无条件的爱实际上健康吗?
人际关系与爱情
虚场 父母注视着孩子可能会宣布孩子的存在。虔诚的信徒可能会求助于神。许多 浪漫喜剧 基于它, 诗歌 和 情歌为我们小夜曲 , 以及那些 彼此坠落 , 或者 婚姻美满 ,通常会毫不动摇地宣称这一点。我们在谈论无条件的爱。
但是,无条件的爱到底是什么呢?更好的是,它可行甚至健康吗?我们要求专家解压缩它是否真的可以征服所有人,或者仅仅是玫瑰色的小说,能够造成弊大于利。
从根本上讲,无条件的爱意味着您不会期望得到任何回报。
“这是在没有任何期望或希望得到任何回报,或希望他们为了满足我们的需求而做出改变的情况下,扩展我们非判断性的注意力,接受度和对一个人的关怀的问题。” 约翰·阿莫多 ,博士学位以及获得许可的婚姻和家庭治疗师。 “当另一个人的幸福和安全对我们像我们自己一样真实和有意义时,我们会无条件地爱那个人,” 史蒂芬·G·波斯特 ,博士,总裁 无限爱研究所 。但是,这种意识形态的问题在于,人类的爱情往往取决于相互的计算,针锋相对的回报,而且通常是近视的。
好吧,但是无条件的爱健康吗?
邮政认为,如果恋爱关系中存在任何形式的虐待或暴力,那无条件的爱就不再是好事了。 Post继续说道:“对自己的爱与对邻居的爱同样重要。” “无条件的爱可以健康,但这并不意味着可以容忍伤害性的行为。没有人可以成为门垫,因为它会教别人如何对待别人,如果不行的话是可以的,”他说。
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如何拥有幸福的婚姻 极端地说,我们应该无条件地保持爱心的信念,可能使一个拒绝参加夫妻咨询或寻求个人帮助以解决严重成瘾问题的伴侣成为伴侣,Amodeo说:“与伴侣保持在一起可能是一种自我背叛。谁在伤害我们的灵魂,”他补充说。
是的,无条件的爱 能够 对你有好处。
普斯特说,爱情不仅仅是一些无私的行为或义务。特别是,无限制类型与真正温暖有关,通常包括一种愉悦感。这种情绪存在状态是健康的,因为与之相关的神经系统回路(例如中脑边缘途径)在活动时会关闭与苦涩,敌意和其他破坏性情绪状态相关的大脑部分,如果保持这种状态会持久邮报说,压力会随着时间的流逝对血管健康造成损害。
但是可以说,无条件的爱与人性背道而驰。
Amodeo说,无条件地恋爱成年恋人是“崇高的理想”,但并没有通过“真实性测试”。他将这样做与遵守孩子的请求相提并论,无论他们对我们有多恶劣。当然,另一方面,“成熟的爱情需要互惠,”他说。一个成年人不是一个没有什么好了解的有需要的孩子。
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准备坠入爱河...与自己 阿莫多(Amodeo)还将他的观点与花坛进行了比较,花坛只能在肥沃的土壤,充足的水和充足的阳光下才能繁衍生息。他说,以同样的方式,我们的关系不会在被忽视的气氛中蓬勃发展。 “大自然可以为我们提供的东西是有限的,我们可以为他人提供的东西是有限的,因为作为人类,我们被迫需要接受,友善和亲密感,”阿莫多说。 用火跳舞:恋爱关系的明智方式 。
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有毒家庭成员的迹象 现在不要误解我们。向我们关心的人提供爱心和抚育,却没有期望立即返回的感觉,这感觉很好。但是,如果我们得不到足够的回报,或者我们的善意表达的需求不断被忽视,我们就不能无限期地扩展自己,Amodeo补充道。这样做不可避免地会导致耗尽或失败的感觉。知道要满足我们在成人关系中对人类的基本渴望绝对没有可耻的。
就像任何爱一样,它始于我们如何看待自己。
有没有听说过我们接受的爱反映了我们认为应该得到的爱的想法?让我们深入探讨它与无条件的爱是什么有关。爱另一个人的最有效方法是致力于我们自己的个人成长。 Amodeo说,这包括无条件地接受我们自己真实的感觉或渴望,以及对自己足够的关心,以将我们的需求或欲望传达给我们所爱的人。
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现在该停止说对不起了 “我们前进的道路不是以无条件的爱心为荣,而是让自己有能力学习创造持久,成熟的爱心所需要的东西。除了努力争取无私的爱,我们可以尽自己的力量为相互爱创造条件。”他补充说。
在父母的爱和浪漫的爱之间有所不同。
如果在您眼里,爱只是一种关怀,就像父母的爱那样,那么爱就可以是无条件的。 爱的弧线:我们的浪漫生活如何随着时间而改变。 但是,如果爱包含(除了关怀)双方互动,从而扩大了恋人的成长及其关系,那么爱必须(至少在一定程度上)是有条件的。
无论如何,都必须尊重解决冲突。
艾默生·艾格里希斯(Emerson Eggerichs) ,博士,作者 爱与尊重 ,常常通过说:“在冲突中,最成熟的人走向对方寻求宽恕。”依格里奇斯(Eggerichs)认为,无条件的爱意味着您的配偶无法采取任何措施使您屈服于使您变得无情或苛刻的程度,他在婚姻中定义了无条件的爱。
他说:“我们的配偶不会使我们成为我们的样子,而是揭示我们的身份。” “这并不总是那么容易!埃格里希斯说:“特别是如果我们的配偶还不成熟的话。” “有时候无条件的爱意味着我们能做的最有爱的事情是就伴侣的陷阱进行一次艰苦的交谈。
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