8 个迹象表明你是由有毒母亲抚养长大的

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 8 个迹象表明你是由有毒母亲抚养长大的

有毒母亲这个词是矛盾的。母亲不仅仅是一个带着孩子九个月然后分娩的人。母亲被认为是爱、亲情、力量、耐心以及一切美好、甜蜜和美丽的缩影。母亲怎么可能对自己的孩子有毒？

毕竟，母亲不仅仅是母亲。她是女儿、姐妹、妻子/伴侣，等等。最重要的是，她是一个有自己的抱负、梦想、目标、职业、兴趣和专注的人。

她的心态也有缺陷和异常。当她被期望扮演的众多角色拉向不同的方向时，她可能会崩溃并变得有毒。母亲的心理健康会受到影响。通常，她的孩子首当其冲地受到情绪波动和发脾气的影响。

这是许多人的故事，而不仅仅是母亲。然而，当母亲对她的孩子表现出有毒的行为时，它会对孩子的心理产生持久的影响。孩子长大后可能会有缺陷和适应不良的心态。

这篇文章为您提供了识别有毒母亲和由有毒母亲抚养的孩子表现出的症状的提示。作为第三方，拥有此类信息可以帮助您与他们互动，甚至帮助他们克服他们的局限性和负面特征。

如何识别有毒妈妈？

在成长过程中，您是否感到不被爱、被忽视和被忽视？你妈妈是控制狂吗？她是否经常违反你的个人界限？你被骂了多少次？

这些和更多的迹象表明你有一个有毒的母亲。继续阅读以了解更多关于有毒父母的迹象。

她反应过度。

当你不同意她的观点时，她就会发火。她缺乏以健康的方式解决意见分歧或控制愤怒的成熟度。大喊大叫、辱骂甚至暴力和辱骂行为很常见。

她要求很高。

当她向你提出要求时，她希望你放下一切，冲到她身边，满足她的需求。她拒绝接受你有自己的生活。你的拒绝可能会遭到愤怒、内疚、批评或抱怨。

她善于操纵。

操纵是有毒家庭成员最常见的行为特征之一。她试图改变你的情绪和行为以适应她的叙述。这通常是欺骗性和不诚实的，让你感到不舒服。她可能会帮你一个忙，只是为了让你为她做一些大事。如果你拒绝，她会提醒你她为你做过的所有事情，以及你欠她多少。

她不承认你的界限。

在你努力让这段关系看起来正常的过程中，你会和她设定界限。但她直接拒绝并无视他们，经常超越他们。

她嘲笑你的成功。

她没有为你感到骄傲，而是嘲笑、贬低和批评你的成就。这背后的原因可能是她自己的失败带来的怨恨和脆弱。

她的尖刻言论伤害了你的感情。

要么她不明白她的言行对你有多伤害。否则，她不在乎。如果她是故意这样做的，那会很痛苦。一个身体虐待她年幼孩子的有毒母亲可能会在他们长大后变成言语虐待。

她不相信道歉。

即使你证明她错了并提供证据支持你的主张，她也永远不会承认她的错误。她也不会道歉。她拒绝承认自己的言行。

她是一个控制狂。

她甚至会介入你生活中最微小的细节，并将她的决定强加于你。她不会接受你的决定，也不会让你有做决定的自由。从你每天应该吃什么和你应该穿什么，她想让她在你生活的每一个方面都有发言权。

她感受不到同理心。

同理心是感受或理解他人情绪的能力。这使她与您脱节，并且您与她的关系缺乏爱和亲密感。

被毒母抚养长大的迹象和症状

由有毒母亲抚养长大的后果可能是毁灭性的。影响不必局限于您的童年。它也可以延伸到您的成年期。

以下是由有毒父母抚养成人的一些常见迹象。

1. 你的自尊心很低。

众所周知，有毒的母亲会批评、嘲笑、嘲笑和指出孩子的错误。作为一个孩子，你倾向于相信你的母亲，并认为你确实不够好。这些想法和感受可以持续到成年。

2.你优先考虑别人。

与有毒的母亲生活在一起，你习惯于考虑她的感受和情绪而不是你的。作为一个成年人，你会继续有这种感觉。在您的优先级列表中，您将始终处于低位。

3. 你总是在寻求认可和认可。

不断的批评和反对会让孩子更努力地工作，以赢得他们的爱和安慰。你对表扬和认可的渴望会让你陷入糟糕的人际关系，尽管你知道这对你的幸福有害，但你仍然保持这种关系。

4.当你遇到真正的母亲时，你会感到失落。

你已经习惯了母亲控制、批评和反对的特定形象。当你遇到朋友们慈爱的母亲时，你会感到困惑和困惑。你很难理解为什么你的母亲与其他人不同。而且，您无法理解为什么您的朋友如此深情地谈论他们的母亲。

5. 你发现很难处理失败。

当你习惯了你有毒的母亲过度要求你的时间和注意力并且你经常因为没有达到她的期望而受到指责时，牺牲的是你的信心和自我价值。当你自尊心低下，觉得自己一文不值时，即使是很小的失败，你也会很难处理。它可以吓坏你并导致脾气暴躁。

6. 你害怕被操纵。

你一生都被有毒的母亲操纵。你也期望其他人有同样的行为。这会让你回避人际关系。对人的不信任会导致回避行为。

7. 你有信任问题，缺乏社交技巧。

在您成长的有毒环境中，您出现信任问题是可以理解的。作为一个成年人，这将继续困扰着你，并对你的人际关系造成严重破坏。你也将难以建立友谊。即使是随便和别人说话，也会给你带来麻烦。

8. 你发现很难爱自己。

来自你有毒父母的持续批评会在你的脑海中留下持久的印象。她的嘲弄、贬低和粗鲁的行为会让你觉得自己一无是处。你将很难爱自己或对自己有欣赏的心态。

许多人在成长过程中会经历与父母的相互依赖。你如何解决？从这里的这篇文章中了解什么是相互依赖的关系以及如何避免它们—— 与成年人的相互依赖的父母打交道 .

有毒母亲对您心理健康的影响

有毒的母亲是一个总称，用来定义对孩子充满敌意和冷漠的母亲。然而，毒性行为的类型和强度差异很大。有毒的母亲可能有自恋或反社会行为，或者可能患有强迫症。

您的心理健康会受到影响，具体取决于您母亲的毒性类型、严重程度、与她相处的时间、她的有毒行为史以及您的生活中是否还有其他人。一个积极向上的成年人的存在可以缓冲有毒母亲的打击。

有毒母亲的常见后遗症可能在与母亲的不良联系以及焦虑和抑郁之间有所不同。在严重的情况下，您可能是酗酒和吸毒的候选人，您也可能难以建立个人关系。

在非常严重的情况下，有毒父母​​可能会导致创伤后应激障碍（PTSD）。被一个有毒的母亲抚养长大的最悲惨的后果之一是，你自己与孩子的关系可能存在缺陷。

总结性思考

没有必要为你是由一个有毒的母亲抚养长大而感到绝望，你们的关系注定要失败。治疗可以创造奇迹来帮助你处理这种情况。治疗课程可帮助您了解您的童年如何塑造您的心态和行为。

一旦你意识到自己的缺陷，你就可以采取积极的步骤并学习更健康的方法来应对这种情况。可用于 PTSD 的最有效疗法是针对创伤的认知行为疗法 (TF-CBT)、眼球运动脱敏和再处理 (EMDR) 以及心理动力学疗法 (PE)。

虽然一个被毒母抚养长大的人与自己的孩子有困难和有毒的关系是很自然的，但事实并非如此。您可以决定打破链条并与众不同。

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