如果您的伴侣得了冠状病毒，这是该怎么办

健康

 拿着在蓝色背景，特写镜头的男性医生数字体温计。 尤莉亚·瑙缅科（Yulia Naumenko）盖蒂图片社

不言而喻，冠状病毒大流行（COVID-19）已经对人们的生活产生了巨大影响，无论其方式，地点和是否 我们正在工作 ， 到 我们会做什么 所有这一切 自我隔离的时间 。在社交疏远的情况下管理“日冕焦虑”足够具有挑战性，但是如果您认为您的伴侣或家庭成员确实患有冠状病毒，会发生什么呢？

尽管科学家们仍在学习冠状病毒，包括如何有效治疗冠状病毒，但您仍需要寻找一些症状，以及与可能暴露于疾病的人进行自我隔离以免生病的方法。这些技巧来自 疾病控制中心 （CDC），并且是第一手了解的人：医学博士和公共卫生专家Thomas Kirsch医师，在可能接触COVID-19后必须进行自我检疫。

如果您的伴侣表现出症状-或能够进行检查且呈阳性-请知道，卫生官员建议您不要与其他家庭或酒店住在一起。基尔希说：“美国疾病预防控制中心目前的建议是，如果您已经接触过已知病例，则应该进行自我隔离。”在自己的居住空间中，在家中。

寻找常见症状。

这些是在新型冠状病毒病例中出现的轻度症状。 CDC网站 和 哈佛医学院 ：

  • 发热
  • 身体酸痛
  • 鼻充血/流鼻涕
  • 咽喉痛
  • 咳嗽

根据Kirsch博士的说法，大多数感染了冠状病毒的健康，非医疗脆弱的人都会有轻微的症状，可以在家中进行治疗。如果您的伴侣出现轻度症状，他们甚至应该考虑亲自去看医生，然后打电话给医生-如果发烧或咳嗽，请提前通知办公室。

Kirsch说：“坦白说，如果您不需要的话，您不想去医院。” “那是病人所在的地方，他们将变得非常非常忙碌。”

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确保您的家人有足够的休息时间，并与大量的水分保持水分。继续监视他们的症状，以确保他们不会恶化。如果他们定期服用药物，请尽力确保有足够的药物。

关于减少发烧和保持舒适的非处方药，法国卫生部长奥利维尔·韦兰（Olivier Veran）最近 表示关注 布洛芬实际上可能会使症状恶化。 Kirsch博士说，虽然暂时对乙酰氨基酚（即扑热息痛）“比布洛芬更可取”，但他没有看到零证据表明布洛芬的风险是真实存在的-截至3月18日，世界卫生组织（WHO）同意。

如果您的伴侣在医疗方面很脆弱，则监测症状就显得尤为重要。 65岁以上或已有特定疾病的人 风险特别高 对于威胁生命的冠状病毒：Per 疾病预防控制中心 ，截至3月19日，“在美国报告的每10例死亡中，有8例是65岁以上的成年人。”

如果您所爱的人出现症状，如果他们年纪大，怀孕和/或患有以下疾病，请致电他们的医生：

  • 心脏疾病
  • 糖尿病
  • 艾滋病病毒
  • 肺部疾病，例如哮喘

但是，并非所有冠状病毒检测阳性的人都表现出症状。当伊德里斯·厄尔巴（Idris Elba）在3月16日宣布患有冠状病毒时，他说他“到目前为止”没有症状。

此外，据称，暴露于冠状病毒的人可能需要2到14天的时间才能开始出现症状。 疾病预防控制中心 。该组织根据以前的潜伏期估算出另一种病毒性呼吸道疾病，即 步行 -冠状病毒。而且还需要重复：如果您的伴侣确实有症状，那么让家人呆在家里避免暴露他人就显得尤为重要。

