实话实说：和朋友做爱是个好主意吗？

人际关系与爱情

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友谊增加了很多火花我们的生活–帮助我们在不幸中找到幽默和可能性，并为我们加油助威庆祝活动和过渡。我们在用餐上交换故事，并且充满时刻充满笑声和志趣相投的人，这可能会或可能不会增加我们的家庭。因此，当您发现自己被红颜知己之一所吸引时，会发生什么。与您的朋友发生性关系会破坏您建立的关系吗？

有人可能会说随意做爱与熟悉的人在一起提供了安全的性爱渠道，同时使双方都可以自由自在地生活。没有压力将红地毯铺开 [R 言语手势，而您在解释您的计划或下落时却一无所获。虽然这两个朋友可能会相互依for即兴新年之吻，这样做的期望不存在，或者是吗？

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如果您想和一个芽一起爬到床上，请继续阅读。我们与一些专家联系起来，分解了潜伏在难以捉摸的朋友的烟幕后面的无数风险，这些收益具有动态的利益，以及一些可遵循的友好规则。但请注意：您的无约束协议可能会带来比您想象的更多的负担。

在考虑与朋友做爱之前，让我们研究柏拉图式和浪漫关系之间的区别。

心理治疗师Jenn Mann博士，VH1的主持人 与詹恩医生进行夫妻疗法 和的作者 关系修复 ，申明这两种类型的关系之间已经存在巨大的重叠，这就是为什么“有利益的朋友”纠缠经常成为混淆的温床的原因之一。因为线条很容易变得模糊，这使两个人有可能在完全不同的光线下看到相同的情况。

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“为了建立伟大的友谊，必须建立牢固的联系。建立良好的浪漫关系也是如此。两种动力都涉及彼此签到，彼此出现以及彼此了解更深的部分。两者之间的主要区别是浪漫和性交，这就是为什么“有利益的朋友”的情况可能会使至少一个参与方感到困惑，并且为什么在大多数情况下，这种情况只会持续约五分钟”，曼恩博士说。

＆hellip;因此，如果您的恋爱关系是柏拉图式的，但是您开始将性高潮折腾在一起，那会是什么样？

如果在友情和浪漫之间存在“互惠互利”的局面，那到底是什么呢？具体发生了什么？当您看到彼此裸露并且已经建立了伙伴关系时，却不会情人节互相买花，而且您肯定不会在社交媒体上流连忘返吗？您只是两个喜欢闲逛并偶尔在同一张床上醒来的朋友。对？

朗达·理查兹·史密斯心理治疗师和关系专家说，这并不是那么简单，因为在看似无害的嬉戏幕后，可能会发生许多事情。 “我最经常看到的一件事是，恋爱关系中的一个人真正将其视为仅仅是肉体上的愉悦，对他们而言这很容易，因为他们可以将性别与友谊区分开。但是，尽管另一方会同意这种安排，但他们秘密地希望这会发展成一段浪漫。”她说。

当这种动力随着时间的流逝而扩展时，常常会产生怨恨。而且它可能会演变成各种相互冲突的形状，有可能变得无法克服。

要知道，在您的友谊中增加性亲密关系可能会毁了它。

因为性并不像打网球那样简单。几乎总是有人在情感上陷入困境。

Venus Nicolino MA博士，临床心理学博士，WeTV主持人 婚姻训练营 和的作者 坏建议 ，（又名V博士）建议，在考虑脱衣服之前，最好独自一人滑入一个角落并问自己：“与我朋友做爱值得失去友谊的潜在风险？”

我们在不同的关系动态中揭示了自己的不同角度，如果您将性爱扔进柏拉图式的情境中，它可能会挑战您如何看待一个人，以及他们如何看待您。举例来说，假设您的友情向来很轻松愉快-喝啤酒聊天或自发参加寿司聚会。也许这个人是您所依赖的人，可以帮助您驾驭浪漫的事业，以及为您服务的事业。但是，当您将性爱引入从未有过的性爱氛围中时？它有可能永远改变这种关系的气候，有时甚至会招来尴尬的风暴。

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“如果与您的朋友发生性关系不好，并且您发现自己完全不兼容，您就有可能被看到，闻到或听到的东西击退，再也无法以同样积极的方式看到他们， ” V.博士说。

