7种周到的浪漫方式

人际关系与爱情

耶拿（Jena Ardell）盖蒂图片社

无论您是六个月，六年或六十年的伴侣，简单的浪漫手势都可以帮助您消除单调的杂草，使人际关系比电影更迷人。而诸如真爱和 当哈利遇到莎莉时 可以激发出甜蜜的想法，巧克力和玫瑰并不总是能在现实生活中完成工作。

努力增加更多浪漫情调的对象不只是那些想要避免陷入困境的人陷入无情的婚姻（或者无性婚姻）;每对夫妇都可以从中受益，无论他们已经有多满意。因此，对于如何 实际上 变得更加浪漫-不用花一小笔钱-我们求助于专业人士。

根据亚瑟·阿伦（Arthur Aron）博士 -一位心理学教授石溪大学他一生致力于研究爱情和亲密关系-变得更加浪漫的公式涉及善良，关注和混合活动。在公开对话中也可以找到它，他鼓励通过“ 导致爱情的36个问题，“ 他的 纽约时报 -得到正式认可的每个人都应该与他们的特殊人一起回答的查询列表。问题范围从“考虑到世界上任何人的选择，您想邀请谁作为晚宴嘉宾？”到“您对与母亲的关系有何看法？

“它是即使是长期的恋爱关系，也有可能具有很高的激情和浪漫感。”阿隆说。

但是，如果您不首先对自己有所批评，那么世界上的所有建议都将无济于事。至少，这是彼得·皮尔森（Peter Pearson）博士，是一位关系专家，他是联合创始人，总部位于加利福尼亚州情侣学院，该培训了婚姻咨询师和其他治疗师，以改善夫妻的共同生活。

培生坚持要求个人反思为什么他们的关系很重要在考虑他们希望创建的工会以及他们的目标之前。皮尔森说：“这将使您和您的伴侣有动力去完成实现该目标所必需的工作。”

考虑到这一点，请考虑以下建议，使其更浪漫，以满足您和您的伴侣的需求。

首先，亲自工作。

在专注于伴侣之前，阿伦建议您注意自己。 ” 一个快乐的人也会使他们的伴侣高兴。”他说。搜索其中的任何危险信号，并问自己是否正在处理应解决的抑郁，焦虑和自尊心低下等问题，或者您的沟通技巧是否可以使您听到并回应伴侣的需求。

每周计划一次有趣的活动。

度过蜜月期？重燃火焰的一种简单方法是一起尝试一些新事物。您不必参加跳伞等刺激性运动，但是简单的消遣活动（例如尝试新菜或参加烹饪课）可以增加热情。这样一来，您就可以学会将兴奋和激动与您的伴侣联系起来，阿隆说。

庆祝最小的成功。

让您的伴侣知道当他们发生一些好事（例如晋升或运气）时，他们的成就值得纪念。 “这不仅仅是在困难时期支持他们，还具有更积极的作用，”阿隆指出。为此，计划一个特别的自制晚餐或给他们写一张卡片，以此喊叫您从山顶上兴奋起来。

重温（或开始写作）那些誓言。

培生（Pearson）鼓励夫妇重新阅读或撰写新的誓言，以此作为一种方式在婚姻上工作，牢记将您团结在一起的特质。如果您还没有结婚，他建议您将笔放在纸上。皮尔森说：“这些誓言比任何专家都能给他们的提示要好。”

查看有关如何写爱心笔记的提示，这里。

想一想富有创意的新话题。

那些约会之夜如果他们花时间讨论工作，政治或日常生活中的各种事情，那么他们并不是那么特别。相反，皮尔逊（Pearson）敦促夫妻通过提出意想不到的问题来改变事情。例如，询问您的伴侣在日常通勤期间对工作的看法（工作以外），或他们最欣赏的质量是什么，以便您可以更经常地表达出来。甚至是像小孩子一样的疑问，例如“您想拥有什么超级英雄能力？”做得好。然后，问问他们愿意为获得这种力量而放弃什么。