您梦Ex以求的前7个理由

人际关系与爱情

直接在黄色背景上的眼罩射击 塔蒂亚娜(Tatiana Magoyan)/ EyeEm

在理想的世界中,就寝时间将是安宁的时刻 和放松 ,但并不总是那么简单。即使您轻松入睡,漂流也通常会打开通往另一个世界的大门,即您头顶上的那个世界。尽管有时可以通过一种很酷的方式来控制夜视,例如通过 清醒梦 ,当您开始担心时,它们也可能很快成为压力源。 疯狂的梦想 在醒着的生活中。

特别是如果您的前任不断出现在梦中... 你分手 友好地结束或离开了你 努力克服它们 ,您的前任已经“回来了”(无论如何,在您的脑海中),现在即使您醒着了,似乎也无法动摇他们的想法。那么,如果您以前的火焰不断出现,这对您的现实生活意味着什么呢?令人惊讶的是,专家说这不一定表示您有未解决的问题和/或 想聚在一起 跟他们。梦见某个前任者是梦normal以求的事情,甚至是您多年以来从未见过的梦,这是正常的,而且通常梦else以求。在这里,心理学家和梦想分析师分析了发生这种情况的最常见原因。

您的前任只是一个象征。

C.G.的高级培训分析师加里·图卜(Gary Toub)博士说:“自从记录历史以来,人们就一直在努力弄清他们的就寝时间。”科罗拉多州的荣格学院。 Toub表示,在尝试解释自己的梦想时,您可能犯的最大错误是认为这实际上与您梦dream以求的人有关。他说,取而代之的是专注于梦想的隐藏内容。 “您的潜意识或您的梦想为它试图象征的事物选择了最佳的表示方式,因此,如果内容与您的前任有关,则您需要查看该前任如何象征您内在的某些事物。”

梦想实际上是关于你的……而不是你的前任。

将梦中的人视为表达情感的工具。 '你是创造梦想的人。这就像是您的情感中的一件艺术品,代表着您的所有部分,”专门研究费城地区梦境分析和人际关系的心理学家马里恩·弗兰克(Marion Frank)说。梦通过编码和构建记忆来帮助我们处理情绪。我们在梦中看到和经历的东西可能并不总是真实的,但是与这些经历相关的情感却是真实的,”弗兰克说。

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研究 加州大学伯克利分校的睡眠与神经影像实验室的研究人员发现了证据,将情感与梦想联系在一起。研究发现,REM睡眠的减少导致日常生活中对复杂情绪的理解能力下降。如果您梦见以前的恋爱,即使他们曾经是一个虐待性的前任,也请问自己:“当想到他们时,首先想到的是什么?”图卜说。

我们在梦中看到和经历的东西可能并不总是真实的,但是与这些经历相关的情感却是真实的。

他说:“尽管这可能是消极的,但往往是那些品质和它们所象征的东西指向了关于你自己的事情。”例如,也许您只是有一个丑陋的论点 与您当前的重要他人 -也许你表现不佳,而你的论点正在使你觉得自己与你的前任对待你的方式有关。

好吧,假设您与您的配偶吵架,然后梦想与您的前妻一起睡觉...

生气你对你的配偶 上床睡觉的那一刻潜移默化。 “你的前任可能是一个生气的人,但是你在梦中与这个实际上在你的意识世界中厌恶的人有一个积极,亲密的时刻,”图卜建议。

前者可能表示愤怒,更可能是您的愤怒面。图卜解释说,梦想与那天发生的事情有关。当天的所有经历都在您的脑海中荡漾。梦是对直到睡着之前发生的一切的评论。”您的梦想使您朝着自己的方向前进。

但是,如果您对自己的前任有反复的性梦,还有更多探索的余地。

不要惊慌,并把它当作你属于前任的一个标志(你分手是有原因的!)。 “您需要为生活注入更广阔的网络- 与前任发生性关系 在你的梦里可能并不意味着 您目前的性生活不好 ,或者您不希望与 你耦合了 ,”弗兰克说。您可能只是需要家人或朋友之间的亲密关系。



梦的重复本质是您的心灵在不同层面上给您传达信息。你的潜意识告诉你你在意识生活中还没有得到备忘录,所以考虑分析梦中看到的符号。”她解释道。您的梦想就像一台传真机,给您做笔记以在清醒时弄清楚事情。弗兰克补充说:“梦是治愈的一种形式。”

如果您的前夫欺骗了您的IRL,但您梦见你们两个很幸福,该怎么办?

