讨厌工作该怎么办

工作与金钱

罗恩·乔丹

我们大多数人都有不喜欢我们的工作。从不同的性格和工作风格到繁琐的任务，当然，偶尔可恶的老板，几乎不可能每天都爱着每一分钟。但是，如果您发现自己讨厌每天去办公室，可能是时候进行更改了。 “如果您一直希望晚上睡觉或早晨醒来希望避免工作，那表明您可能会讨厌工作，”他说。诺姆·迪诺维茨（Noam Dinovitz），持牌治疗师。但是，在不全面评估使您痛苦不堪的情况下，您不应该退出。以下是专家建议您在辞职之前采取的步骤。

评估您当前的状况。

在离开工作（或寻找新工作）之前，请重新审视。 “请阅读有关您公司或行业的贸易文章，”执行教练兼创始人Lori Scherwin说制定策略，这是一家可以帮助专业人士在职业生涯内外找到快乐的公司。 LinkedIn是一个不错的起点。 “超越角色，了解周围发生的事情。”可能有机会重组您的职位或搬入新职位。或者，您可能会意识到您的公司几乎没有增长潜力，对于某些人来说，这是一个突破性的增长潜力。另外，对您的行业进行深入分析将帮助您了解不满意之处所在：与您的同事，老板，公司，薪资或整个工作。

检查您的目标。

如果您发现自己正在考虑新公司或工作，Dinovitz建议您“通过过渡来问自己希望看到哪些变化”。是更讨人喜欢的同事吗？更多钱？更好的工作/生活平衡？在您投入新工作之前，请确保您可以确定自己为什么现在不满意，以便将来知道要寻找什么。”

尽可能解决此人或问题。

如果您的不快乐是由于紧张的人际关系和/或社交状况引起的，艾米丽·潘妮丝（Emily Pfannenstiel），有执照的专业顾问，建议您直接面对此问题。向您的老板或同事表示您遇到困难，并询问他们认为您可以为团队做些什么来改善自己。这使他们看到您愿意积极参与寻找解决方案，而不会完全责怪他们。”如果您的不满是基于职业的，即您感到迷失或“卡住”了-与您的经理进行了诚实的交谈。他们也许可以帮助您采取下一步行动。