如何在年中开始子弹日记
工作与金钱
金伯利·斯拉克（Kimberly Shrack） 您是否需要更好地处理待办事项清单，还是想让分店 帮助你放松 ，子弹日记可以提供帮助。但是到底是什么 是 子弹日记？可以将它视为不仅用于写作而且用于绘画的下一个日记。项目符号日志（或BuJo，而不是空白行）包含用于记录每日待办事项，保留每月或每周日历，记下笔记，跟踪生理和心理健康以及记录短期和短期健康状况的部分。长期目标。
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最好的成人着色书 但是这里有个要点：子弹日记不是您已经购买的已模板化的东西。相反，您购买了 空白或点网格日记 并为您和您的目标创造一些独特的东西。因此，创建项目符号日志确实需要大量的前期投资。
但是，该过程应该是一个有趣且富有创造力的过程。 （对任何人来说都是很棒的补充 自我保健常规 ！）除了几个简单的要点，例如索引和日历之外，日记的内容（以及如何创建）完全取决于您。
也不要让一年中的时间让你失望。无需等到明年1月，您可以在年初，年中或年末（或介于此之间的任何时间）开始创建项目日志。记住：很像 创建一个愿景板 ，对于子弹日记没有很多严格的规则。
准备开始了吗？遵循此循序渐进指南，由书法家和插图画家为初学者编写子弹日记 金伯利·斯拉克（Kimberly Shrack） 。
第1步：收集您需要的一切。
您不必挥霍大量的补给品。要开始使用子弹式日记本，您实际上只需要两件事：一个点网格笔记本和一支无出血笔。寻找带有平整脊椎，高质量纸张，轻巧易用的点网格和编号页的日记本。当涉及到笔时，双尖笔尖的一端装有子弹头。另一只则是刷子，用途最广泛。但是，如果您想将子弹日记作为创新的机会，那就去吧。储备彩色的中性笔，水彩画，贴纸-确实是天空的极限。
最重要的是：如果项目易于管理和鼓舞人心，那么您更有可能坚持使用该项目，并且每个人的情况看起来都会有所不同。
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第2步：考虑子弹日记的用途。
项目符号日记可以是日历，待办事项列表，目标跟踪器和日记，可以一并使用，但不必全部都是这些。在付诸实践之前，请考虑一下子弹式日记如何为您提供最佳服务。
斯拉克说：“作为一个母亲和一个小企业主，我的子弹日记的目的是保持我不断增长的待办事项清单的领先地位。” “我使用我的记录来跟踪所有家庭约会和待办事项，以及与我的业务有关的约会，统计数据和想法。”
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但是，例如，如果您希望使用子弹日记作为实现诸如健康生活之类的目标的手段，则可以记下一些可以使您行动起来的活动，计划健康的饮食并跟踪每周的目标。
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第三步：把它变成你的。
Shrack表示，设置项目符号日记的用途和用途一样多，其设置方法的数量是其的十倍，他建议从以下内容开始：
- 页码： 首先为页面编号，以方便参考。
- 索引： 项目符号日志的第一页应该是索引。列出要在子弹日记中跟踪的项目。
- 每周（或每天或每月）摘要： 无论您如何使用项目符号日志，都应按时间顺序创建。因此，在每周（或一天或一个月，取决于您计划使用它的频率）开始时创建摘要将有助于您跟踪要完成的所有事情。这可能包括约会日历，一系列待办事项，活动目标或任何符合您目的的活动。在下周（或一天或一个月）开始时，您可以参考摘要以查看移动了哪些约会，需要完成哪些项目以及完成了哪些目标。
- 待办事项和目标的跟踪系统： 提出一系列符号或标记，以指示待办事项的状态。 ``我在待办事项清单上的每个项目旁边都放了一个方格。当我完成任务时，我会在广场上填满。如果正在进行中，我会在其中加一个斜线。如果需要将其移至下周，请在其中插入一个箭头。而且，如果不再需要这样做，我只需将其删除即可。”为便于参考，在索引页上包含这些符号的键很有帮助。
除了这四个项目外，还有很多选择。考虑使用哪种列表可以帮助您提高工作效率，提高思想清晰度或实现目标。其他页面的一些想法包括用餐计划指南，心情跟踪器，睡眠日志，时段清单和感谢清单。
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创建页码和索引后，请立即了解第一周的摘要。
不要在初次尝试时就完美地布置所有内容。斯拉克说：“做总比做得好。” “事实是，除非您开始，否则您永远都不会知道什么对您有用。”
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很有可能，页面的外观会随着您的前进而发生巨大变化，这是一件好事。您建立子弹日记的次数越多，您就会了解到哪些对您有用，哪些对您不起作用。
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