我怀孕了9个月,对分娩感到恐惧

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俄罗斯嵌套娃娃 伯纳德·拉德瓦纳(Bernard Radvaner)盖蒂图片社

反复发生的噩梦始于我14岁时。通常,我身处一辆急速的救护车的后面,该救护车连接在缠满管子和显示器的地方。其他时候,当我沿着轮床上的黑暗走廊滑行时,我的手臂紧紧地束缚在床单下。除了五到五个穿着EMT制服或磨砂膏的陌生人外,我总是一个人。

“当您要生一个孩子时,”当我问我要去哪里时,一个低调的声音告诉我-就像我低头发现自己巨大的肚子一样。做梦的我以某种方式没有注意到我已经怀孕了几个月,而现在却无法逃脱:我必须生出我从未要求的那个婴儿,事情的发言权为零。直到我醒来一分钟之后,感觉就像是死刑。

恐怖电影般的场景证明了我数十年来的恐惧。分娩的想法使我感到恐惧,以至于超过五秒钟的思考-痛苦,失去对自己身体的控制,死亡的危险-引发了压倒性的焦虑症。这些年来,我经历了数十次《坏梦》,有两件事使我的心跳恢复了正常。首先,我总是要醒来才能逃脱实际的出生。其次,这一切都不可能实现,因为我没有生过孩子的打算。



除了,现在我 生一个孩子。而且我对分娩也同样感到恐惧。

Tocophobia的定义是“强烈担心或担心怀孕和分娩,有些妇女完全避免怀孕和分娩。”

我从来没有想过我会生一个生孩子。长大后,我几乎没有玩过家,而我经常摇摇欲坠的童年使我不再倾向于给另一个人同样的经历。在我20多岁的时候,我发现了很多其他原因,其中包括-令人感到尴尬的有效理由,而不是“我太害怕了”。根据早先咨询(Morning Consult)于2018年进行的一项调查,这与许多女性选择不生育的原因相同。 纽约时报 :太贵了,我的职业和休闲时间都会受到打击,等等。我的意思是全部,但是我的堡垒 呵呵 是建立在所有最大因素之上的:恐同症。

恐同症 最初定义 由助产士Anna Roland-Price和Zara Chamberlain在2000年提出,“强烈担心或担心怀孕和分娩,有些妇女完全避免怀孕和分娩。”根据罗兰·普赖斯(Roland-Price)和张伯伦(Chamberlain)的说法,原发性恐高症和继发性恐高症是后者,通常后者是由先前的妊娠流产或创伤引起的。尽管我从未被正式诊断过,但原发性恐同症的定义使我感到:青春期时常表现出来,“尽管一些女性能够克服怀孕的风险,这主要是由于渴望成为母亲,他们仍然怀着深深的恐惧。”查看 阿安德 查看。

我从不想见自己的孩子,但是我觉得有一个非常重要的需要 我们的 孩子。



近二十年来,我对那些说有一天会改变主意的人I之以鼻。然后,您可能会猜到...我做到了。在我30年代初期的时候,我爱上了一个愚蠢而耐心的乐观主义者,他的存在使我在世界上更感到宾至如归。每天与他在一起感觉就像是一种创造性的举动,经过六年的幸福生活,他与一群快乐的父亲一起周末滑雪旅行回家,问我是否可以考虑尝试另一种合作方式。

我从不想见自己的孩子,但在他的建议下,我感到非常需要见面 我们的 孩子。这足以使我的疑虑浮出水面-至少是暂时的。由于生物学的运气,我第一次尝试就怀孕了。直到医生告诉我那天,我才知道我的心脏会在同一确切时间唱歌和沉没。

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我怀孕的身体现在正在讲我的故事,一个熟人和陌生人同样有权发表评论。就像有一件T恤衫贴在我的颠簸上,上面写着:“跟我说说我即将发生的巨变!”在大多数情况下,我不介意“哇,您真棒!”宣告,或者说是“从咖啡店生产线中推手推车的父母那里获得的知识,为您曾经做过的最神奇,最困难的事情做好准备”。

我能 不是 那些被迫分享他们,他们的同事或堂兄希尔达(Hilda)发生的可怕出生经历的人。在我对这些悲惨故事的厌恶与他们绝对需要告诉我之间,存在着一场不言而喻的战争。

“你甚至都没有 要知道我在分娩过程中发生了什么,”许多几乎完全相同的对话之一开始了。

“如果可以的话,我宁愿不听,”我说,试图使自己的语气尽可能轻。

他们继续说道:“首先,婴儿是臀位。” “哦,天哪,痛苦。 28小时后,我做了一个剖腹产手术,一半的器官垂悬在您的腹部,”

“我实际上对分娩感到非常焦虑!这是对我的一生的严重恐惧,”我喊道,感觉到我的胸口紧绷,熟悉的恐慌球聚集在我的胃中。

“哦,很好!”他们说,挥舞着我。 “每天都有数百万的婴儿出生。不用担心。”我能做的就是抑制讽刺 天哪,我不知道,那会改变一切!