就寝时间的言论或他们的性爱表情可能会打动您。然后，也许您将再也无法坐在他们的桌子对面，着啤酒，分享金枪鱼和鳗鱼，而不会感到不适。也许您友善的会面会为您提供前排座位，让您习惯于从未有过的更好的生活习惯-暴露出紧张的抽动或早晨呼吸的声音，这可能会干扰您长期以来对他们那狡猾的政治玩笑的津津乐道，及时的举报。您被关闭的感觉可能使曾经让您高兴的朋友的所有事情蒙上阴影。

您身体的反应可能会延续自己的生命，导致您不再以相同的柏拉图式方式见到朋友。

但是，如果性生活良好，V博士警告说，这可能会激起大量荷尔蒙，使您感到欲望使头晕目眩并陷入渴望之中，因为每当您两只眼睛都锁着时，您的大脑就会开始发射不同的光。 “如果您喜欢这种性行为，您的身体将释放出各种强大的化学物质。因此，当您与他们一起度过时光时，您的身体反应可能会延续自己的生命，导致您不再以相同的柏拉图式方式认识您认识和欣赏的朋友，”她说。

当你们中的一个找到一个浪漫的伴侣时，会发生什么？

当您发现自己的性感人群与其他人锁住嘴唇时，您会感觉如何？

曼恩说，这可能会刺痛您，甚至可能会嘲弄您的自我意识。她建议，这种情况下最常见的风险之一是，当事方中的一个会见他们想要认真对待的人，这最终是收益的最终来源，有时甚至是友谊。她说，几乎总是出现以下两种情况之一。它不可避免地涉及拒绝的某些要素。

“经常发生一个人对另一个人说：'嘿，我们有着如此惊人的友谊和这种疯狂的性关系，所以我们为什么不在一起呢？'但是后来却没有回报。另一个人可能会见其他人，并想把所有的鸡蛋都放在一个篮子里—友谊，性别和承诺。这可能会造成极大的伤害，因为这可能使该人怀疑为什么他们不值得同样的关注。曼恩博士说：“几乎总有人会以某种方式感到被拒绝。”

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理查兹·史密斯（Richards-Smith）对此表示同意，并补充道：“当性生活很棒，而友谊似乎并未受到影响时，很容易就认为自己有一个完美的安排。但是，当您的伴侣决定与他人建立浪漫关系，并且他们结束了恋爱中的身体部分时，开始问自己这样的问题并不少见，例如：“为什么他们看不到我很合适？为了他们？为什么我不值得在公开场合被亲吻并带出去吃晚饭？’”她说。

如果您决定与朋友建立联系，请考虑制定一些规则。

在让有好处的朋友的想法引诱您之前，您可能需要了解一些标准。就像任何关系（无论是否承诺，偶然还是不随意）一样，这种安排也需要意识到您的期望。而且，为了诚实起见，必须永远敞开大门。

理查兹·史密斯（Richards-Smith）说，您的第一步应该是进行自我反省。 “在您告诉您的朋友您有兴趣与他们进行随意性交之前，或者在您同意他们的提议之前，请确定您是否对他们有隐藏的感觉。因为如果您暗中希望得到更多，而他们又不一样，那么您可能会感到失望。”她说。

首先，确定您是否真的对他们有隐藏的感觉。如果您暗中希望得到更多，则可以让自己失望。

V博士同意自我反省是必不可少的，并补充说，自我反省应该超出对您对身边人的感受的评估。她建议您深深地沉浸在围绕性的核心欲望和价值观中-对自己的看法是透明的，了解哪些因素适合您，哪些不适合您。 “很多时候，当我们想要一些东西时，我们很容易弯腰以获取它。我们甚至可能欺骗自己。在这种情况下，您可能是一个将性视为神圣行为的人，但您可能会冒充一个像某些人一样能够以很少的情绪风险进入随意性行为的人，” V博士说。

而且不应该止于此。 “您不仅要愿意倾听自己的声音，而且还要恭敬地倾听并了解伴侣的感受。 V. Dr. V.说：“因为一次行动对你们两个人来说可能是两种完全不同的经历。”

另一个重要规则是创建一个游戏计划，以识别您的独特信号，这些信号可以提醒您浪漫的情感绽放。这包括通过评估您的恋爱经历来熟悉自己的习惯和暗示。 “您可能处在一种不觉得有与自己做爱的朋友建立依恋关系的风险中，但是您需要意识到如果以及当您这样做时会发生什么 ”，理查兹·史密斯（Richards-Smith）说。

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