10个迹象表明您的伴侣在情感上不可用

人际关系与爱情

盖蒂图片社

我们很随意地用“情感上不可用”一词来形容，但开玩笑说某人害怕承诺，看似无情，或者对感觉过敏，只是在摸索该术语的真正含义，以及该术语对一个人的意义。单面关系，实际上是在情感上无法与某人约会。

“这表明一个人有意识或无意识地创造了一堵墙，以防止他们与另一个人亲密，”他解释说。吉尔·西尔维斯特（Jill Sylvester），心理健康顾问和《精神卫生》的作者 相信自己的直觉：改变焦虑和抑郁情绪的100种方法，可增强心理健康 。

实际上，它们是不可用的。

随便你怎么说重影宾汉姆说，如果您不确定是否要在那天，一天后，一周后或什至根本不听某人的回音，则可以传达出非常明确的信息，例如宾格汉姆（Bingham）。 “我们都很忙，但是想要与您建立关系的人会优先考虑一起度过的时间，并且总是会回覆您，即使这是说'在工作中。会在今晚还是明天发短信。’”她解释说。 “如果他们不愿意让您抬起头来，或者足够体贴地认识到您也有忙碌的生活，那么他们在情感上的投入就不够。”

你的感觉是无效的。

“与情感保持联系的人们经常在做大量无意识的工作，以抛开那些大而困难的感觉，”他解释说。安娜·希亚特·尼古拉德斯（Anna Hiatt Nicholaides），Psy.D。，宾夕法尼亚州费城的持证临床心理学家。因此，当与他们有关系的某人有情感反应时，他们就不会很好地处理它。

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她补充说：“通常，情绪激动的人的伴侣会被告知他们'太敏感'或'变得富有戏剧性'。” “这会在人际关系中形成一个恶性循环，其中一个人被认为是过度情绪化的人，而另一个人是理性而稳定的人，因为实际上，“过度情绪化”的人对双方都有全部痛苦的感觉。”

他们玩游戏。

处于恋爱关系中的全部要点是将约会“游戏”（而不是立即发短信，制定模糊的计划）留在后面。但是情感上无法获得帮助的人会使游戏持续不断地通过约会的头几个月或恋爱关系，说凯蒂·克里默（Katie Krimer），是纽约州纽约市的持证临床社会工作者。她解释说：“玩游戏涉及在结识某人时并不直截了当。” “当您遇到一个情绪不畅的人时，您可能会注意到他们的沟通行为不一致，他们在回答您或不回答时选择，然后等待一段时间，然后再给您发短信，希望您继续前进。线-所有这些都是危险信号。”

并避免冲突。

冲突是任何冲突的一部分健康的关系：完全有必要解决分歧和问题以解决问题。但是，“一个情绪低落的人避免了任何摩擦，”巴比塔·斯皮内利（Babita Spinelli）说心理治疗师在纽约，纽约。 “这可以通过几种方式体现出来：他们可能会回避解决问题，试图轻描淡写，通过说没什么不对而偏转，或者表现得好像什么也没发生。”那种情感墙阻碍了建立有意义的联系。

防守是他们的中间名。

“情绪低落的人可能会感到防御，并把自己的问题归咎于他人，”他说。梅雷迪思·普雷斯科特（Meredith Prescott），是纽约州纽约市的持证临床社会工作者。 “对他们而言，指责您比共同解决问题要容易得多，因为他们不能容忍脆弱的人。提防那些无法在冲突中拥有自己一席之地的人，因为这可能表明他们不愿意与您建立真正的联系。”

注意他们的肢体语言。

这看起来很明显，但是许多人往往忽略了眼前的事物。 “调入肢体语言，”说林赛·杰尼根（Lindsey Jernigan）博士佛蒙特州南伯灵顿市有执照的临床心理学家。人们无意识地通过姿势，触觉和眼神交流表达对连接的舒适或不舒适。

他们不尊重您的时间。

建立关系的最关键方法之一是度过美好的时光。因此，如果某人没有时间陪伴您，则可能是他们不想投资或没有能力投资一段恋情。（而且，我们不仅仅是在谈论喜欢设定健康的个人界限的合作伙伴。）“这是一个与您制定计划的人，但由于在最后一刻他们有其他提议要做某事，或者声称他们正在做某事而取消了工作。太累了，无法与您共度时光，”宾厄姆说。西尔维斯特说，即使当您见面时，他们对您的故事也没有兴趣-机会似乎很容易被检查，不屑一顾，分心或遥远。

它们使您完成工作。

关系意味着成为平等的伙伴关系，付出和付出很多折衷。西尔维斯特说，尽管有些人情绪激动，但并没有把您放在优先次序表上的位置。 “你怎么会知道这事？你太努力了。您在这种关系上工作太努力，不断为他们为什么不给您您所给予的东西找借口，”她说。 “相信你的直觉。如果您觉得自己没有优先考虑的事，那您可能不喜欢这个人。”

他们看起来很自私。

当您与某个感情上无用的人发生关系时，这种关系会100％围绕着他们。西尔维斯特说：“他们不会考虑您的感受，不会询问您的日子，也不会怀疑您的想法和梦想。” “他们沉迷于自己的情况，希望您能够满足他们的要求。然后，当他们感觉好些时，他们通常会向前走而不问您可能需要什么回报。”您知道他们这样做时会发生什么吗？她说：“您冒着无法满足自己需求的风险，因为您太忙于照顾他们的需求了。”

事物保持在表面水平。

在某种程度上，关于您的生活状况，双方之间的关系不应该只是细节上的交流， Netflix上有什么，以及在哪里享用晚餐或饮料。但是，一个有感情的人永远不会对你了解得太深。宾厄姆说：“你问工作，他们告诉你'很好'，或者你问家庭，他们说'我的父母很好'。” “这不是在寻找有意义的联系的人；他们想让所有东西都保持表面高度，这样他们和您就不会太依恋。”一个完全避免的话题？未来。