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如果有人呼吸困难，请立即就医。

无论您的伴侣或家庭成员是否有高风险，这都适用。疾病预防控制中心 已经命名 需要拨打911的几个相关警告信号：

  • 呼吸困难或呼吸急促
  • 持续的胸部疼痛或压力
  • 新的困惑或无法唤醒
  • 嘴唇或脸发蓝

Kirsch医生建议说：“如果咳嗽变得气喘吁吁，就需要去看医生。” “那是严重感染的迹象。”疾病预防控制中心还指出，随着新病例的出现，它们可能是额外的警告信号，因此，请医学专家评估任何与肺有关的问题很重要。


无法测试您的伴侣。

Kirsch说，理想情况下，我们将测试该国的每个人，以评估暴露量以及COVID-19的传播方式。但是作为 华尔街日报 报告称，“不堪重负”的州和地方政府仅对人群中最脆弱的人群进行了足够的冠状病毒检测。

柯尔希说：“由于美国的测试仍然有限，我们需要将精力集中在那些风险最高的人群上。” “对于普通的咳嗽和发烧的人来说，没有人会给您做检查，而您要做的就是堵塞系统。”

当然，作为 CDC写道 ，即使您的测试结果呈阳性，到目前为止，“尚无推荐的针对COVID-19的抗病毒治疗建议”。监视家人的症状，与他们的医生保持联系以及就紧急症状寻求医疗服务是他们目前建议采取的行动。

如何在家隔离生病的家庭成员。

对于那些患有冠状病毒的人，基尔希说：“我们大多数人只需要呆在家里咳嗽甚至发烧。” '你必须远离自己的家人和宠物。计划一下。”

当Kirsch博士意识到自己必须控制自己的可能暴露时，他进行自我隔离以避免感染他的妻子（几天后Kirsch能够以医疗工作者的身份接受测试，而且还很消极）。他是第一个承认这需要工作和很多决心的人。他说：“八天后，感觉糟透了。” “而且我是一名医师和流行病学家。”

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但是，基尔希（Kirsch）知道有必要遵循疾病预防控制中心（CDC）的建议 居家隔离 ，这是他遵循的规则。

  1. 您的伴侣或家人必须住在单独的卧室。 如果您的房屋有多个浴室，则也应分开放置。 '如果他们必须离开房间，他们应该 手工消毒 首先并戴上口罩。 “理想情况下，也先洗个澡。”
  2. 他们应该尽可能戴口罩。 常规的口罩，而不是N95呼吸器（a 急需的供应 针对在危机前线工作的医疗专业人员）。 “您不想散布它，所以如果他们有口罩，就应该戴上它，”基尔希说。 “但是长时间戴口罩是令人不快的，你的嘴很奇怪。”他说，头巾也将在紧要关头做。 “已有研究表明，在减少飞沫的过程中，一张纸巾几乎什么也没做，弯曲的手臂更好，而洗碗巾则更好。”
  3. 不要碰 严重地。 “没有握手，拥抱甚至肘部颠簸，”基尔希说。
  4. 也没有访客。 这不言而喻，但是即使是家外的亲密家人也应该选择视频聊天。
  5. 经常清洁“高接触”表面。 Kirsch说，他随身带了一块抹布和一瓶稀释的漂白剂，以擦拭水槽，所有把手，电灯开关和计算机，以最大程度地减少在公共空间内暴露的风险。
  6. 也要使它们的衣物堆分开。 戴上手套清洗脏衣服和床单，疾病预防控制中心建议使用尽可能温暖的水。由于这些天的一次性手套供不应求，因此Kirsch建议使用常规的橡胶手套（前臂加重保护）。
  7. 戴手套 给他们带来食物时，或在6英尺远的地方说“嗨”。在Kirsch的家庭隔离区中，他们的手套放在一间稀释漂白水桶旁边的房间门外。 “当您离开时，将它们浸入漂白水中，然后脱下手套，”然后在漂白水中对您的手进行消毒或洗净，然后再回到您的房屋中。
  8. 什么都不要分享。 如果您的伴侣确实使用厨房，他们应该处理所有自己的脏盘子（并继续擦拭那些表面！）。

当您所爱的人一如既往地继续监视他们的症状时，请保持 洗手 和 避免碰你的脸 。有了正确的护理，您就可以保持家庭其他成员的健康，并早日与他们团聚。

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