。”
在父母与孩子的对峙中，布朗说她要给自己一个“时间”。
“可以说，'爸爸和妈妈现在必须走开'，”如果紧跟着歇斯底里和抓腿，布朗建议“有爱心地搬走他们”，然后按照你说的去做。她说，由于很多孩子具有挑战性的行为都是为了寻求注意力，所以他们得到的信息是他们的方法不起作用。
相关故事
如何释放愤怒 
我29岁，我喜欢和父母共度时光 
布兰妮·布朗（BrenéBrown）分享她的话布朗告诉布兰德她在研究中了解到的另一项“关于养育子女的可怕事情”，她认为这是她自己家庭中改变游戏规则的人：与许多人的关系一样，这一切都是建立界限并坚持下去。
“孩子们通过观察如何学习来边界 你 保持边界，”布朗说。
布朗意识到，宽容自己可能会教她的女儿，她也应该面对生活中的压力，同意自己的要求。布朗使用了一个黑暗但有效的例子，说明她每当女儿考验遗嘱时所想像的未来后果，这有助于她站稳脚跟。
当艾伦推挤并说：“我真的想要它，我真的想要它！”在汽车后座中快进给她：她十六岁，正在约会。他说：“我真的想要它，我真的想要它！” ...我模仿并教她在难以拒绝的时候让步。
这需要与您的孩子进行不断的，经常精疲力尽的一系列相遇。布朗说，但是在教导孩子选择和界限方面，最好早于两岁开始。
在下面收听BrenéBrown与Russell Brand的完整对话。
此内容是从第三方导入的。您可能可以在其网站上找到其他格式的相同内容，或者可以找到更多信息。有关更多方式来过上最美好的生活以及奥普拉（Oprah）的所有事情， 注册我们的 通讯 ！
此内容由第三方创建和维护，并导入到此页面上，以帮助用户提供其电子邮件地址。您可以在piano.io上找到有关此内容和类似内容的更多信息。