迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）和J鲍尔文（J Balvin）将举办免费的21天双语双语冥想体验
健康
由乔普拉提供 - 健康专家Deepak Chopra和哥伦比亚雷鬼歌手的榜首 巴尔文 正在合作带来 冥想的力量 到 拉丁 世界各地的社区。
- 他们新的21天冥想挑战题为 “自我更新：身体，心灵和精神” 是免费的英语-西班牙语双语计划 现在可以注册了 。
- 在对OprahMag.com的采访中，Chopra为他的21天冥想体验特许经营权建立了新的合作伙伴关系，该特许经营权最初于2013年与Oprah共同推出，至今已吸引了数百万参与者。
4月初，73岁的冥想大师Deepak Chopra和35岁的拉丁格莱美奖得主何塞·巴尔文之间进行了FaceTime通话。尽管世界千差万别，但这两个人似乎都占据了空间，更不用说年龄差异了。乔普拉说，他们在有关他们的新的双语双语冥想伙伴关系的视频通话中“成功了” 自我护理 和 心理健康 全球拉丁社区更容易获得。
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甚至巴拉克·奥巴马（Barack Obama）都是J.巴尔文（J Balvin）粉丝 该项目的起源，标题为 “自我更新：身体，心灵和精神” 去年开始，Chopra Global首席执行官Tonia O'Connor接触了J Balvin的经纪人，以扩大Chopra的标志性21天冥想体验计划的影响力，该计划最初是由奥普拉于2013年发起的。奥康纳在一份声明中说。 “多元化的声音和产品一直是乔普拉的首要任务，我们致力于为所有人服务，尤其是服务欠佳社区的人们，比以往任何时候都更加重要，因为我们在这段艰难的时期寻求更新和康复。”
但是几十年前，当乔普拉（Chapra）首次开始前往该国旅行时，就播下了这种双语西班牙语计划的种子，更不用说与哥伦比亚艺术家的合作。他解释说：“过去30年来，我一直去哥伦比亚，并向哥伦比亚的几位总统，麦德林等许多州的几位州长教授了冥想。” ``多年前，我还与游击队和哥伦比亚卡利政府谈判了和平条约，他们交出了武器，我们实际上达成了这份和平协议...我们都一起沉思。哥伦比亚有很大的禅修传统。”
这个传统是J Balvin日常生活的一部分，他每天早上5点醒来进行冥想。他甚至在2019年的一次采访中将这种做法归功于``挽救生命''。 守护者 。乔普拉分享道：“我从小道消息得知他是一个狂热的粉丝，”他补充说，当他在FaceTime上与他交谈时，他与雷鬼超级巨星之间有着“即时的联系”，并且很高兴看到他与他同在波长。'
Deepak Chopra和J Balvin于4月初进行了FaceTime通话，并在Balvin的Instagram故事中分享了这些信息。
Instagram.com/jbalvin这种同步使两者可以快速开始录制双语节目。为期三周的体验分为三个部分：身体，思想和灵魂。第一周将致力于冥想以及如何“创造一个快乐的充满活力的身体”。根据乔普拉的说法，第二周的重点是“如何保持情绪稳定和有弹性的思维”，而第三周的重点是精神上的启蒙。每天，都会播放一个新的20分钟的冥想音频，其中包含来自Balvin的英语和西班牙语解说和故事，然后是Chopra领导的冥想。
他们在全球范围内持续不断的冠状病毒大流行，大规模抗议活动和美国正在进行的“黑生命问题”运动之间，在一个混乱的时刻开始了他们新的21天冥想双语体验。乔普拉希望该项目能够吸引“一定数量的人”，尤其是在拉丁裔社区，并指出他说西班牙语的听众比说英语的听众“大得多”。
和 拉丁美洲大流行的新闻 ，而COVID-19的后果正在导致全球许多人的财务忧虑和压力，Chopra加强了针对性的推广，向“每个对改善心理健康感兴趣的社区”。他认为，“我们需要竭尽所能来帮助自己”，包括冥想，他认为冥想是与社会疏远和面具相辅相成的重要工具。
至于乔普拉个人如何处理世界上发生的一切？ “在许多方面，几乎都像悲伤一样，”他庄重地说道，然后再补充说：“这几周实际上是自我反思的时间，以及如何激励人们不要将这种存在视为理所当然，要感恩并尽一切所能。值得的一天。尽管说起来容易做起来难，但乔普拉努力实践他宣讲的这种以感恩为导向的冥想思维方式。
而且，如果您也想传播Chopra的禅宗，请考虑一下：当被问及他在过去一个月的表现如何时，他回答：“我很好！我在庆祝存在。
免费在线注册 现在可以进行双语的21天冥想体验“更新自己：身体，心灵和精神”，也可以通过以下应用程序免费下载 的iTunes 和 Google Play 。
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