你的 出卖了你 。然而,这里是您在凌晨3点醒来,感到困惑,因为您是在阳光明媚的海滩上与他们携手同行。弗兰克解释说:“梦中发生了太多的隐喻,这与一件事无关,仅与前者有关。”她说您必须与梦想一起努力才能看到​​层次。例如,梦中的位置在哪里(海滩),情感在哪里(幸福),醒来时您首先感觉到的是什么(封闭?)。

您的梦想使您朝着自己的方向前进。

如果您不住在海滩附近,并且总是对这个人有负面的感觉,那么您的梦想可能就是告诉您,您正进入人生的转型期。她补充说:“在这种梦幻状态下,您处于什么样的思维状态,然后尝试将其应用到您的日常生活中,这是什么样的呢?”这可能意味着您已准备好进行更改:准备一份新工作,或与约会对象进行下一步。梦想甚至可能不在于与前任相关的背叛,而在于继续前进并找到与过去的封闭的能力。

的确,如果您梦见某人,他们也会梦见您?

不,听起来不错,我们不会成为 心理媒介 在我们的睡眠中。但是,梦想分析家兼《梦想》作者Layne Dalfen 有一个伟大的梦想 系列,确实相信人们可以与已经长期生活的人分享超感官的联系。 “尽管这不是我看待梦想分析的方式,但经过48年的努力,我毫无疑问地知道我们有能力进行ESP,并且我们一直在互相交谈-有时是言语,有时是思想。”

举例来说,达芬说,她和丈夫已经结婚32年了,她说,他们同时拥有类似的想法并不少见。 “比方说,我早上躺在床上想着自己,”天哪,我很想今晚去看电影。然后他走出淋浴间,对我说:“你今晚想去看电影吗?”她指出,这种情况在异性恋夫妇中经常发生。

达芬补充说:“你的梦中可能会有类似的图像,但是对我来说,那不是一种心理上的事情。”最终,没有理由认为他们也在梦you以求。而且他们肯定不会像您一样同时拥有相同的梦想,就像浪漫的爱情故事一样。 猛鬼街 电影。达芬说:“我不买。”

简而言之,我们梦想着我们最关心的是什么。

这可能无法解释为什么当梦到蘑菇使您恶心时,您梦见自己正在吃一盘酿蘑菇。但是专家说,与您当前的伴侣相比,您更可能梦想做一个前任。弗兰克说:“你前世的人会以你现在的伴侣无法代表的方式代表你。”

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大多数人从对前恋人的梦中醒来,立即认为他们一定想念这个人。弗兰克(Frank)解释说,可能不是您的前任失踪,而是您渴望与他们在一起时的身份。也许您当前的生活中有些事情令您不满意,或者有些事情使您失望,而您却错过了几年前无忧无虑,快乐的生活方式。

您可能不会错过您的前任。当您和他们在一起时,您会想念自己的身份。

推断出您的生活感觉和生活方式,并使参与其中的人们置之不理。但是,如何确定我们是否真的想念我们在醒着的时候曾经约会的那个人呢?图卜说,我们永远无法真正确定梦到几年后的梦想是关于真实的外在人还是象征着我们自己的一部分。 “梦想是如此的个人化。我会说,要由梦想家决定-自我感觉。”如果做梦者的确决定跟外部人(在本例中为前任)进行跟进,但没有成功,那么这告诉做梦者这实际上是关于他们内在的一些主观感受。

考虑保留一份梦想日记,以阻止重复出现的梦想。

达芬说:“梦想就是与您自己就正在试图解决问题的非常具体的当前问题进行对话。” “您的无意识头脑会在您的意识得到解决之前,找到您想对某种情况采取的解决方案。”

因为我们梦中的人和事是我们潜意识中精心挑选的符号,所以您可以从记下发生的事情,它如何使您感觉,以及与梦中的事物相关联的回忆和感受中学习一些东西。随着时间的流逝,关于您的梦想敦促您思考的事情可能会变得更加清晰。达尔芬说:“记住梦想并将其记录在日记中获得的奖励是,您可以提高解决问题的能力。”

如果您只是想让前任永远摆脱梦想,请尝试一下这个简单的技巧。

达尔芬建议:“停止做梦,不管你信不信,都是你要求自己停止做梦的方式。” “当您入睡时,甚至在白天,只要说,”您知道吗?我受够了。我不想再梦见他们了!”而且你可能不会。


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