21个最佳养生疗养地，以恢复您的思想，身体和灵魂
你最好的生活
威斯滕德61 醒来。工作。吃晚餐。 睡觉 。毫无疑问，我们的 自我保健程序 可以得到＆hellip;好吧，相当常规。您想摆脱困境，还是简单地 在温暖的地方逃避压力 ，以健康为中心的度假胜地提供了完美的解决方案。我们搜寻了整个国家（乃至整个世界），寻找最佳的疗养胜地，以帮助您恢复活力，无论是否 冥想 是您的事，或者您只是在寻找一些 休息时间放松 在一个宁静的环境中。
不可否认COVID-19拥有 撼动了度假村和水疗行业 ，以及我们自己在国内外旅行的意愿。但是，充满压力的2020年使我们所有人对振兴精神的需求更加迫切。下面列出的静修所目前正在接受宾客，或计划通过加强安全规程尽快重新开放。这意味着在某些地方，夫妻按摩或长时间的桑拿浴可能不那么容易，但是仍然有很多活动，从芳香疗法到注入维生素，再到运动选择，如骑马，远足和瑜伽，据说改善心理健康。
无论您是在西雅图这样的主要城市中心寻找快速的单人逃逸之路，还是计划前往意大利，日本或西班牙的真正度假胜地，这20个静修场所均具有帮助您从心理上和身体上重新发现火花，清除自己的火花的钥匙。头和最近的自己。如果碰巧涉及到喜马拉雅石按摩，那么他们一定会让您蒙上阴影。
钟琴迈阿密健康度假酒店钟琴迈阿密健康度假酒店，佛罗里达 拥有70,000平方英尺的水疗中心，这是东海岸最大的水疗和健身设施， 钟琴迈阿密健康度假酒店 位于迈阿密北海滩的中心。客人每天都可以享用新鲜果汁，以适应包括拳击，攀岩，HIIT，瑜伽，舞蹈和旋转等课程的学习。在水疗中心内，度假村的 水疗热疗回路 包括多感官花洒淋浴，芬兰桑拿浴室，净化草本植物熏衣草，水晶蒸气室，足部水疗中心和迈阿密唯一的冰屋。治疗范围从传统的按摩和美容疗法，到更独特的产品，例如静脉疗法，盐浮疗法，冷冻皮爽肤，针灸和东方草药。客房是经过翻修的大型一卧室和两卧室公寓，许多都享有海景。
房间起价为270美元。
巴德拉加兹大度假村瑞士巴德拉加兹大度假村 距瑞士与奥地利边境不远的苏黎世市郊有一个小时的车程 巴德拉加兹大度假村 ，这是一个庞大的多酒店疗养胜地，周围环绕着塔米纳峡谷（Tamina Gorge）的温泉水。自称“欧洲领先的健康与医疗度假村”，它在 塔米纳温泉水疗中心 ，以及着名的 医疗保健中心 ，瑞士奥林匹克医疗中心，住院康复诊所，甚至还有一家迷人的医院 以海蒂为主题的家庭水疗中心 在考虑孩子的情况下创建。在这个步行宜人的度假村，几乎可以保证放松，这里还设有两个高尔夫球场，一个赌场，一个雕塑花园，一个米其林星级餐厅，一个富丽堂皇的儿童俱乐部，以及附近的骑自行车，徒步旅行和品酒等活动。
房间每晚422美元起。
马尔代夫洲际酒店马尔代夫洲际度假酒店Maamunagau Resort 在 马尔代夫洲际度假酒店Maamunagau Resort ，无论您走到哪里，都有无尽的蒂法尼蓝色海水不间断的远景。距联合国教科文组织生物圈保护区仅一小段路程，该岛本身拥有如此丰富的海洋生物，您甚至不需要它们提供的浮潜即可看到鲨鱼和彩虹色的鱼。那里有一名中医，水疗中心有六座宁静的水上别墅，还有一个瑜伽亭。还有一种补充性的每日茶水服务，侍酒师会引导您进行品尝（如果您更喜欢鸡尾酒的话，包装盒中还包括夜间消化剂），但真正的健康来自于周围环境的纯净宁静和细心的员工会确保您在住宿期间一无所获。
房价每晚1075美元起，目前提供优惠。
谷岩旅馆谷岩旅馆，纽约 从哈得逊河谷下游的纽约市出发，仅一个小时， 山谷岩石旅馆和山地俱乐部 是一个以健康为中心的目的地，活动种类繁多， 新手营 。亮点包括在7 Hills Trail上近2,000英尺高处的山脊线攀爬，溪边步道远足远足，自行车，皮划艇和雪鞋行走程序，75英尺长的游泳池以及配备完善的健身中心，旋转室和瑜伽室。大院还拥有两家从农场到餐桌的餐厅，一家美术馆，一个使用哈德逊河谷本地农产品生产的有机市场以及四家带有17间卧室的旅馆。