在美国,我们已经将恐惧症作为一种规范性的经历进行了医学化治疗。

尽管我不认为自己的恐惧症源于逻辑,但我对最太多的美国女性仍然感到最恐惧: 六个月的调查 NPR和ProPublica的研究发现,没有哪个发达国家的孕产妇死亡率比美国高。多年来,该国的孕产妇死亡率一直在上升,部分原因是医院的准备不足以及缺乏保护母亲健康的资助计划。治疗中的医学偏见只是使黑人母亲在美国面临更大风险的一个因素,这使他们 三到四倍的可能性 在怀孕或分娩时比白人妇女死亡。尽管 700至900名孕产妇死亡 每年都是相对较小的数字,据报道其中60%是可以预防的,这只会加剧我的焦虑。

没有哪个发达国家的孕产妇死亡率高于美国。

社交媒体也已经 指责所谓的上升 在我们对分娩的恐惧中但是,这一理论有效地使美国医学界摆脱了困境,而是指责妇女互相鞭打狂热。没错,我们 生活在一个在线信息时代,该时代并不总是要为准确性负责,并且涉及到 任何事物 医疗方面,有必要提出“不使用Google的理由”。但这是有道理的,那些无法找到空间来讨论自己在诸如劳动之类的变革性事件中长期压抑的恐惧的女性转而使用Twitter帖子和留言板。

也有可能不是担心分娩 实际上 上升的趋势,并且之前只是被低估了,因为没有这么多女人被问到并且保持沉默,以为自己是唯一的女人。声称受影响的孕妇人数大相径庭,范围从 20%78% 。这是一个研究不足的领域,在国外进行的研究绝大多数,而且还没有得到普遍接受的统计数据来处理这种担忧的美国女性人数。

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第31周,当现实以及随之而来的失眠正式出现时。

萨曼莎·文森蒂(Samantha Vincenty)

“我不喜欢'恐惧症'语言,因为我觉得这应该归咎于怀孕的人,而且他们感觉到这是他们做错了,”李·罗斯福(Lee Roosevelt),护理临床助理教授 密西根大学 告诉我。 “对我来说,最突出的一件事是人们害怕医生,并害怕在出生时会受到不尊重的对待,这是多么普遍。”

罗斯福(Roosevelt)也是助产士,是少数研究过该主题的美国研究人员之一, 指出 过去的研究“大多包括受过良好教育的白人妇女”。她证实,在不同程度上,它比我们的文化所反映的更为普遍。

Lee继续说道:“在美国,我们已经将分娩医疗化,以至恐惧成为一种规范性的体验。” “我认为许多医疗服务提供者都依靠这种恐惧来实践小甜饼切刀护理,而不是为每个怀孕的孕妇提供个性化的护理。”

我希望更多医生了解我对分娩的恐惧。

我希望更多医生了解我对分娩的恐惧。在怀孕期间,我遇到了轮换的妇产科医生,这让我很吃力,虽然没有一个人认为我很愚蠢,但每个人都提供了相同的解决方案:分娩班。

每次,我都解释说,尽管我知道拒绝更多的信息既不可行,也没有成效,但是,胎教可能会有图形照片或确切地描述了硬膜外导管的插入方式的生动描述,仅列举了许多与劳动有关的话题中的两个令我的大脑像一只弯角的动物一样摇摇欲坠。

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“嗯,那私人劳工阶级呢?”一位医生在第33周问我。那时,我陷入了惊慌的眼泪。我对不被听到的沮丧与新的绝望融合在一起:我必须摆脱选择的想法。但这一次,我带着一份治疗师推荐名单的形式带着希望离开了办公室。

我选择了一名有执照的临床社会工作者,重点关注产前和产后妊娠。在我们的第一次访问中,她向我保证,虽然我自己的恐惧症可能会变得特别残废,但她与许多有相同感觉的妇女一起工作。在我告诉治疗师噩梦和对劳动阶级的厌恶之后,她提供了一些潜在的治疗选择。一个可能是雇用doula,这是一名非医学专业人士,受过训练,可以在分娩和分娩期间协助和支持待产的母亲,并在医院出生时担任经验丰富的患者拥护者,或者至少是由治疗师介导的对话一朵菜。

然后,她告诉我,我可以选择通过可视化练习来“面对困难”,这将使我立即陷入困境。首先,要以1到10的等级对自己在主要工作方面的焦虑程度进行评估。例如,我分享我对接受静脉注射(5)的感觉,我应该选择硬膜外麻醉引起的麻木(8),并一直坚持到婴儿分娩为止(11岁是一种选择吗?) 。然后,按照我认为合适的节奏,我们两个人将按照我想像的实时经历,逐一讨论每个步骤。

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尽管这些步骤可能有助于克服婴儿恐惧症,但还有很多帮助,但必须注意,并非每种文化和社会经济背景的美国女性都无法使用这些工具。尽管有很多治疗师和导乐确实提供滑动比例的选择(并且通常会在其实践说明中这样说),但是即使有了最好的保险,这些费用也增加了我国早已昂贵的生育经验。仍然需要可访问的支持网络,为妇女提供更多的空间分享正面和负面的生育经历,以及一个医学界,该组织对如何聆听和治疗担心分娩的妇女进行了教育。

我要在四个星期内到帐。就像我肚子里的生物一样,我的生怕现在也没有什么争吵的余地了。随着新的情感和待办事项列表每天都加入到我的脑海中,它也变得很拥挤。但是两次治疗已经开始缓解我焦虑的尖锐边缘。

我已经不在梦里了时间到了,我将不会一个人在任何救护车或医院的走廊里。现在,当我将双手放在蠕动的肚子上时,我尝试了另一种可视化策略:从现在起两个月后拍摄我怀中的小人物,而我们两个人则相反。

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