什么是治疗水晶，它们实际上有效吗？

健康

盖蒂图片社

在过去的几年中，新时代的健康趋势，例如盐疗法和前世回归疗法正式重新进入主流。使用晶体作为一种形式自我护理在Instagram上，瑜伽工作室的书架上甚至在同事的办公桌上都特别受欢迎。

相关故事常见的晶体类型及其用途

水晶“玩具”教我如何自我愉悦

27礼物，如果您沉迷于黄道十二宫

对于初学者来说，支持者认为，正确使用晶体，水晶可以为地球提供治愈能量的渠道。 “水晶发出积极，振奋，振奋和镇静的振动，帮助您获得更平静的头脑和振兴的身体状态，” Heather Askinosie解释说能量缪斯，一家在线水晶商店。

据说每种水晶都有不同的效果在身心上。整体健康专家，《健康》杂志的作者艾米·默里（Amy Mercree）说，晶体的振动据说是由于它们的原子和分子运动和相互作用的独特方式引起的。 心情书：提升精神的水晶，油脂和仪式 。这些振动和能量据称会影响我们的人体和思想。

晶莹剔透：对日常生活中非凡的护身符的思考通过Jaya Saxena'class ='lazyimage lazyload'src ='https：//hips.hearstapps.com/vader-prod.s3.amazonaws.com/1615827186-512tDAJjeyL.jpg'> 晶莹剔透：对日常生活中非凡的护身符的反思 通过贾亚·萨克森纳（Jaya Saxena）amazon.com 现在去购物

默里说：“我们的身体是动态的电磁有机体，我们一直在流动着身体，情感，精神和精神的能量。” “水晶是一种有趣而独特的方式，如果正确使用它，可以帮助引导并影响这种能量，从而改善健康状况。”

虽然听起来有些波西米亚风格，但我们的祖先多年来一直很珍视晶体。 “人类数千年来一直将石头用于治疗和增强活力，”他解释说凯文尼·阿维拉（Keveney Avila），是一位动物直觉且经过认证的能量掌握者。

根据阿维拉（Avila）的说法，古埃及人将水晶用于治疗和保护。神圣的印度文献解释了各种晶体的特定愈合特性，以及如何使用它们来治疗疾病；中医通常包括使用晶体；古希腊人和罗马人在战斗和医学治疗中都使用了水晶作为保护材料，仅举几个例子。

因此，也许在现代，我们正在转向晶体和石头的潜在治疗能力，这并不是一件容易的事。还是吗？

首先，愈合晶体有什么作用？

“没有科学研究支持晶体可以用于治疗疾病的说法，”医学博士，初级保健医生兼医学主任Navya Mysore博士说。一医。她说，由于疾病不是由负能量或波长引起的，因此晶体在技术上无法像晶体支持者所解释的那样治愈疾病。

但是，我们不要如此无视晶体的力量。尽管没有科学证据可以解决疾病，但他们可以迈索尔指出，由于所谓的安慰剂作用，具有一些精神甚至身体上的益处。 “类似于我们对祈祷的力量和其他宗教信仰的信仰，将希望寄托在愈合的石头上可能不是那么遥不可及。”

迈索尔说，尽管它可能会引起不良的说唱，但安慰剂的作用却是真实的。安慰剂作用的益处得到了以下方面的大力支持：研究。另外，积极思考的力量（无论是否与强大的岩石有关）已显示出会影响正在接受治疗的患者的健康结局。

另外，晶体可能不会对您造成任何伤害。除非您在昂贵的治疗方法上超支，否则只要迈索尔说，依靠水晶来提高您的健康水平，可以为您的生活增添一些宝石可以增加你的正能量和信心，或使您想起一个意图。

最重要的是：考虑一下晶体，可以将一些东西添加到您的治疗工具包中，例如Suzanne Monroe，国际健康专业人员协会和的作者 整体食谱和生活方式指南 ，建议。

像任何与您的健康有关的事物-从绿汁到瑜伽到冥想 —晶体可以作为您日常工作的补充，但不能代替医生的命令，也不能作为最终的解决方案。 Monroe指出，我们的福祉不能仅通过数字和数据来总结。 “如果水晶能够以一种我们看不见但可以感觉，还不够强大吗？”

如何选择水晶：

准备好涉猎这些石头所声称的力量了吗？使用晶体的第一步是确定您最直接的健康或保健需求，例如减轻焦虑或增加宁静，并相应地选择晶体（有关更多信息，请参见下文）。

晶体以多种不同方式使用。有些产品，例如玫瑰石英，会在您的家中制作出精美的口音作品，并营造出温馨的氛围。水晶也可以作为项链或其他类型的珠宝佩戴-颜色从绿色到黑色到粉红色不等，您一定会找到适合您心情和衣橱的选择。当您随身携带其他东西时，其他人会发挥镇定作用，而在冥想或练习深呼吸时，您会想握住各种各样的东西。继续阅读以找出哪种水晶最适合您。