房价每晚495美元起，最少入住2晚。
别府全日空洲际度假酒店及水疗中心别府全日空洲际度假酒店及水疗中心，日本 别府全日空洲际温泉渡假酒店仅在日本大分县开业，可俯瞰日本最著名的温泉区之一。它的 房间每晚509美元起。 在梵文中，“ Yovan”意为年轻， YO1健康度假村 纽约州卡茨基尔市（Catskills）致力于通过精神，身体和精神的复兴来帮助获得永恒的青春。这座健康度假胜地占地1,300英亩，以专业从业者的指导为特色，提供定制化，整体治疗，包括阿育吠陀，瑜伽，针灸，自然疗法和冥想冥想，以及在宁静的山脉中进行大步走。食物包括带有排毒和营养的“有意识的美食”有机餐，以及果汁吧和茶餐厅。该度假村还拥有68,000平方英尺的健康中心，5,000平方英尺的室内游泳池，按摩浴缸和24小时健身中心。 房间价格从每晚192美元起，带有健康计划套餐，包括Abhyangam和Podikizhi按摩，泥浴和Hatha瑜伽，价格从870美元起。 新开放的亚利桑那州历史悠久的32间客房，占地210英亩 城堡温泉 自19世纪以来，该度假胜地就一直宠爱富裕的客人，当时包括Astors，Roosevelts，Vanderbilts和Kennedys在内的大胆面孔都享受着120 F.泉水的滋养。 （肯尼迪本人在这里度过了三个月的恢复和活力。）今天，除了温泉外，16岁及16岁以上的客人还可以享受活动和护理，例如远足，骑马，射箭，园艺，冥想，泡菜球，凝视星光和露天矿物质按摩，以及急需的数字排毒。 房价从900美元起，包括房费，活动费和伙食费。 位于西班牙阿利坎特的Sha Well诊所已经全面运营并遵守 严格的COVID-19安全标准 。该诊所提供了一系列不同的计划，包括排毒，健康的衰老和身体再平衡，部分是通过其自己的健康生活学院进行的。坐落在地中海沿岸，靠近阿尔特亚（Altea）之类的美丽村庄，这里的环境简直令人叹为观止。 价格因您设计程序的方式而异。 在这个质朴的度假村中，可以时光倒流，俯瞰北卡罗来纳州蓝岭山脉的一个私人湖泊。在将近一个世纪的时间里，客人们纷纷冒险去此远足，打高尔夫球，打网球，游泳，划桨和槌球。为了增加保健服务，这家适合家庭入住的度假胜地将于2020年开设全新的水疗和泳池设施，提供按摩，面部护理，健身课程和私人培训等服务。最重要的是，在这里您可以真正摆脱日常生活的喧嚣。 该酒店目前关闭至2021年4月1日。 您是否只能逃脱几天或有一个多星期的时间专门用于恢复健康， 这个奥姆尼度假胜地 有适合您日程安排的程序。他们的医师设计的科学支持 总理健身营 由提供个人培训的专家带领，以帮助您实现健康和保健目标。要获得更多的身心方法，请选择Chopra Fit程序。现场举行 乔普拉中心 （由Deepak Chopra创建），该程序将冥想和瑜伽练习与行为健康，营养和健身指导相结合。 位于佛罗里达州风景如画的歌手岛（Singer Island）， 阿姆利特 是一家全新的海滨度假胜地，注重健康。与喜马拉雅研究所合作，将东方传统（例如正念和能量恢复）与高端豪华设施融合在一起。您会发现一些奢侈的健康亮点，包括精心制作的Aayush热疗疗程；改善情绪的芳香疗法；维生素IV治疗；瑜伽，普拉提和冥想课程；骨病;针灸师等等。 预计Amrit将于2021年初重新开放。 这个位于新泽西州南部的海滨度假胜地开了一家华丽的店 盐温泉 专注于健康。该水疗馆在该地区首创，提供一系列服务以及土耳其浴，浮动体验和吸入疗法。前往水疗中心之前，您可以每天参加瑜伽课，皮划艇，桨板冲浪和其他水上运动。 价格从每晚419美元起。 格尼的扩张 房价每晚179美元起。 在这个令人惊叹的犹他州设施中，您可以以宁静的Deer Valley Resort山脉为背景，重新设定自己的健康状况。在夏季，早晨的瑜伽课在甲板上举行，您也可以报名参加“正念徒步旅行”，向导将带领您完成鹿谷的步道以及呼吸技巧，以帮助头脑清晰。先进的健身中心还提供每日健身课程和私人培训。经过艰苦的锻炼之后，您可以享受水疗中心并尝试CBD或平衡按摩。 房价每晚310美元起。 在这个度假胜地的隐秘之处，您将与普通人相隔数年。在伯利兹南部海岸的加勒比海中闲逛， 奈亚 提供从一室公寓到两居室的华丽独立别墅，所有别墅均可通往海滨。活动几乎是无止境的：可以在现场健身课程中进行选择，包括私人瑜伽草坪，在海滩上长途散步，皮划艇，浮潜和桨板冲浪，度假村工作人员还可以组织其他场外活动，例如河道划水或看风景。充满活力的当地猩红色金刚鹦鹉。不想错过温泉浴场，您可以在俯瞰和平百合池的私人理疗室享受一系列服务。 房价每晚375美元起。 希尔顿黑德健康酒店位于南卡罗来纳州阳光明媚的海岸，是一个全包度假胜地，提供减肥计划和健康套餐。充分利用健身课程，包括训练营，瑜伽，TRX等。之后，用桨板冲浪，皮划艇或水生裸露在水中冷却。酒店内的健康餐厅提供多样化的菜单，其中包括您喜欢的菜肴的低热量版本，例如龙虾炸玉米饼，虾和粗砂以及本尼迪克特鸡蛋。 房价从每晚543美元起，目前可供选择为期一周和四天的住宿。 坐落在大烟山的山麓上， 黑莓农场 是一家豪华度假胜地，坐落在4,200英亩的连绵起伏的丘陵和森林上。成立于40多年前，它仍然以南部的热情款待和美味的时令食品而闻名。这 Wellhouse Spa计划 提供了多种产品，您可以将它们混合搭配以创建理想的健康逃生场所。服务包括健身课程，瑜伽，远足，骑自行车，按摩，护肤治疗，营养咨询等。 房价每晚595美元起，最少入住三晚。 在独特的瑜伽静修中恢复您的思想，身体和精神 华尔道夫温泉酒店 。它提供了独特的养生和美容方法，从月球，海洋和墨西哥民间康复中汲取了灵感。在您住宿期间，您将体验日出和星空下的瑜伽课，墨西哥民间疗法（如Janzu水疗法）和魔石按摩。 被世界排名第一的目的地水疗中心 旅游+休闲 ， 这个日式度假胜地 占地600英亩，位于加利福尼亚南部，拥有30英里的私人远足径，禅宗花园和竹林。您的全包住宿一定会为您带来 挥霍 ，但功能包括个人培训，水疗护理，机场接送等。这个景点曾经被称为Zsa Zsa Gabor和Elizabeth Taylor的好莱坞老明星们的奢华度假胜地，为什么不像他们一样受到对待呢？ 七晚全包住宿的最低价格为$ 9950。 （我们说这很豪华！） 坐落在壮丽的托斯卡纳山顶上， 卡萨利迪卡索莱 占地4200英亩。客人可以租用别墅，也可以租些乡村风格（尽管仍然很雅致）的农舍。对于那些想要得到 积极的 在户外，度假村提供从松露狩猎到远足和骑马的各种体验。 起价为每晚1,332美元，至少需住两晚。 Deer Lake Lodge旅馆距离休斯顿不远，是一个被高大的松树环绕的僻静养生场所。它提供一系列的日常疗法，包括按摩，瑜伽和结肠训练，以及旨在减轻压力，恢复皮肤和协助排毒的整体协调仪式。排毒程序是旅馆的特色，并且在该领域提供许多为期数天的程序。 房价三天两夜的1,050美元起，但可通过此预订 联系表 。
11YO1 Wellness Catskills，纽约 
城堡温泉亚利桑那州温泉城堡 
图片来自Sha Wellness Clinic网站。西班牙沙养诊所 
高汉普顿度假村高汉普顿度假村，北卡罗来纳 
全方位海岸奥姆尼科斯塔水疗度假酒店，加利福尼亚
房价每晚215美元起。
阿姆利特度假村佛罗里达阿姆利特海洋度假酒店 
照片：庇护所的芦苇新泽西州庇护港的芦苇丛 
格尼罗德岛格尼度假胜地 
迈克·泰勒（Mike Title）斯坦·埃里克森旅馆，犹他州 
奈亚温泉度假村奈亚温泉度假酒店，Placencia，伯利兹 
希尔顿头岛健康南卡罗来纳州希尔顿黑德岛的希尔顿黑德健康 
黑莓农场田纳西州黑莓农场 
佩格雷加尔度假酒店墨西哥华尔道夫酒店洛斯卡沃斯佩德雷加尔
价格从每人$ 1,008起。
里昂·泰勒（Rhiannon Taylor）加利福尼亚金门 
卡萨利迪卡索莱，托斯卡纳意大利卡萨利迪卡索莱 
鹿湖旅馆，得克萨斯州鹿湖山庄温泉度假酒店，德克萨斯州